人为什么常常看问题不客观?判断不准确?因为我们存在着心理误区。比如爱屋及乌、从众心理、一见钟情等。所以人是不客观的,存在很多心理误区。其中一个心理误区叫“黑箱效应”,也叫“未知恐惧”,指我们在面对未知的事物时,常常自动放大风险、往坏的方向想,而不是往好的方面想。所以人天生悲观、容易焦虑。

人为什么会有黑箱效应?

因为人的心理反应机制是几十万年进化中形成的,遗传下来的心理反应是为了应对原始社会的环境或危险。在原始社会的时候,主要的危险来源于狮子老虎豹子蛇等野兽。当遇到风吹草动的时候,乐观主义者容易被野兽吃掉;悲观主义者、在情况不明朗的时候谨慎行事的人容易活下来。所以我们人类形成了,在对某件事信息知道比较少的时候,会自动往坏的方面想的心理特点。我们天生是悲观主义者,天生容易焦虑。这是我们长期基因进化机制形成的一种保护机制。

在现代社会,这种基因淘汰机制已经失去了。已经没有了随时被野兽吃掉的危险,但是我们仍然保留了进化遗传下来的心理特点。

比如孩子放学没有回家,联系老师也说没看到。父母会自动往不好的地方想。老公出去喝酒半夜不回家手机打不通,很少老婆会往好的方面想。

黑箱效应有普遍性,即使是乐观主义者也会有。但每个人程度不一样。程度高的人容易得焦虑症。

黑箱效应的坏处

人天生的悲观主义倾向,会影响看问题的客观性,决策的准确性会下降。

现在的生活,主要的压力或危险已经很少是要命的。比如被上司批评、被客户投诉,但我们的反应更容易放大风险。所以,现代社会更适合乐观主义者,不会致命,却可能有更多的机会。

为什么现在黑箱效应更严重,人更容易焦虑了?

黑箱效应现在特别的高,焦虑症也急剧上升,跟现在的社会环境有一些关系。
首先第一个因素是社会环境变化过快。

我们很难预测自己的未来。昨天冠毒封城,今天日本排核污水,明天可能因为AI被裁员。这种社会的过快变化让我们担心自己的未来,也无法预测自己的未来。特别在中国,西方社会几百年从农业社会到工业社会到信息社会的进程,中国30,、40年就走完了。过去我们的祖辈可能种田种一辈子,今天我们很难预测未来几十年会做什么,所以黑箱效应加重了,焦虑症上升。

第二个原因就是重大生活变化会大大提高黑箱效应。比如离婚、失业、亲人去世、疫情封城、日本核废水排海等,这种重大的突变性的事件会使焦虑症上升。

第三是人际关系的稳定性变差。离婚率上升、血缘关系变淡、经常变动城市或工作等,使人际关系的稳定性比以前大稳定性下降。也会造成未知恐惧太多,黑箱效应变大,焦虑上升。

修正黑箱效应

心理误区是每个人都会有的。但是如果适当修正心理误区,会使我们看问题的客观度上升,决策失误率下降,减少过度的焦虑。

修正黑箱效应,在于焦点正面,适度乐观主义对冲。

因为人天生有悲观主义倾向,人们所担心的事情十有八九不会发生,因此,我们需要用乐观主义去对冲悲观,修正决策的准确性。

因此,人存在心理误区,黑箱效应、未知恐惧是其中一个心理误区,不仅影响看问题的客观性、决策的准确性,还会加大得焦虑症的概率。修正黑箱效率,在于焦点正面,适度乐观主义对冲。

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