作者：萧敏
图片来源网络这期间有因为自己知识储备不足而带来的客观因素，也有因为拖延而导致目标无限延长的主观因素，还有一个无法忽视的第三方因素——灵感！这个神秘莫测的原因，一定是存在且无法解释清楚的。
都说知识是力量，但在这两年多无数次“想”的时间里，深刻体会到，知识只有转变为实际的行动，为自己以及他人带来改变时，才会成为力量，才能产生带动作用！知识与力量之间的中间环节，可能是：知识——思考——吸收与转化——行动——改变——力量！
执行力，永远是决定结果最关键的因素！
头脑中立马浮现出2020年我在一个平台开设心理学与生活栏目时，与小伙伴们的互动：
我：……
……无语凝噎……
这可能是小伙伴在开玩笑，也可能是在一定范围内存在的认知。因为不了解，我们对心理学有了各种神奇的解读，既功能强大，又神秘莫测。
当我们的身体有各种不适时，我们很自然的会跑去医院咨询，然后做各项检查，寻找一个答案，积极的寻医问药。
当我们的心灵有各种不适时，当有人建议我们可以去看一下心理科或精神科或尝试一下心理咨询时，我们表现各异，或者不当回事，或者各种抵触。
我想，这些回避与抵触，可能就源于我们对心理学的误会与偏见！
成为一名合格的心理咨询师很难，就像成为一名合格的医生一样，需要一个漫长而专业的过程。而科普，是目前我能做到的事情之一，喜欢而有意义！
这个问题让我想到周星驰的经典影片《大话西游》中的一句经典台词，也被大家经常引用：“喜欢一个人需要理由吗？”，其实我觉得，无论是喜欢或是不喜欢，无论喜欢或不喜欢的是人、物，还是一件事情，一定有它的理由。只是有时候我们并没有找到，或者，并没有清晰的意识到这个理由，所以就会习惯性的，一扫而过，以为有些事情并没有理由。其实我想，也许只有我们还没有意识到的理由，而并没有不存在的理由。
第一次比较正式的接触心理学，是在2014年，蔡毅臣老师赠送我一套他学习的课程《认知心理学》，从此为我打开一扇新奇的大门，接触到一个神奇的世界。
其实，我也会经常问自己，为什么喜欢心理学？我想，最主要的原因，可能是因为心理学满足了我极大的好奇心。最初，在好奇心的驱使下，想为一些事情找到一种解释，在探索的过程中发现心理学很好玩，有很多有意思的现象或实验，让我觉得很神奇。而我似乎也在那个时候，终于找到了一件让自己很感兴趣的事情。是的，至少于我而言，能找到一个让自己持续感兴趣并愿意保持长久的热情去做的事，非常幸运。
在我看来，心理学是一个工具，或者更像一种思维方式，为我们提供一种不同的视角，让我们多一个角度去看待自己、别人，和这个世界。心理学的这种功能，有时候会带给我一种豁然开朗的感觉，就像以前处在“只知其然而不知其所以然”的状态，而通过学习，感觉自己在慢慢接触到一些“所以然”的层次，逐渐了解到一些想法或行为之所以产生其背后存在的真正原因或逻辑。
这是一件很神奇的事情。就好像从前我们看到的只是事情的结果，而完全不知道产生这个结果的原因，如果我们只是单纯的针对呈现出来的结果制定应对方案，很有可能陷入一种治标不治本疲于应付的局面，因为同一原因会衍生出各种各样的行为表现。
比如我们最常谈论到的“抑郁症”，我们看到的，也许只是对方表现出来的一些行为状态：心情不好、不修边幅、对什么都不感兴趣……如果我们只是针对“心情不好”而去一味的开导TA要想开呀；针对“不修边幅”去训斥TA，你怎么这么邋遢呢，要整理好自己呀；针对“对任何事情都提不起兴趣”，我们站在旁边继续开导，你要培养自己的兴趣爱好呀……等等，就会陷入无休止的表面现象中，头疼治头，脚痛医脚，却没有抓住这些问题的核心，这诸多表现背后的核心原因却是一个——抑郁症！
所以，心理学也会带给我们一种判断的能力，让我们更清晰的看清自己，更包容的去对待自己、别人，和这个世界。
我们做的每一件事情都有目的，只是有时候，我们的大脑没有跟上行动，所以条件反射般的做了，却并没有想清楚自己为什么要这样做，这种行为背后的逻辑是什么。而心理学，可以在很大程度上启发我们意识到这种不协调，并引导我们通过思考产生一种更清晰的认知。
OK，综上所述，就以此篇，认真讲述一下与心理学的渊源并正式开启有关心理学相关的话题，工作与生活，学习与休闲，打开一个新的世界，开始一轮新的探索！
