根据运城市教育局《关于心理健康教育教师培训的三年规划（2019-2021）》和《关于开展2023年暑期教师培训工作的实施意见》文件精神，平陆县教育局于8月12日至8月15日，组织开展了2023年暑期第二期校（园）心理健康教育教师能力提升专项培训，对我县50名心理健康教育专（兼）职教师进行了能力提升专项培养培训。

一

授课专家

封钢，现任职于山西精神卫生中心，英国爱丁堡大学临床心理学硕士研究生，中美精神分析协会（CAPA）督导组毕业、CAPA助教、CIC老师。

王侠：北京师范大学发展与教育心理学博士、海淀区教育科学研究院研究人员。研究领域包涵儿童心理发展与教育、教师心理健康、情绪调节、学习心理 、亲子沟通。

二

培训内容

8月12日-15日，封钢老师和王侠老师先后对我县50名中小学、幼儿园心理健康教育教师进行专项培训。

12日，封钢老师带领大家探索了心理动力学的发展历史，分析了各个流派的理论特点，讲授了心理咨询的取向和方法，并结合一个个鲜活案例，深入浅出，旁征博引，给学员们留下了深刻的印象，也开启了学员们的智慧之门。

13日，封老师通过个体咨询案例督导，为学员们解答了在现实咨询工作中遇到的问题和难题，最后又为大家普及了儿童心理咨询的设置及边界，以及Tavistock模式⼉童治疗框架，帮助学员们更有方向的去做好心理咨询工作。

14日上午，王侠老师作《学校心理健康教育工作督导体系设计与实施》专题讲座。下午，王侠老师从社会调查、理论依据、技术支持、个案等方面讲解危机干预。教师们对应对危险，扩大机会有了更加明确的探索方向。

15日上午，王侠老师从压力的定义、类型、引起的生理反应、产生的内在机制等方面为学员们进行了解读，讲座内容深入浅出，贴近生活，让学员们更深入地了解了压力的产生以及应对压力的防御机制。下午，王老师继续结合生活实际和案例分享了压力管理策略与情绪调节，讲座过程图文并茂，生动有趣，学员们获益匪浅。

几天的培训学习，老师们以鲜活的案例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在。给学员们强烈的感染和深深的理论引领。

三

感悟体会

学员们每一天都能感受到思想火花的冲击，许多疑问得到了解决或者启发。

平陆县曹川初中燕青军：认同和共情在精神分析治疗中具有核心价值，它的作用远远超越了从概念上探讨治疗效果。作为心理咨询师，努力理解求助者的最主要的“工具”是我们的共情，而共情最主要的“传递系统”是我们人本身。我们“触及”患者的能力以及用有效的方式把我们的理解传递给患者的能力，主要依赖于我们的直觉能力和情感能力。

平陆县常乐中心校石丽霞：跟着封钢老师学习《精神分析的发展历史》课之后，感受最深的就是它能够追根溯源，做为一个“人”，从他最原始的状态，胚胎期开始，到婴儿，童年，成人，组建家庭的整个过程中是如何相互联系与发展的；人的行为模式，思维模式，是如何产生的。

平陆县党政幼儿园李雪娟：学习精神分析，就是去发现过去对自己的影响和限制，能够以和过去不一样的方式反应。学习精神分析，认识强迫性重复在我们身上的体现，吸取精华，改变那些影响我们现在生活质量的模式。

平陆县老城中心校王红虎：今天印象最深的就是封钢老师所讲案例中，母亲要接受小孩子不论好的还是坏的事情。妈妈的行为投射出爱的情感，孩子的行为投射出她们的需求，当妈妈不配合时孩子就会出现更强烈的行为甚至哭泣，表明孩子的语言没被妈妈读懂，所以妈妈一定要准确回应孩子的要求！

张店中心校刘晓波:在封钢老师的个案督导中，我感受到作为心理咨询师（或者心理健康老师），我们一定要在自己的咨询设置和框架下，和来访者“站在一起”，帮助来访者探索、挖掘和澄清其存在问题的本质和内心真正的需求和意愿，从而真正的帮助到来访者，引导并促使来访者做出实质的改变。

平陆县实验小学王宁:通过今天的几个案例我的最大的感受就是，要正视与家人的关系，以及他们诉求时自己的态度，很多的病例都是平时在家里处理关系时因为自我或者其他比如工作忙等的原因，忽视家人的感受或者诉求，以致于时间长了造成不可挽回的余地，无论是孩子或是父母都受到巨大伤害而不得已去寻找心理咨询，而有很多没有得到一定的帮助造成无可挽回的结果，所以我学到了倾听、陪伴、沟通，无论是家人、朋友、同事，尤其是学生，都要多考虑对方的感受，证实对方的诉求并做出合理和正确的回应。

平陆县实验小学席英姿:今天这几个老师都是心理充满爱的老师，心里想的都是孩子，尤其是那些有心理障碍的孩子，在老师眼里，他们都是可以栽培的花苗，都是可塑的未来有用之才。老师们对学生的爱，是我学习的榜样。封老师对各位老师在做心理辅导过程中受到的阻碍进行答疑解惑，给与引导和帮助也是我受益匪浅。

