对于新手咨询师、心理学爱好者、有着心理问题困扰的人，了解以下内容，将受益匪浅。

在心理治疗和心理咨询的过程中，对来访者咨询效果产生作用的因素有以下几点。

第一个因素:安慰剂。当来访者开始寻求心理治疗师或心理咨询师的帮助时，他内心首先便满怀着期望，这种期望本身就自带着光芒，可以在他黑暗的底色上打上一束亮光。这本身就赋予了一定的治疗意义。这种因素对来访者的治愈占比可以达到15%。

有这样一个有趣的例子:一个患者因为某种刺激导致失声。去医院检查时，医生给他开了点滴，并且嘱咐他:打吊瓶的过程中，如果感觉身体发热，一定要大声喊。当患者张嘴喊的那一刻，医生说，你已经好了，可以回家了。其实给他输的液体只是普通的葡萄糖和氯化钠。药物本身并不对症，但在患者内心里起到了安慰剂的作用。

第二个因素:学派的优越性。在治疗或咨询的过程中，即使治疗师把学派的优越性发挥到极致，它在治愈因素的占比中也只占15%。

这一点告诉我们，学派之间实际上没有太大的优劣之分。每个学派的治疗目标是不一样的，这是它们之间唯一的差别，并不存在哪个学派比另一个学派在整体上要好一些。

第三个因素，治疗关系。对治疗效果产生影响最大的因素就是治疗关系。当治疗师与来访者建立了良好关系时，对治疗效果的影响可达到40%。

由此可见，人的因素远胜于技术，不管你是如何厉害的治疗师或咨询师，如果不能与来访者建立安全，平等，尊重，彼此接纳的关系，那治疗和咨询效果将大打折扣。因为这本身就是一种人对人，灵魂对灵魂的交流与探索。

第四个因素:心理治疗的共同因素。包括咨询师与来访者的保密协议，费用问题，具体的咨询设置等。这些共同因素对来访者的影响占30％。

综上所述，治疗师除了要有过硬的理论知识和实践能力外，出色的悦纳能力将给你的治疗与咨询带来很大的帮助。