曼陀罗绘画技术可以用于自我疗愈,也可以用于心理咨询,那么,它有什么用,怎么应用呢?
有心理问题的人心中人有心结,就是创伤,也就是情结。内心是矛盾冲突的,同时,人也是可以探索的。
情结是由于未被满足所形成的心理创伤,放一张情结洋葱模型。
种种情绪纠结在一起,形成了心理问题,曼陀罗绘画是用画画的方式,把“太急”转化为“太极”,在圆型的抱持中,扰动起来。
自性七阶曼陀罗对应了七种情境:
第一种是保护,适应于非常担忧害怕的情绪,通过圈圈的保护,让人活在当下。
第二种是分化,适应于有郁结的情绪,让它有秩序地出来,有节制地表达。
第三种是凝聚,适应于有自卑,虚弱无力的情境,需要补,所以画的过程中要一个个地向中心聚拢。
第四种是整合,适应于矛盾,对立,有选择障碍的情境,要把两个或多个对立的东西展现出来。
第五种是指引,适应于迷惘的情境,找方向。
第六种是超超越。
第七种是开悟。
在咨询中要评估来访者处于哪个阶段,再去用相应的阶段来应对。最终实现自性。
放一张荣格与弗洛伊德分裂时画的曼陀罗,可见荣格的心境。
曼陀罗绘画有心理疗愈的功能,具体的步骤如下:
深入下去的话,可以分为以下七种类型,对应相应要求,实现不同的功能。