平陆县杜马九年制学校张轩阁:今天的培训，让我学到了很多实用性知识和方法，了解到每个儿童都是一个独特的个体，做心理咨询不仅仅要给孩子做，还要给家长做。一是能够全方面了解情况，二是可以帮助家长学会去思考孩子这些行为的原因，让家长去和自己的孩子建立一种情感上的联系，在情感上回应孩子才能让孩子善于用语言表达自己的愿望和需求，最后可以给予合理有效的回馈。

仝亚娟：通过本次培训，我对危机干预有了更完整的概念，王侠老师传授一套非常完整实用性很强的的操作体系，让我以后能更好地为学生进行服务，世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”我们不能仅要让学生保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，所以完整的服务体系是至关重要的，单一的教学管理模式已经不适合现在的教学工作，是心理健康能够更多发掘学生的潜能，总之受益匪浅！

郑永杰：通过今天的学习，我感受颇深。王侠老师全面系统的讲述《学校心理健康教育工作督导体系的设计与实施》，全方位的阐述了儿童青少年心理健康突出问题，带来的影响，心理健康的预防干预与促进的责任主体，目标与任务，教育的途径督导，以及相关的法律问题，并通过事例进行阐述，中小学心理健康课程的建设等各个方面都进行了详细解读，为我们今后的工作开展奠定了坚实基础。

刘晓：今天我们的学习内容为《心理健康教育工作督导体系设计与实施》，王侠老师为我们提供了很多切实可行的方法，并给出我们很多建议。王侠老师讲到督导要关注课程内容的适切性，遵循学生身心规律、体现年龄特点，关注学生心理需要。心理健康课程内容的设置上王侠老师讲到要考察内容与年龄的匹配度，并从小学到高中每个阶段进行学生年龄特点的分析，同时给出了相应阶段应该进行的心理课程，为我们以后上心理课指明方向。今天我觉得最重要的一个词语是“体验”，让学生从活动中、心理知识中体验心理课，从而说出自己的感受，而不是一味的讲解心理知识，也不是热热闹闹的活动。

马蕊：王侠老师的讲座有扎实的理论、丰富的教育案例、可行的学校心理工作方向，我收获颇丰。我意识到心理健康是动态变化的连续体，这种变化受到身体健康、家庭等多方面关系影响。心理教师不仅要持续关注孩子的心理变化，更要在学校积极开展形式丰富的心理健康教育课程，通过组织保障努力形成学校、家庭、社会的联动，为孩子心理健康保驾护航。

青少年活动中心王茉莉：王侠老师的《学校心理健康教育工作督导体系的设计与实施》和《压力的管理和情绪的管理》让我深深体会到：1、心理健康是为正常群体做的，我们不光要保持价值中立，更要明白：心理健康要做，做了要合规，要有记录被查。2、压力无好坏，看个人需求，找到为什么，才能明白是否调节。3、每个人都有压力，只是压力大小程度不同。4、不做最后那跟压倒一切的稻草。5、成年人有压力，孩子也有压力，只是压力类型不同。6、当压力发生时，不要加事，一件一件的解决。7、识别压力，才能更好的解决压力。8、学生要学习的，也是我们要增长的能力。9、为自己赋能，培养积极心态。

县直初中吴佳杉：每种情绪都有它的进化目的，消极情绪早期作用是为了让我们活下来，而积极情绪可以让我们活得更好。我也收获了要正确看待消极情绪，并且如何应对我们的消极情绪，首先要察觉情绪、接纳情绪，审视自己的思维，并选择有益的行动建立良好的自我意识，要照顾身体，保证充足的营养，充足的睡眠；良好的体育运动，可以做呼吸训练，放松训练，冥想训练；培养保持至少一个兴趣爱好；有幽默感；有一个追求目标；要自信；经常和朋友一起聊天散步；向别人来表达我的爱，建立良好的社会支持系统，发现自己的独特性。对于他人，觉察后也要改变认知，改变自己不合理的观念，尽可能多的不用绝对性的词语，也向他人多多的表达爱。

运城市应用心理学研究会乔晶：我觉得今天的课程设置特别有意思。王老师通过一个《压力小测试》开始了今天的课题。1.通过对压力基础知识的学习，了解压力的类型，分析压力产生的内在和外在机制，让我可以更好的掌握应对压力的方法；2.熟悉压力的预警信号，正确理解消极压力和积极压力，帮助自己在家庭生活和工作生活中，提高对自我的情绪管理；3.通过对压力管理策略的系统学习（识别压力与压力源、削弱与减弱压力源、能力建设、改变认知、身体和情绪管理等），改变自己不合理的观念，正确的厘清自己和他人，正确认识消极情绪、积极情绪带给自己的积极价值。4.正确认识自己，接纳自己的不完美，用积极的心态面对各种压力和情绪。

平陆职中安泓：今天让我印象深刻的内容是王侠老师关于情绪的讲解，我想在这里分享一下我的感受。生活中我们每个人都会有积极情绪和消极情绪，许多时候我们都会更欢迎积极情绪的到来，排斥消极情绪的产生，但今天王老师的讲座告诉我们每种情绪都有它存在的道理，即便是消极情绪它们也能让我们能保护自己，能让我们更好地反思和成长，理解了这一点之后，当我们以后再产生不好的情绪时，我们就能够更好地接纳它们，更好地进行自洽。

【来源：运城教育】