以下是最普遍的一些应对想家的方法：

• 1. 建立社交圈：尝试与新朋友建立联系，参加校园活动和社团。这将有助于你结交新朋友，并找到一些共同点来缓解你的思乡之情。
• 2. 保持联系：与家人和朋友保持联系，可以通过电话、短信或社交媒体。分享你的日常生活和感受，让他们知道你在这里过得很好，这有助于减轻你的孤独感。
• 3. 参加校园活动：参加校园活动可以帮助你更好地了解校园文化，结交新朋友，并找到一些共同点来缓解你的思乡之情。
• 4. 制定计划：制定一个学习计划，可以帮助你更好地适应新环境。这将使你有更多的时间来适应新的学习节奏，减少想家的情绪。
• 5. 放松身心：在课余时间里，可以尝试一些放松身心的活动，如阅读、运动、听音乐等。这些活动可以帮助你缓解压力，减轻想家的情绪。

最重要的是要记住，想家是正常的，但你不是一个人。尝试以上方法来缓解你的情绪，让自己更好地适应新的环境。

当然，除了以上最为普遍的方法之外，你还可以尝试以下更加详细专业的方法来调整自己的心态，以便更好地适应新环境：

1.承认情感。接受并承认自己的思乡之情，不要试图掩盖或否认它们。

2.寻找支持。与家人、朋友或同学保持联系，分享自己的感受和想法，获得他们的支持和安慰。

3.建立新的兴趣爱好。找到一些自己感兴趣的事情来分散注意力，让自己忙起来，减轻压力和焦虑感。

4.找到一个放松的活动。利用音乐、瑜伽、冥想等放松方式来缓解压力和焦虑感。

5.保持健康。保持健康的生活方式，包括良好的饮食、睡眠和运动习惯，有助于提高身体和心理的健康水平，更好地适应新环境。

6.寻找灵感和动力。从其他同学或老师身上寻找灵感和动力，可以帮助更好地适应新环境并获得成功

7.与他人合作。与他人合作可以更好地适应新环境并获得更多的支持和帮助。

8.保持积极态度。保持积极的态度和心态，相信自己可以适应新环境并取得成功。

9.认识自我。了解自己的优点和不足，以及如何适应新环境需要调整的心态和方法。

10.寻找资源。如果需要帮助和支持，可以寻找学校的心理咨询中心或其他支持组织

11.制定计划。制定一个详细的计划来适应新环境，包括适应新的学习和生活方式，找到合适的社交圈子，以及了解校园中的资源和设施。

12.接受挑战。接受新的挑战和机会，学会应对压力和困难，有助于更好地适应新环境并获得成功。

13.学习适应能力。学习如何适应新的环境和情况，并快速调整自己的心态和方法，有助于更好地适应新环境并获得成功。

希望这些建议可以帮助调整心态并更好地适应新环境。

我是双全，感谢您的阅读，最后记得点个关注哟！