对于绝大多数的抑郁症患者，“自残自杀”这个词并不觉得陌生。特别是重度抑郁症患者，其自残自杀现象，是较为明显的。

　　抑郁症患者一旦失控，会出现的行为表现：

　　第一，自伤或伤害他人。当抑郁症患者情绪较差时，会通过伤害自己，让自己感知到存在或者让自己情绪得到舒缓，患者会出现暴力行为，伤害自己或者伤害周围人，通过上述方式发泄患者不愉快的情绪；

　　第二，自杀。所有疾病中与自杀关系比较紧密的病就是抑郁症。患者会出现情绪低落，对未来悲观，患者便会做极端的事情，如自杀。

　　抑郁症患者为什么会自残自杀行为？

　　1.快感阻断

　　这一特点也是重度抑郁症患者的典型特点，病情发展到一定程度后人的快感和欲望会通通消失，整个人都是麻木的，觉得未来一片灰暗看不到任何的希望，那种痛苦和无价值感足以击垮一切。

　　如果这种感觉只是偶尔暂时的，可以凭借意志力熬过去，但时间久了就会被一点点吞噬，进而做出自杀的决定。

　　2.病情严重

　　抑郁症对人带来的伤害是身心双重的，他们内心所承担的痛苦是普通人很难想象的。尤其面临治疗很久也不见起色，病情总是反反复复这个问题，随着时间流逝内心的耐力也在一点点被消耗。

　　患者的内心会有一种活着就是在受罪，总深陷巨大的精神痛苦，最终只有离开才能获得解脱的想法。

　　3.躯体饱受摧残

　　如果你认为抑郁的人只不过是情绪不好，那就错了。

　　抑郁症不止在精神上承受煎熬，躯体上也会出现各种症状：胸痛、呼吸困难和窒息感；便秘、肠胃不适，身体各部位没来由的不定时的刺痛；没有食欲，一连几天都吃不下饭；失眠、整晚的睡不着，频繁的做噩梦......糟糕的躯体症状让原本就饱受精神折磨的病情变得更加难以忍受。

　　4.家人不理解

　　对于抑郁症，很多人其实都是有误区的。例如当朋友或者家人跟你说他好像得了抑郁症时，你会不会有这种感觉：他是不是想得太多了，心理压力大？是不是遭到了什么打击和刺激？怎么会有这种病？他是不是因为太孤单了所以在博关注？......

　　要么只将这当作一个小情绪问题，不够重视还埋怨患者太脆弱，使得患者越想挣扎却越越陷越深！

　　要么就是过于放大抑郁症，以为是啥不治之症过于担忧，营造了一种全家都紧张、低沉压抑的气氛，反而增加了患者本身内疚和自责感。

　　因此，家人的不理解及误解，使得没有要陪他/她去看医生的想法，没有人去拉他们一把，所以便走向了自残自杀的极端。

　　其实，很多抑郁症患者在面对外界的指责和伤害，他们会选择默默地独自忍受，也会感到十分痛苦。

　　由于抑郁症患者不善于向外界发泄自己的情绪，这种情绪痛苦的发泄方式便转向了自残和自杀，通过让自己的身体受伤，来宣泄精神上的痛苦。他们在这样的一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，会在自己身上，特别是精神上，产生一种放松的心理，其实，这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。

　　目前，社会中有超过一半的抑郁症患者根本不知道自己所要忍受的痛苦需要治疗。事实上，只有三分之一的抑郁症患者根据医生的诊断进行了治疗，而其中又有三分之一的人接受了充分和适当的治疗，只有有效的治疗才能避免抑郁症病情的继续加重。因此大家要重视做好抑郁症的防治工作才行。

　　若生活中，发现身边的亲人及朋友有抑郁症的症状表现，最好及早寻求专业医生的帮助。这样医生可以在患者自残自杀危机爆发前及早干预，并且给予到患者想要的专业帮助，有效避免悲剧的发生。