最近电影《消失的她》大热，很多女性朋友看完电影之后便纷纷感叹：女人不可以有恋爱脑，要清醒理智的看待自己的身边人，否则总有一天，会让自己陷入无尽的深渊里去。

那么，电影里的李木子真的只是因为恋爱脑吗？并不绝对，她还是一个不懂得克制自己情感需求的人，就因为在感情上过度的依赖，才会造就了自己的人生悲剧。那么怎样才叫懂得克制呢？

很多女生一旦陷入爱情当中，就会把对方当成自己的全部，希望从对方的身上寻找到感情的慰藉和安全感。但其实，安全感这种东西从头到尾都是自己给予自己的，只有内心强大的女人，才能在爱情当中起到主导的位置。

你想要从对方身上获取情绪价值的那一刻起，你就已经注定输了大半。表面上，好像是男生更爱你，在你耳边说我说的甜言蜜语，做很多温柔浪漫的事情让你感动，但实际上，却是你离不开他所给你提供的这些情绪价值，一旦有一天他收回了这一切，你就会觉得孤单无助，会怀疑他是否真的爱你，甚至会怀疑你自己，难道不值得他再继续为你付出了吗？

所以一定要切记，感情是一把双刃剑，在你享受爱情甜蜜的同时，你也赋予了对方可以伤害你的能力，一旦他对你的感情消失不见，那么就是一个最容易伤害到你的人。

电影里的李木子就是这样一个内心极度虚弱的人，可能她还是一个害怕孤单的人，否则不会爱上一个和自己层次完全不同的男人，并且被他的甜言蜜语所蒙骗，丝毫都没有怀疑对方靠近自己的目的。

正常的人都是有情感需求的，其实是一个婴儿，从呱呱落地开始，就本人的需要去寻找母亲的拥抱。一直到成年，这种心理需求还是会存在在内心深处。渴望得到对方的关注和爱是非常正常的表现，可是一旦深陷其中无法自拔，就会成为对方牵制你的绳索，最后被牢牢的束缚住。

成熟睿智的人从来不会轻易的让对方控制自己，他们更愿意在感情的世界里成为主导者，其实再爱一个人，也可以拥有自由独立的灵魂。而往往这样的爱情才更加纯粹，更能够长久。

那么应该如何去理性地克制自己的情感需求呢？

首先你要知道，爱情只是你生命的一部分，而不是你生活的全部，你是去经营爱情，而不是享受爱情。一段感情被你经营的很好，你会从这段感情里吸取到力量，从对方的身上得到爱与勇气，好的感情可以帮助你完善自己的人生，但是一段错误的感情，却会让你不停地往里投资，无论是金钱精力还是情绪，都会慢慢的消耗掉，最终不仅得不到正确的反馈，还会拖垮你。

只有你正确看待了爱情这件事情，才有可能正确地去对待他。爱情的确很珍贵，但是一段不值得的感情却需要我们有勇气及时的去放手。

对方给你提供的情绪价值，你听听就好，不要过分依赖，在没有他的时候，你也可以把自己的生活打理得很好。

一个外表自信、内心独立的女孩，一定会是很有魅力的，这种魅力会让你牵绊住对方，让对方不敢轻易的离开你，让他觉得，如果你们分开，是他莫大的损失。

这样你才可能成为感情当中的上位者，是你为他提供了情绪价值，是他离不开。

其次，你要知道，感情不是永远一成不变的。

因为男女思维的不同，在感情当中投入的程度也不一样，很多女孩儿会发现，男生在追求她的时候就是最真诚的时候。那个时候的男生展现出了自己最好的状态，但是随着两个人关系的确定，相处时间久了，男生就会暴露本性，从这段感情里面慢慢的抽身。而女生完全不同，她们在刚开始的时候往往投入的会很慢，不停的观望，反复纠结，然后被男生所打动。最后的情况就反过来了，当然是无所谓的时候，也是女孩子爱的最深的时候。

遇到这种情况，千万不要不甘心，爱情一旦远离，你也应该学会潇洒的放手，这样才会赢得对方的尊重，就会让你活得更加漂亮、独立！

所以，女孩子们一定要懂得克制自己的情绪需求，做自己的女王，不让任何人左右你的生活，这就是最好的状态。