【知识的维度】系列文章

知识有四个维度：事实性知识、概念性知识、程序性知识、元认知知识。

上一篇文章《知识的四个维度（二）》介绍了程序性知识。

本文介绍元认知知识。

四、元认知知识

元认知是关于一般认知和自我认知的意识和知识。

它分为三类：策略性知识，关于认知任务的知识，关于自我的知识。

图2给出了示例。

下面针对图2进行解释。

1.策略性知识

策略性知识是关于学习、思维和解决问题的一般性策略的共识，包括各种学习策略的知识，用于计划、监控和调节认知的各种元认知策略，问题解决和思维的一般性策略。

这些策略能够用于不同的任务和学科。

关于学习策略

为什么有人努力学习却无效？有人看似轻松却事半功倍？这可能策略性知识的差别。

学习策略分为三类：复述策略、精加工策略、组织策略。

用于计划、监控和调节认知的元认知策略

除了一般的学习策略之外，还有用于计划、监控和调节认知的各种元认知策略。例如，使用这些策略去计划认知（建立子目标），监控认知（带着问题看书），调节认知（重新阅读不理解的内容）。

下面是一个读书的案例。

问题解决和思维的一般性策略

这些策略包括下面两个方面：

• 问题解决策略代表人们能够用于解决问题的一般启发法。例如方法-目的分析法、从预期目标状态逆向思维的方法（即以终为始）。

• 一般的演绎思维策略和归纳策略，包括：不同逻辑陈述的效度评价，避免循环论证，根据不同来源的资料做出恰当的推断，使用适当的样本进行推断。

  
  

【案例】

问题树课程开发模型（以下简称为问题树模型）是一整套问题分析和改善的思路、流程、工具和方法，不仅可以用于课程开发，也适用于工作、生活、自我管理等方方面面。

在《培训师成长手册》第四版中，我特别增加了“问题树课程开发模型有什么用？”，提供了问题树模型在工作、生活、自我管理等方面的八个运用案例，如图5所示。

2.关于认知任务的知识

关于认知任务的知识包括情境性知识和条件性知识。

不同的策略适合不同的情境，我们需要知道在什么情境下可以使用什么知识，以及如何使用的条件性知识。

各种策略在不同情境中使用的情境和文化规范的知识，是元认知知识的一个重要方面。

3.关于自我的知识

关于自我的知识包括对自己在认知和学习方面的强项和弱项的了解，意识到自己在不同的情境需要不同的策略，自我动机的信念。

对自我的了解

对自己知识基础的广度和深度的自我意识，是关于自我知识的一个重要方面。

以我个人的经验，不少人对此的自我意识是不准确的。例如，只是在网上看到过某个概念或说法，就认为自己知道了，甚至会用了。

在我的《问题树课程开发模型》和《引导式课程设计》培训中，发生过多次类似情况。这不但影响学员的学习态度，也容易导致知识起点偏差，影响到培训效果。

在我的培训中，会通过现场测试做出准确的判断。

图6展示了一个关于剥洋葱法的案例。

这个案例中的学员之前并未意识到自己的剥洋葱是错误的，还对此很得意。

因此，我常对读者们说：分享是最好的学习。因为当你默默读书、运用时，并不清楚自己的理解是否准确，运用是否正确。将其分享出来，一方面是加深印象，另一方面也是验证，对于有效的学习非常重要。

对策略运用的意识

我们还要意识到不同情境中自己需要各种一般策略，不能因为手中有个榔头就用它去解决所有问题。

例如，2011年我将引导技术引入到中国培训师界的契机，就是发现传统的培训方式无法满足现在学员的需求。

同时，通过自己近10年的引导式培训实践，汇集为《培训师成长实战手册：引导式课程设计》一书，提供了解决该问题的各种工具和方法。

在生活中，我常对儿子悦悦说：“每个问题至少有3种以上的解决方案”，就是帮助他在遇到问题或完成任务时，拓展不同的策略。

自我动机的信念

人们的动机信念与他们的认知和学习之间存在着重要的关系。

动机信念主要有下面三种：自我效能感、完成某个任务的目的和原因、价值和兴趣，如图8所示。

以自我效能感为例，如果课程中让学员们来完成一项超出学员能力范围之内的任务，其结果就是学员不参与。

反之，如果学员们觉得任务太简单，也会缺乏参与的热情。

作为培训师，如何运用动机信念来设计学习活动，从而更好地达成培训目标呢？

下一篇文章给出答案。

综上所述，元认知是关于一般认知和自我认知的意识和知识。元认知知识分为三类：策略性知识，关于认知任务的知识，关于自我的知识。

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了解知识的类别，是确定学员知识储备的基础，也是学习活动设计的依据。

学习活动设计的步骤、工具和方法，见《培训师成长实战手册：引导式课程设计》一书。

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