学习健康知识，享受健康生活，建设健康中国。让我们一起“走出健康误区”！

人们常说：“健康没了，就啥都没有了。”虽然此话说得比较绝对，不完全正确，但是确有一定的道理。

健康是幸福的前提，如果没有健康，幸福就像是镜花水月。人类有了健康才能生存、发展和享受。那么到底什么是健康呢？

健康的概念经历了“三个阶段”

健康的概念是不断演变的，前后主要经历了三个阶段。

第一个阶段：“个体无病，即健康。”在1948年以前，大家对这一健康的定义比较认可。

第二个阶段：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”这是世界卫生组织（WHO）给健康下的定义。从这个定义中我们可以看出，健康包涵了三个基本要素：一是躯体健康；二是心理健康；三是具有社会适应能力。

具体来讲，健康有三层含义：一是身体健康，体质强健，没有疾病。二是心理健康，心情舒畅，精神乐观，心理承受能力强。三是有良好的社会适应能力，能较好地处理各种人际关系、协调工作或业务方面的关系。

1989年，世界卫生组织又为健康的定义补上了道德健康这一条。新的健康概念是人体的健康分生理健康、心理健康、道德健康及社会适应健康四个层次，并且后面的健康层次是以前面的健康层次为基础而发展的、更高级的健康层次。

第三个阶段：健康是个体在“面对社会、躯体和情感挑战时的适应和自我管理能力”。这一概念是荷兰的健康学者马特尔德休伯于2011年提出的。

由此可见，健康的概念从“状态”转变为“能力”。不过，当前社会大众比较认可的，还是第二阶段的概念。

医学的发展方向随之而变

在第一个阶段乃至第二个阶段的前半段，医学的发展方向是让个体无病，侧重于医疗，后来又逐渐发展为以防治疾病为主。

在第二个阶段的后半段到第三个阶段，医学的主要任务已经从以防病治病为主，逐步转向维护和增强健康、提高人的生命质量为主。

早在名为《迎接21世纪的挑战》报告中，世界卫生组织就指出，21世纪的医学发展方向，从“疾病医学”向“健康医学”发展，健康已成为时代的主旋律，目的是真正让我们的人民享有健康的幸福感、获得感、安全感。

朋友们，了解健康概念的演变历史，了解医学发展方向的变化情况，不断地学习健康科普知识，有助于保持健康。与之相反，不正确的观念和知识，会损害人的健康。

本文部分知识参考自《走出防病治病用药误区》，主编刘道清，河北科学技术出版社出版。

作者：吴玉玺 陶永升