没有人是十全十美的,谁都会有“缺少爱”和“不被爱”的时候,只是个人的看法不同而已。
不分男女。
但是,有一件事我要强调一下:
不管是在埋怨你的父母,或者是在幻想,过去的伤痛从未出现,它的确让我们得到了治愈。
但是,时间是不会倒退的。
老是盯着生活中的空隙,会使你精力不停地流逝。
你不能选择你的出身,但是你可以选择你的道路。
只有在你能从自己的心中找到一种安全的感觉,而不去指望别人对你的好恶和评价,那才是通往快乐的最终途径。
所以,我们不妨试试:
① 接纳自己的创伤。
一个人要真正从头再来,常常要经过这样的程序:
看到你的伤痛,接受你的伤口。
“我知道我缺少爱情,我也知道我的性格有很多缺点。”
只有这样,你才能重新点燃“我要给自己一个更好的人生”的勇气。
② 自己能照顾自己的需要。
罗翔老师说:
“在一个缺爱的原生家庭中,一定要学会自爱,不要向他人索取情绪价值,因为这种东西是这个社会中人际关系里是最廉价的东西。”
因此,少去学习他人,多去注意自己,多去留意自己的成长。
等你有了经济,有了阅历,你也就不再纠结于对方是不是真的喜欢你了。
哪怕你永远都找不到一个真心喜欢你的人,你也不会因为失去而对自己产生怀疑。
③ 相信“我值得”、“我可以””“
他要及时地,接受别人的善意,接受别人的帮助。
多给自己一些正面的信号:“我很好,我很美,我应该得到,我会快乐。”
当一个人拥有了积极的气息,他的生命就会发生变化。
家人之间的分离,会对我们的精神造成创伤。
没有人喜欢,这才是生活的常态。
哪怕没有人喜欢她,她也可以无条件的相信她,相信她,相信她。
最后,还有一句我很喜欢的话:
当我真的开始爱自己,
我一天比一天早地上床睡觉,
也变得更加热爱运动,
并让自己变得干净整洁;
我停止了挣扎,停止了忧虑,
遇到问题的时候,总会想办法解决,
改掉拖拉的坏习惯;
我全神贯注于我自己,
努力追寻一些有意义的事情或人,
让你的激情燃烧起来。
爱自己,才是终身浪漫的开始。
只要你学着去爱你自己,你就会看到,整个世界都会来爱你。