衰老是每个人都要面对的问题之一，然而有些人明明年龄不大，却显得格外沧桑和衰老，经常感觉到头晕目眩、记忆力减退，还出现一系列早衰的现象，这究竟是怎么一回事呢？

中医衰老理论中，以肾虚衰老为理论根本。中医认为，肾为先天之本、生命之源。肾脏所藏的精气是构成人体生命活动的基本物质，也是人体各种功能活动的物质基础。肾脏精气的盛衰，直接关系着人的生长、发育与衰老进程。

肾精就像是濡养五脏六腑的营养品，人体心、肝、脾、肺、肾这些五脏，还有六腑，就依靠肾精来滋养，当肾精越来越少，身体自然也就越差。

以下这3种损耗肾精的行为，大部分人都在做！

熬夜

都说好睡眠才是最好的保养品，有充足睡眠的人才更有精气神，经常熬夜就会损伤肾精，日出而作、日落而息是最好的起居方式，晚上睡眠最迟不超过11点。可现在的人一个比一个能熬夜，第二天办公室顶着个熊猫眼的人不计其数。

过度劳累

首先是体劳，强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。

其次是劳神，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动更觉得累，想得过多也属劳神的范畴。用脑过度，脑为髓之海，而肾主骨生髓，累了脑就容易伤肾。

心情烦躁

现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。说在嘴里，急在心上，而其实这种烦躁情绪也会伤精伤肾。

不想衰老的太早、太快，不二法则就是要滋补肾精，服用八子补肾胶囊有用吗？

八子补肾胶囊可以通过逆转DNA甲基化，起到延缓整体衰老的作用。也就是说，通过干预DNA甲基化水平，可以给衰老进程按下“慢进键”！

这种胶囊由十六种中药成分精妙配伍制成，含有八种天然植物种子药，菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，同时还有鹿茸、海马两张“血肉有情”动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾精、抗衰老。

《八子补肾抗衰老及衰老相关疾病的研究进展》报告中指出，研究发现，在对实足年龄63周龄（相当于人类50岁）的衰老小鼠，予以八子补肾给药11周后，相当于一名50岁的人类拥有35岁的健康水平，足足年轻了15岁！这是国内首次通过DNA甲基化时钟测算证明补肾益精类中药整体抗衰老作用的一次探索，证实了八子补肾胶囊可以通过调控表观遗传降低生理年龄，逆转DNA甲基化生命时钟，从而由内而外年轻态，延缓衰老。

总而言之，滋补肾精正是我们抗衰老，永葆青春的密码。坚持服用八子补肾胶囊，日常还可以吃一些滋养肾精的黑色食物，有助于补足肾精，让衰老来得迟一点，再迟一点。