心念的力量有多大？它可以影响我们的思想瞬间觉悟与情绪的变化，也可以影响周围的人际关系和事物的发展方向，还可以改变我们的现实的心理状态。

当我们的心念充满积极的正能量时，我们会感到内心的兴奋、自信和愉快。当我们内心充满消极的负能量时，我们的内心会感到沮丧、焦虑和恐惧的情绪。

当我们心念充满信念和决心的时候，

我们会感觉到更有动力和勇气去追求自己的梦想和目标。当我们的心念充满怀疑和恐惧的犹豫不决时，我们的内心就会失去前进的动力和勇气。

一、提升自己的能量,主动接近正能量的人

想要让自己进步，就要主动接近那些比自己优秀的人，学习他们正确的思想观念引导,让自己潜移默化地得到成长。

积极的心态可以帮助我们快乐地生活，处理事情更加自信和有力量。

通过读正能量的书籍、听一些振奋人心的音乐、多与快乐的人在一起，让自己保持积极乐观向上的良好心态。

多一些锻炼自己的身体，身体健康对于充满正能量是至关重要的。注意饮食的健康与保持良好的习惯，保证充足的睡眠时间与睡眠质量。

二、让自己不继学习充实自己，学习可以让我们内心充满自信，解决问题更加理智与更具备能力

透过学习可以获得更多的知识和技能，为自己的生活提升更好的生活质量。

负面情绪会让人感到焦虑和沉重的压力。学习如何处理情绪的稳定，避免负面情绪的堆积，给自己带来的消极影响。

学会如何转化身边的负能量。负能量的出现是不可避免的存在，也许是来自于外界的环境，也许来自于你自己的内心的杂念，既然出现了，我们就不选择逃避。

也不要正面地硬碰硬，用另外的角度，换一种思维去融化它，转化它，你会发现，原来这些原本令自己无限烦恼和痛苦的事情，居然也是自己生命成长的一种不可或缺的养分。

三、学会与人沟通的能力，化解与身边人的矛盾与冲突

不忘感恩，懂得感恩是能量的源泉。只有充满了感恩的心，才会感受到这个世间的美好，才会获得满满的正能量。

所有的事物不会一直停留在现在这一刻，请珍惜当下的一切，并感恩一切，你的内心就会知足常乐。

万物随心，心念一转，万物皆转。心念的转变，可以影响我们当下境遇的好坏。

凡事都有两面性，既相互依存，也能相互转化。所以，无论怎样境遇，都要让自己转念想想，或许一切的结局，都是你当初还未成熟的心智，最好的宿命安排。

人生中很多好坏，不在于当下的境遇，而在于你的内心启念。或许你转变自己的心念只需要几秒钟，但这几秒钟却足以改变你余生的境遇。

当你懂得了转变自己的心念和姿态，懂得了不再伤心气馁，不再怨天尤人，自己自然就能和好运不期而遇。