吐故纳新，方能笃行致远；追求精进，永葆进取之心。

训前，市公安局心理教官团队结合公安工作实际与教师团队就课程内容及呈现形式进行了深入的集体研讨，力求课程贴近民辅警所需。

开班首课，新疆师范大学硕士生导师徐春霞老师重点讲授了婚姻、亲子沟通及家庭成员之间的相处之道，教会学员用积极的语言、方式进行人际沟通。

乌鲁木齐市教育系统心理健康教学骨干李小霞老师在课程中引入积极心理学、心理绘画技术，创新采用案例讲述，情景表演等趣味授课方式，让参训学员从人生意义视角探究蓬勃美好人生的实现途径。

动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速。

五天的培训，学员们更新了公安民辅警心理健康工作理念，学到了切实可行的团辅操作技能，在教案制作中将团辅技术与人际沟通、积极心理、压力缓解、情绪管理、警察心理等五个内容进行有效结合，现场展示积极踊跃，课程评比精彩纷呈。

在聆听了培训班的课程后，我深刻认识到沟通是一个集说、听、看、问等技巧综合运用的过程。沟通不是一种说服，而是一种培养同理心的能力，需要我们从真诚开始，懂得倾听、尊重、换位思考，这对我今后的政工工作有很大的启迪和帮助。

——特警三支队邹俊才

因为对心理学的热爱，我通过自学并取得了相关证书。有幸参加此次培训，让我从理论知识、技能到实操，都有了全新的学习和体验，今后我也将发挥市局心理服务志愿者的作用，在送教服务中提升自身专业素质，将所学惠及更多战友。

—— 沙区分局庄刘伟

课程设置用心，老师专业，我收获颇多：一是要学会“觉察”，发现自己的优势。同时，还要学会打开“优势眼”，及时发现别人的优势。二是学会多听少说，通过听的过程去探寻他人内心深处真正想表达的东西，试着产生共情。三是做一个内心温柔而坚定的人，学会转换视角，调动积极情绪。

——开发区（头区）分局乔璐瑶0