新学期想要快速进入学习状态，实现逆袭，5个心理效应少不了。

我收到过很多老师的反馈，班里实实在在应用了这些心理效应的孩子，学习成绩都有大幅提高。

有需要的同学和家长，赶紧收藏起来，多看几遍吧。

1、飞轮效应

当我们需要把静止的轮盘转起来时，通常需要一个很大的力量，可飞轮一旦转起来了，后面只要小小的力气，就可以让它越转越快了，这就是飞轮效应。

新学期同学们最难过的一关，就是飞轮效应，很多孩子不知道开学第一周、第一个月的重要性，没有用很大的力量去助推自己，得过且过，你就会发现，学习的轮盘最终一个学期都没有转起来。

所以一定要做好充足的准备，给自己定目标，定计划，设置奖励，鼓励自己，坚持一周一个月，只要学习的轮盘转起来了，后面就轻松了。

2、首因效应

新学期会有新老师、新课程、新同学，我们对这些新事物，形成的第一印象，将会直接影响后续对她的认识和评价，这就是首因效应。

所以，要尽量让自己对新学期产生好感，要克服抵触情绪，每天记录校园生活中的小惊喜，多跟新老师新同学沟通，多想想新课程与实际生活的联系，发现每个新事物的闪光点，更容易帮助我们爱上学习。

3、期待效应

你期待什么，你就会得到什么。所以给自己一个合理的、积极的期待吧！

别那么丧，总觉得自己学不好。可以先给自己一个可以跨过的小台阶，比如按时完成作业，比如上课积极举手，一旦做到了，就给自己一个小奖励，再设置下一个期待，你会发现，当你觉得自己能做成的时候，你就真的能做成事情。

新学期相信自己，期待自己更优秀的表现吧。

4、自己人效应

我们会对自己人说的话，更信赖、更容易接受。

所以，别害怕跟老师沟通，可以多回答问题，课后多提问，多往老师办公室跑几趟，给老师帮个小忙也不是不行，总是就是尽一切可能让自己跟老师的关系近一些，让老师从管理者，变成我们的伙伴。

这样老师传授的知识，才更容易被听懂，老师的批评，你也会理解为善意的提醒，会愿意去改正，这样才能变成更好的自己呀！

5、结伴效应

当两三个人，结伴做同一件事情时，效率会得到大幅提升。

所以新学期赶紧去找个学习搭子吧，可以是课间的背单词搭子，也可以是午餐搭子，课后作业搭子，总之团结力量大，虽然学习任务重，但跟几个好友一起面对，就会显得轻松很多啦！

这5个心理效应，可以帮你在新学期迅速找到状态，快速逆袭，还不赶紧去试试？

我是@蓁蓁心理抚养，欢迎关注，了解更多家庭教育干货。

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