（作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析，关注我，为你带来更多知识。）

跟“自恋型人格”的人相处，只会让你感到压抑。

如果在亲密关系中，你遇到的伴侣就是“自恋型人格”；

等待你的，就是被他支配，被操控。

自恋型人格，具备哪些明显的特征？

第一：对赞美，荣誉，有着强烈的执念

哪怕获取的方式，是建立在伤害他人的基础上，也在所不惜。

第二：无法容忍他人对自己的批评

第三：总是高高在上，喜欢指使别人做事，对别人指指点点

第四：一旦有人超过自己，比自己过得好，就会表现出强烈的嫉妒心

第五：自私，只顾着满足自己的感受

跟自恋型的伴侣相爱，是一场灾难。

自恋型的伴侣，并不是真的爱你；

跟这类人在一起，你会发现，他们更多是想“操控你”；

在你身上寻找价值，获得成就感和满足感；

一旦你无法满足自恋型伴侣的需求，就是他们离开你的时刻。

自恋型伴侣，是如何一步步操纵你的？

第一步：接近你，捕捉猎物

高级的猎手，往往以猎物的形式出现。

自恋型的人，在跟你相处初期，表现出来的状态具备很强的“迷惑性”。

他会关心你，会给你提供很多甜言蜜语；

在他的糖衣炮弹之下，你很快就破防了；

看到他表现出来的自信，真诚，你以为他是真的喜欢你。

于是，念头动摇之下，你就接受了对方的“恋爱请求”。

第二步：对你进行供养者测试

也叫“服从性测试”。

有个好玩的心理学实验。

心理学家将3只小白鼠，放在不同的特殊装置笼子里。

第一只老鼠：

按动按钮，会源源不断有食物出现。

结果：

老鼠在食物得到满足后，按动的频率就降低了；

肚子饿的时候，才会按动。

第二只老鼠：

按动按钮，没有任何食物出现。

老鼠坚持一段时间后，就放弃了挣扎，认命。

第三只老鼠：

按动按钮，会间歇性出现食物。

这只老鼠按动的频率最高，并且以此为乐。

自恋型的人，就是把你当成“第三只老鼠”对待；

他对你的感情，态度，付出，完全是“随机性”的；

当你上瘾的时候，他表现得冷淡，让你主动靠上去；

当你犹豫不前的时候，他给你一块糖吃，你又失去了理智。

这样的人，并不是真的爱你；

对他来说，掌控你的思维，让你完全被他操纵，才是他的目的。

他对你的感情，更多是利用，是索取；

一旦他对你失去兴趣，或者他在你身上得不到想要的价值。

这个时候，他就会果断离开你。

第三步：站在高位，摧毁你的自信

到这一步，自恋型伴侣依旧不会放过你。

他开始暴露出真实的面目。

在你面前，不断强调自己是完美的；

强调他的价值和意义，强化他对你的重要性。

他会说：

“如果不是我，谁会跟你在一起啊？”

“我是你的救赎主，如果没有我，你会越来越糟糕”

“你应该感谢我，遇到我，是你这辈子最大的运气”

贬低你的成绩，否定你的努力；

一点点渗透你的内心，直到摧毁你的信心。

第四步：掌控完成，随意丢弃

到了这一步，他基本上已经完成了，对你的索取以及“掌控”。

他开始抛弃你。

你对于他而言，更多是满足了他的虚荣心，让他获得极大的成就感。

他可以随意地在别人面前说：

“哦，你说那个舔狗啊？我腻了，就分了。”

自恋型人格不可怕。

可怕的是，自恋型的人，在感情中对伴侣的支配和掌控。

如果无法控制自己的控制欲，必定会伤害到对方。

话题：

你有没有遇到过“自恋型人格”？