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富兰克林效应指：相比那些被我们帮助过的人，那些曾经帮助过我们的人会更愿意再帮你一次。

换句话说，如果我们想让别人喜欢自己最好的方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助我们。如果想要得到别人的好感，去主动开口寻求帮助是没有坏处的。

富兰克林效应其实是来源于这样一个故事：

富兰克林在当选州议会秘书后，特别想争取另一名国会议员的支持，然而，富兰克林不愿意卑躬屈膝地向对方示好。于是他选择了一个独特的方式。

富兰克林打听到议员家里有一本珍藏的稀世图书，于是便写信向他借书，结果没过几天，书就寄了过来。

过了一段时间，富兰克林把书寄回来，并附上便条，郑重表达了感谢，从那以后，这名议员不仅对富兰克林说话的态度发生了转变。

而且还在很多事情上都表达了对富兰克林的认同。他们居然还成了非常好的朋友，并且这种友谊持续了一生。

这世上所有的感情，其实都是一种“富兰克林效应”

那么通过富兰克林效应的启示我们能够明白哪些：

1.要懂得麻烦别人，可以帮我们建立人脉关系网。

我们从小接受的教育就是尽量不要去麻烦别人，遇事要自己扛，否则会惹人烦。实际上适当地去麻烦他人，并不会给他人带来麻烦。

其实在生活中有些人，他们不仅不排斥麻烦别人，而且还通过麻烦别人积累到了属于自己的人脉。很多高手都会这样做，靠麻烦别人从而促进自己的人脉关系。

要知道在一开始我们每个人都是一个独立的，如果不通过去主动“麻烦别人”是很难建立关系的，也就是说当我们不去麻烦别人，其实也就相当于拒绝了关系的建立。

当我们总是不愿意麻烦别人时，我们和他人之间的互动机会就会很少，关系也就很难热络起来。反之，互动越多，关系才能越熟络、越亲近。

其实适时适度地去麻烦一下别人，也是在为我们的人际关系加温的一种方式。如果我们从来不去麻烦别人，我们也就少了一次与他人搭建关系的机会。

2.向他人寻求帮助，更容易受到他人的欢迎。

其实我们人类天生都具有社交的意愿，当我们去向他人寻求帮助的时候，其实是释放了一种渴望与对方拉近关系的信号，绝大部分人都是乐于与接受，愿意交往的。

但在寻求他人帮助时态度一定要好，要适度。通过心理学发现，经常向他人请教的人寻求帮助的人，往往更有人缘。因为每个人骨子里都有“好为人师”的情结，我们的请教或求助会给对方带来心理上的成就感。所以在人际交往中，主动向对方请教寻求帮助，很容易受到他人的欢迎和喜爱。

所以我们不要被一些思维所固化，要懂得适时，适当地去“麻烦”他人。

很多时候，我们的“麻烦”并不会打扰到对方，反而会成为促进彼此关系的催化剂。

3.要懂得柔弱胜刚强的道理，会示弱。

相信很多人都听说过，会哭的孩子有奶吃，这句话。

因为每当孩子哭一次，大人就要花费力气安抚一次。小孩儿哭得次数越多，大人在他身上花的心血和时间也就越。正是出于富兰克林效应，大人就会越来越喜欢这个小孩儿。

从这里也能解释出为什么母爱总是比父爱泛滥，因为母亲经历了十月怀胎，并且大多数的时间，母亲花在孩子身上的心血都要比父亲更多。

再比如：为什么单恋的人总是容易越陷越深？

因为根据富兰克林效应，当我们对一个人付出得越多，我们就会越喜欢他；而我们越喜欢他，就会付出得越多。

而在双向的恋爱关系中，适当地利用富兰克林效应，表现出对恋人的依赖之情。

让恋人偶尔给我们帮帮忙，其实是很有利于进一步提升恋人对自己的好感度的，而且也能使双方变得更加亲密，这种策略对友情和亲情关系也同样适用。

但在向别人求助时我们要注意以下几点：

1）要真诚有礼貌。

2）心态要好。

3）要把握分寸。

4）要懂得赞美。

5）要懂得感恩。