很多孩子小时候是父母的小棉袄、小跟班。

可到了青春期，孩子逐渐发生变化，不爱黏着父母，也不爱跟父母敞开了聊。

很多父母也明白，这是孩子走向独立的正常发展过程，应该适当给孩子成长的空间，无须过于焦虑。

可如果孩子与父母之间的关系过于疏远，甚至是恶劣，几乎完全拒绝交流、自我封闭的话，父母就要重视了。

这很可能不是“青春期叛逆”那么简单，而是孩子出现了心理问题的“信号”。

今天我们采访到了乔静静老师，她从孩子青春期特点和家庭教养模式出发，揭示了青春期孩子的心理奥秘。

擅长领域:青少年心理发展问题；叛逆、人际交往障碍、学习困难、辍学等；亲子关系提升、个人情绪疏导与管理；沟通障碍、亲密关系的重建；心灵疗愈、职业发展规划指导

01

孩子为什么出现情绪问题后就封闭自我呢？

有些孩子，在面对别人小小的请求时，即便他内心不愿意去做但是也不知道如何拒绝；

也有些孩子特别敏感，对路人无意识的目光过度解读——“那个人为什么要看我”，“他对我什么看法”。

追根究底，说明青春期的孩子自我价值感低。

但是，我们家长要明白的一点就是，孩子出生的那一刹那，是本自具足的，意思就是说，自己的内在什么都不缺。

可为什么，孩子一到青春期就会出现各种各样的问题呢？

这实际上是内因和外因相互作用的结果。

青春期本身的特点

青春期孩子自我意识增强，他们很想摆脱父母的羁绊，拥有独立自主的决定权。

事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，他们依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保护。

生理上的突飞猛进与心理上的相对滞后，导致青少年很容易陷入纠结矛盾当中。

另外，青少年“一半是儿童，一半是青年”的特征让他们处于边缘地位。

他们心思敏感，情绪起伏大，想法复杂多变，所以当父母、老师和其他人对自己稍有不满时，他们便会放大这部分情绪，内心压抑，心灵趋向闭锁。

专断型父母对孩子高压管控

专断型父母要求孩子绝对服从自己，希望子女按照父母设计的发展蓝图成长，对孩子的所有行为都加以保护监督。

他们对孩子的要求很高，会为孩子制定一系列规则，并且还会采用限制性的方式。

如说教、命令、批评、贬低、惩罚等迫使孩子服从，代替其做决定，不容许孩子对规则提出异议。

他们从不鼓励和表扬孩子，也不注重孩子的反馈，很少倾听其看法，不关心孩子的需求和兴趣。

工作中的乔静静老师

然而，渴望独立的青春期阶段的孩子并不希望父母用这种方式对自己严加管教。

一旦父母用各种条条框框限制住孩子，孩子强烈的自我意识会冲破父母管制的藩篱。

冲破成功就意味着亲子之间爆发矛盾，冲破失败就会导致孩子内心丧失力量，内心闭锁。

概括来说，孩子出现心理问题是多重作用相互交织的结果。

一个残酷的真相就是，父母的教养模式是造成这一切的关键因素。

每当有家庭向我们寻求帮助时，我们会带领家长回溯孩子的成长历程。

在回头看的过程中，家长会发现：

在一些重大事件上，孩子身边的重要他人，不管是父母还是老师、朋友，都没有给到充足的辅助力量和引导力量。

在积累了大量情绪却无法有效处理的情况下，孩子的自信被一点点抽离。

“我不好我不行”“我应付不了这些事情”的声音充斥着孩子内心。

孩子内心没有力量就无法跟外界发生联系，也无法跟别人交往，只能待在家里，家相对于他们来说是一个相对安全的环境。

02

您为什么会选择从事家庭教育行业呢？

我本科毕业后从事的是教育行业，在应试教育环境下孜孜不倦地教孩子知识。

可有一天，我问自己，如果哪天我的学生告诉我：“老师，我不喜欢上学，我不想上学”。

那时我该怎样回答他？

即便我的教学水平很高，但孩子就是学不下去这该怎么办？

这个问题完全不是单纯的知识教育能够解决的。

所以，我就考了硕士研究生进修了心理学专业，希望能通过我的知识帮助到一些孩子。

工作中的乔静静老师

我从业以后发现，这些青少年来访者找到我们的时候，已经是非常棘手的状态了——重度焦虑、重度抑郁、无法社交、亲子关系破裂......

当孩子呈现出这种状态时，父母才猛然发觉：孩子出现问题了！

所以，我就在想一个问题——我们到底能不能早一点识别到孩子的问题，预防总比干预要简单。

我们当时提出了一个观点就是治“未”病。

也就是说，我们能不能帮助家长识别到孩子的脾气秉性和性格特征，然后教给家长相对科学的教育方式，防微杜渐，将未来会发生的坏情况“扼杀”在摇篮里。

所以在因缘际会之下，我加入了这个团队。

我和许多非常有影响力的心理学家一起去探讨，给家长做一些体系课程，以此来更好地帮全国家庭解决家庭问题。

03

您想给家长们说些什么呢？

实际上，每一个孩子本来都很好。

但是更多的父母总是站在自己的角度上去评判孩子是好还是不好，都是站在自己观点之上，做“自己观点绝对正确”的捍卫者，从而忽视了孩子的情绪、情感。

但如果我们家长能够善于去倾听，在发生一些问题的时候，能够给孩子及时的一些沟通，可能很多事情冲突都会避免。

当我们家长带着觉察、反思回头去看过去的教养方式时，会发现：

过去的自己确实犯了很多错误，而这些错误给身边人造成了不好的影响。这是我们家长很好的反思。

当家长觉察到自己的错误后，便会着急寻求解决方法。

“老师，我怎么去弥补我的过错，把我的过错全部纠正？”

“老师，我该怎样做才能保证我孩子将来不会再出现今天这种情况，一路坦途？”

这成了家长问的最多的问题。

这种心情可以理解，但是这种担心又会转化为对未来的焦虑。

所以，困在过去，忧于未来都不好，最好的状态是安住当下，也就是说，要把握住现在。

不管是孩子还是家长，将来都不可能一帆风顺，我们每个人都会在一桩一件的小事中磨砺自我，强大内心。

家长只需把握现在，通过学习改变自己的认知，锻炼出一颗强大又稳定的内心，保持内外一致，在孩子遇到问题时，才能安然处之。

所以最后，我也特别期望我们天下的父母包括我们视频前的每一个人，都能够安住当下。

找到内心自己那个最平稳的家园，不断地去修心，不断地去规范自己的行为，然后能够跟世界和谐相处。