心理学：有这3个特征的人防御性强，内心虚弱，活得累，发展受限
中国有句古话，叫做；“害人之心不可有，防人之心不可无。”
当人们进入一个陌生的环境，和陌生人打交道的时候，难免会带着一点防备心理。这是很正常的，也是可以理解的。
但是在社会上，有这么一种人，无论是对朋友，还是对亲人，他们都会带着很强的防备心，防御性特别强。
通常来说，这类人很难做到和别人真正交心。他们永远给自己留着一副底牌，不会把自己身上的弱点和内心深处的真实想法暴露给对方。
对他们来说，这是一种自我保护。但事实上，防御性太强的人，内心往往都比较虚弱，活得也很累，发展受限。
那么。防御性强的人身上有哪些比较明显的特征呢？从心理学的角度来说，防御性强的人身上一般有三种特征。
第一种：不愿意麻烦别人，也不愿意别人麻烦自己
从社会心理学的角度来说，中国社会是一个人情社会。在中国古代封建社会，人们往往会以一个家族或是一个村子为单位进行抱团。
由于彼此的利益存在共通之处，一个家族或是一个村子里的人往往会互相帮助。长此以往，中国就成了一个人情社会。
人情社会的特点是，人们会向他人寻求帮助，而当他人需要帮助的时候，接受帮助的人也必须将这个人情通过帮助他人的方式回报给对方。也就是你来我往，互相帮助。
但是，随着西方思想的传入以及社会发生的巨大变化，对年轻一代的人来说，人情变得不再像以前那么重要了。
新时代的年轻人讲究独立，不愿意像父辈那样轻易向亲戚朋友寻求帮助。在现代社会，人与人之间的边界感在不断加强。
很多新一代的年轻人都不喜欢互相麻烦，他们讨厌那种没有边界感总是向自己寻求帮助的人，凡事都喜欢独立完成，也不愿意向他人寻求帮助。
一般来说，这种人内心的防御性都特别强。他们担心别人会打乱自己的计划，扰乱自己的生活，所以尽可能和他人保持一定的距离，拒绝向他人求助，也不愿意为他人提供帮助。
但事实上，这种人的发展是十分受限的。
因为，当代中国社会的本质仍然是一个人情社会。
邻里之间互相帮助，亲友之间互相扶持，可以给彼此提供很多便利。一个人若是不愿意帮助别人，也不愿意向他人求助，就会很容易活成一座孤岛。
在这个世界上，每个人都会需要他人帮助的时候。如果把自己活成了一座孤岛，那么在需要他人帮助的时候也不会得到帮助，在那个时候，这些人才能真正明白人情的重要性。
当然，这并不是说人们要无条件地帮助别人。而是说，在自己愿意提供帮助、力所能及的情况下，和身边的亲友、邻里保持一定的交往。
这次你帮了他，下次在你需要的时候对方就会帮助你。
第二种：完美主义者
通常来说，完美主义者都是那种比较好强的人。
他们喜欢竞争，喜欢和他人进行对比，他们对自己和自己从事的职业有着近乎完美的要求，希望自己可以通过努力把事情做到极致，能够获得所有人的认可。
他们不能接受不完美，也很难接受失败，所以完美主义者总是特别要强，防御性也特别强。在现实生活中，完美主义者身上也存在很多优点。
比如，在他们的高要求下，很多事情都可以完成得非常出色，他们确实可以带来质量非常高的作品。
但是从另一个角度来说，完美主义者的发展也是十分受限的。
因为他们对高成绩的要求，所以导致他们的很多思维模式都是僵化的，相对于普通人来说，他们太过固执，思想也比较死板，很容易钻牛角尖。
在这种情况下，他们很难应对突发事件，也无法应对一些普通的变化和事情的不确定性。所以，他们的行为也通常容易受到限制，阻碍了他们的发展。
而且，完美主义者其实获得都特别累。心理学家发现，很多完美主义者都患有不同程度的强迫症，有些还患有洁癖。从心理学的角度来说，这是一种心理不健康的体现。
因为对完美的过分要求，这类人内心其实都承载着很大的压力，所以他们的内心往往都特别焦虑。而强迫症和洁癖正是内心焦虑的一种外在体现，这会让人处于一种内耗状态。
第三种：太过敏感
太过敏感的人通常防御性都会比较强。因为，从心理学的角度来说，内心过于敏感的人都多少有些自卑心理。
他们非常在乎外界对自己的评价，无法对自身产生一个客观的认识，很容易因为他人的评价而怀疑、否定自己。
越是自卑的人，往往也就越是敏感。正因为太过敏感，所以这些人为了不让自己受到伤害，就会把自己武装起来，躲在壳里保护自己，对他人带着很强的戒备心和防备心。
在日常生活中，人们难免会受到一些挫折。而且，在和他人相处的过程中，也不可避免地会受到一些批评。
对正常人来说，他们对这些情况都能应对自如。但是对于高敏人群来说，每一次类似的事件发生，都会让他们启动内心的防御机制。
他人针对他们的每一句评价，做的每一件事情，都会对他们产生一定的影响。
这种事情每发生一次，这些高敏人群的内心就会产生一次天人交战，这无疑会让他们的内心陷入一种疲惫的状态，也会产生一定的心理压力。
这对他们个人的发展是很不利的。因为他人一句无心的评价，他们就很有可能丧失继续坚持的勇气。
同时，他们也会活得比较累。因为他们太过在乎他人的看法，内心太过脆弱，总是喜欢想太多。
内向强大并不意味着防御性强。内心强大指的是一种从容，而不是时刻处于防备状态。因此，一个人防御性太强也不是一件好事。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
