首轮创意秀中，Angelababy（杨颖）化身《我和春天有个约会》里的“姚小蝶”，伴随着一曲幽幽的萨克斯风，仿佛打开了上世纪九十年代的怀旧频道，梦回童年时光。细数《新白娘子传奇》等童年“电子榨菜”，回忆儿时弄堂往事，让杨颖最念念不忘的究竟是什么？她又提出了怎样的创意提案？

面对强劲的对手，金志文联手老搭档李雪琴，一首《给我一个酸菜的缸》不仅让大家感受到扑面而来的浓浓东北味儿，更是用一番东北“缸中美食”引全场爆笑，水缸、酱缸、酸菜缸.......两位东北人究竟把什么特别的美食放进了提案？又是哪位大厨的创意让全场流下了期待的口水？

当“脱口秀大王”庞博遇上又美又飒的曾可妮，比拼一触即发。从南北饮食文化的差异，到对咖啡文化的不解，庞博畅聊饮食差异带给他的冲击，引得全场笑声不断。然而如此共鸣满满的创意秀为何让“美食联盟”直呼“否决”？

另一边曾可妮化身“多巴胺”舞者，热辣的舞蹈表演燃爆全场。大众眼中的“酷girl”带来了什么的感悟？精彩的舞蹈表演与别致的创意提案究竟会激发大厨们怎样的灵感？又是什么样的创意让现场“哇”声一片？

让人垂涎欲滴的脆皮炸鸡是怎么“修炼”出来的？化身“中华小当家”的范丞丞来为你揭秘，一套马杀鸡手法，让手下的鸡肉一步到“味”。什么烹饪步骤是炸鸡走向脆皮的必经之路？首次帮厨的“范小厨”究竟表现如何？

厨师新秀张志成首轮提案就拿出了团队的“神级菜品”——脆葱低温慢煮鲍鱼，炸得酥酥脆脆的大葱配上低温慢煮的鲍鱼，新奇的搭配引发全场期待，张大厨也表示将在节目中首度公开菜品做法，这道曾掀起中餐热潮的创意菜究竟能否成功落地？

今天20:20在浙江卫视，20:50在Z视介客户端锁定《听说很好吃》，与“好吃联盟”一起，在美食中收获治愈能量。