随着科技的不断发展，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，也包括了我们的孩子们。然而，过度使用手机对于孩子的身心健康可能会造成负面影响。作为家长，我们有责任引导孩子建立健康的手机使用习惯，使他们在科技发展的同时，也能保持身心的健康成长。怎么可以控制孩子玩手机？一起来看看吧。

一、树立正确的价值观

在引导孩子控制手机使用之前，首先要树立正确的价值观。我们可以通过以下几个方面来帮助孩子建立正确的手机使用观念：

1、手机是工具，不是生活的全部：我们要告诉孩子手机是一种工具，它可以帮助我们获取信息、保持联系，但不能取代真实的社交和学习。

2、健康第一：教育孩子正确的生活态度，告诉他们保持良好的身体和心理健康比玩手机更加重要。

3、时间管理：教导孩子如何合理分配时间，保证学习、娱乐、休息等方面的平衡。

其实每个父母，都希望自己的孩子可以越来越听话，越来越懂事，让父母少操一些心。那家长就需要给予他们一个适当的教育和指导，我是一个在职家长，孩子实在没法管教好，自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，对于孩子出现的各种问题，都能用科学的方法有效应对，真心帮了我大忙！

二、树立榜样

家长是孩子最重要的榜样之一，我们要以身作则地展示健康的手机使用习惯。以下是一些家长可以做的事情：

1、避免在孩子面前过度使用手机：家长要以身作则，避免在孩子面前过度沉迷手机，让孩子知道手机并不是唯一的消遣方式。

2、参与孩子的活动：和孩子一起参与体育、文化活动，让他们体验到手机之外的丰富多彩的生活。

3、与孩子进行交流：家长应该保持与孩子的沟通，了解他们的需求和兴趣，共同制定手机使用的规定。

三、制定明确的规定和奖惩机制

怎么可以控制孩子玩手机？明确的规定和奖惩机制可以帮助孩子建立起对手机使用的自我控制能力：

1、制定合理的使用时间限制：根据孩子的年龄和学习情况，制定合理的手机使用时间，保证他们有足够的时间进行学习、锻炼和休息。

2、规定禁止使用手机的场合：例如在吃饭、睡觉前、课堂上等场合禁止使用手机，让孩子明白什么时候是手机不应该出现的时候。

3、奖励合理使用：当孩子能够按照规定合理使用手机时，可以适当给予奖励，让他们有成就感。

4、惩罚不合理使用：如果孩子违反规定，要采取相应的惩罚措施，让他们认识到不合理使用手机的后果。

四、培养多样化的兴趣爱好

引导孩子培养多样化的兴趣爱好，让他们有更多的选择，减少对手机的依赖：

1、提供丰富的活动：给孩子提供各种各样的文化、体育活动，让他们有更多的选择。

2、鼓励阅读：培养孩子的阅读兴趣，引导他们通过书籍获取知识，拓展眼界。

3、学习乐器或绘画：让孩子学习一门乐器或绘画，让他们发现其他有趣的事物。

五、建立良好的家庭氛围

一个和谐温馨的家庭环境是孩子健康成长的基石，也是培养健康手机使用习惯的重要条件：

1、多参与家庭活动：家庭成员要多参与一起的活动，增强亲密感和沟通。

2、共同制定家规：家庭成员一起商讨和制定手机使用的家规，让孩子参与其中，形成共识。

3、互相理解和支持：家庭成员之间要互相理解和支持，共同为孩子的健康成长努力。

以上就是怎么可以控制孩子玩手机的方法，希望对你有所帮助，如果你有什么好的建议也可以分享在评论区供大家参考，点赞收藏+关注小编，每日分享家庭教育知识，帮你改善亲子关系，让我们一起共同努力，为孩子的成长保驾护航！