马斯洛的需求层次是那种“到处看到它，不记得你在哪里学到它”的概念，在关于心理学、社会问题和自我完善的对话中经常出现。
一旦你了解了层次结构及其应用，你就会注意到它在任何地方的影响，包括商业管理理论和教育模式。
什么是马斯洛的需求层次？
等级制度最初是由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年构思的。马斯洛对心理学有人文主义的方法，他的工作关注的是整个人而不是个人的心理症状。他的需求层次描述了人类体验的几个层次，并举例说明了如何满足每个需求。相应的理论提出，在有人准备解决下一个级别之前，必须充分满足每个级别。
“人类需求将自己安排在前效力的层次结构中，”马斯洛在1943年的论文“人类需求理论”中写道，该论文首次描述了该模型。“也就是说，一种需求的出现通常取决于对另一种更强大的需求的事先满足。人是一种永远渴望的动物。此外，不需要或驱动器可以被视为隔离或离散;每个驱动器都与其他驱动器的满意或不满意状态有关。
第1级：生理需求
根据马斯洛的说法，人类最基本的需求是那些让我们生存的需求，比如食物、水、住所和空气。没有这种基本的生存水平，就不能指望一个人在更高的思维或成就方面做很多事情。
“一个缺乏食物、安全、爱和尊重的人很可能比其他任何东西都更强烈地渴望食物，”马斯洛在他的论文中解释说。他认为，其他一切都必须经过。
第 2 级：安全需求
随着基本需求的满足，下一个层次的需求转移到安全的地方。这些是财务安全，免于恐惧，稳定的健康以及任何可以使我们的日常生活具有可预测性和安全性的东西。
马斯洛认为，正是这种程度的安全追求导致人类珍视那些为他们的存在带来秩序的系统，也许是以法律或宗教的形式。他认为，这一级别的一些挑战可能是“野生动物，极端温度，罪犯，袭击和谋杀，（和）暴政。
第3级：归属感需求
一旦建立了基本的生存和一点点安全，人类的需求就会发生一些变化。层次结构的第三层包括友谊、社区、爱、共享经历以及任何赋予人类归属感的概念。
马斯洛假设，在这个模型中，随着一个层次的实现，人类通常会产生满足下一个层次的渴望。
“现在这个人会前所未有地敏锐地感受到没有朋友、情人、妻子或孩子，”马斯洛写道。“他会渴望与一般人建立深情的关系，即在他的团队中占有一席之地，他将竭尽全力实现这一目标。他会比世界上任何东西都更想获得这样一个地方，甚至可能忘记曾经，当他饿的时候，他对爱情嗤之以鼻。
第4级：尊重需求
马斯洛层次理论的顶端——人类机会的最终条件——与自我实现有关。但首先，人类必须满足尊重的需求。从这个意义上说，尊重是指一个人的自我意识以及他们与他人的关系中的自我意识。这个级别包括尊严、个人成就，甚至可能是某个领域的声望感。
马斯洛写道：“满足自尊需求会带来自信、价值、力量、能力和在世界上有用和必要的充分性。
第5级：自我实现需求
最后，一旦一个人拥有了生存、运作和理解他们在世界和社区中的位置所需的一切，他们就可以进入等级制度的最后一部分。自我实现可能意味着很多事情，但许多例子都围绕着探索、创造或扩展技能的愿望。美、美学和发现等概念转化为现实世界的例子，如艺术、学习一门新语言、提炼自己的才能并成为最好的人。
“一个音乐家必须创作音乐，一个艺术家必须画画，一个诗人必须写作，如果他最终要快乐，”马斯洛写道。“一个人可以成为什么，他必须成为什么。这种需求我们可以称之为自我实现。（尽管有代词，但人们认为自我实现的过程也适用于非男性的人。
外观和变化
需求层次传统上表示为金字塔。随着时间的推移，其他思想家以不同的方式调整和重新可视化了马斯洛的层次结构;阐述或拆分级别，或提出需求顺序不同的模型。然而，总体思路保持不变：人类有不同的需求，这些需求相互依赖，一个人必须满足基本需求才能发挥其潜力。
马斯洛需求层次的例子
除了心理学应用之外，无数学科都发现马斯洛模型是一种有用的教学工具。一些教育专业人士在评估学生的教育或行为挑战时，会参考层次结构，试图确定他们的需求在哪些方面没有得到满足。
同样，在一些商业领导理论中，层次结构被用作支持员工和建立健康组织的指南。
种族和社会正义倡导者使用这种等级制度作为模型来解释基本不平等如何严重阻碍服务不足的人向上流动。
“经历粮食不安全、住房不足或过度劳累并不能使我们本质上无法体验真正的幸福、满足和轻松的时刻，”妇女权利组织基督教女青年会（YWCA）在一篇关于种族、贫困和福祉的文章中指出。
“然而，粮食不安全、住房不足或过度劳累等经历使我们在寻求美好生活方面处于不利地位。它们提出了必须克服的障碍，必须面对的挑战，并将我们等同于担心我们最基本的需求得不到满足的可能性，危及我们生活的第一愿望。
这个领域的一些人将马斯洛的等级制度重新定义为权利或不平等的等级制度之一，以更好地说明歧视等因素在何处以及如何导致对这些需求的否认。
为什么需求层次很重要
虽然许多人发现马斯洛的需求层次理论很有用，但重要的是要记住，该模型只是思考人类心理学的一种方式，并没有被认为是科学的绝对。对马斯洛模型的常见挑战是，它过于武断，或者人类需求更多地作为一个级联频谱存在。
尽管如此，许多专家认为这个概念是处理个人福祉和关于潜力的更大问题的有用方法。
“它确实考虑到了我们最深的缺陷和挑战，以及我们最大的优势，”心理学家斯科特·巴里·考夫曼告诉Mindbodygreen。
“马斯洛认为他的等级制度属于动机理论，”查理亨廷贡为伯克利福祉研究所写道。“通过观察你自己的行为遵循和偏离等级制度的方式，你可能会深入了解是什么激励着你。
