孩子产生厌学情绪的原因有很多，其中最主要的原因是学习压力比较大，这个时候家长一定要保持冷静，积极采取措施缓解孩子的学习压力，千万不要任由孩子发展，否则孩子的情况只会越来越糟糕。那，孩子学习压力大怎么办呢?孩子厌学焦虑怎么开导?

1、要帮助孩子树立学习自信。自信是成功的重要秘诀，我们在平时孩子学习、生活中要多留心，当孩子有进步时记得要表扬和鼓励，也就是降低要求会发现一些闪光点，让孩子体验到成功的喜悦，逐渐让孩子建立自信，学习积极性和主动性也会提高不少，厌学情绪也会慢慢弱化。

2、孩子的学习独立性更重要，家长不要全程看着孩子写作业。有些家长喜欢在孩子写作业时陪在一旁，这种做法并不好，不仅耽误了自己的事情，而且实际效果也不理想。陪孩子写作业会让孩子养成依赖性，有的孩子每写一道题就问家长“对不对”，或者作业稍有难度就不愿动脑筋，问家长“怎么做”。

3、调整孩子的学习方法和学习计划。为了帮助孩子解决厌学情绪，可以从孩子的学习方法和学习计划入手。有针对性地调整孩子的学习方法，例如通过游戏教授、趣味化的教育等方式来提高孩子的学习兴趣和学习效率。同时，还要合理安排孩子的学习计划，避免过分负担和压力。

4、随着孩子学习的压力增加，就很容易出现负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，就会丧失对学习的信心;因此，家长要多跟孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题要及时的给孩子疏导，鼓励孩子。

5、家长还要多与孩子沟通，及时发现孩子的厌学情绪，并且给予孩子正确的引导，让孩子意识到学习的重要性，同时家长也可以给孩子一些奖励，以此来激励孩子学习。

以前我家孩子学习也遇到了这样的问题，对学习没有主动性，更加谈不上严格要求自己，我一开始也是真没办法，直到朋友介绍的，在途途课堂做了学习规划，学习了一段时间，孩子的思维和学习态度都有了大转变，学习提升上来了，他也有了成就感，我挺欣慰的!

孩子学习压力大怎么办?有什么好的方法呢?

1、与孩子沟通。沟通是有效提醒孩子学习的重要第一步。家长应该耐心聆听孩子的想法和反应，与孩子共同探讨学习的重要性和目的。在沟通中，家长可以向孩子传递以下信息：学习是为了自己的未来，是必须要付出努力的。

学习不是只有成绩好才重要，也是为了培养孩子的人格和思维能力。学习任务需要预先规划，不能凭空想象。

2、注重情感层面的引导。升初中对孩子也可能会带来较大的情感压力。家长需要通过引导孩子注意调整心态，让孩子学会通过正确的方式来解决学习中遇到的困难。同时，家长也需要劝诫孩子从事其他兴趣活动，以减轻他们的学习压力和疲劳感。

3、不要对孩子要求太多。不要对孩子要求太高，给他们造成思想压力。每个孩子的承受能力、智力和学习情况都不一样，不能用一个标准来衡量。让孩子成为有个性的孩子。

4、鼓励孩子说出自己的想法。当你觉得你的孩子有你的想法时，你应该鼓励你的孩子说出来。我们父母在这个时候做的就是认真倾听，让他感到被重视和关心，让他觉得我们是他们可靠的朋友。

孩子学习压力大的表现有哪些

1、对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大，经常丢东西或者打碎东西。

2、考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪，很难沟通，经常对身边的人发怒。

3、始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心，考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了。

关于孩子学习压力大怎么办分享就到这里了，让孩子做自己的小主人，引导孩子安排自己学习。由于每个孩子自身的差异，在学习上也会呈现出各种各样的状态。所以我们不能总是按照自己的想法去要求孩子做这做那，而是应该放手让孩子去做，去摸索适合自己的学习方法