文|朱身勇
经常有客户在后台发私信问我:
“朱老师,老公最近有点反常,我要通过他的哪些情绪来确定他是否出轨?”
你能发出这个提问,说明你已经意识到形势不妙。
你可能发现了老公出轨的“蛛丝马迹”,但你又不是百分百确定。
所以此时,你需要进一步通过他日常的情绪状态,来验证一下。
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男人出轨后的情绪状态
男人出轨后的真实状态,是这样的:
有兴奋:
“我搞了一个女人,我好兴奋,我好开心,我好激情,我好想天天见她!”
有压力:
他怕老婆发现,他又怕小三逼他离婚;
他最怕的是小三怀孕,这让他无力承受;
他还怕小三要的钱太多,他根本就付不起。
此外,他还会疑神疑鬼,变得敏感。
毕竟一个人可以催眠他的需求,却无法催眠自己的感受,情绪会感受到压力,情绪是内在因素的外在表现。
换句话说,男人出轨后,情绪波动会比平常要大。
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男人有了婚外情后的真实变化
第一、容易烦躁
以前你老公不是烦躁的人,他是心平气和的人。
可是他出轨以后,他就变得烦烦躁躁,还会出现经常打猫踢狗的行为。
他在家里,看什么都不对劲,这里要说几句,那里要骂几句,一副看谁都不顺眼的样子。
他在公司里也是这般烦躁,稍有不慎,就拿员工出气,你会发现公司的同事也跟着倒霉。
第二、对身边事物,容易发怒
以前你跟他作,你跟他闹,他都不生气,他都会包容你,他都会迁就你。
以前他对小孩子也很宽容,也很迁就,对你的父母也没有意见。
他出轨之后,很容易对你生气、发怒,而且非常不耐烦。
他对小孩子也容易不耐烦,以前小孩子要闹要哭,他都会抱着,哄着。
现在他居然因为孩子不吃饭,就开始打他,因为孩子没有做好作业,开始吼他。
你的妈妈没有做什么事情,只是问了一句,“你今天晚上回来吃饭吗”,他就冲你妈吼。
如果你怀疑你老公出轨了,同时他又变得容易发怒,那么要注意了。
当然了,也有可能他在公司里受到了压力,但是所有压力都没有婚外情的压力大。
第三、在你面前,变得压抑
如果你发现老公有话,但是他不跟你说,他总是在忍耐你,他忍受你。
哪怕你暴跳如雷,按照以往的特征,他肯定跟你吵,但他现在也不跟你吵了的话,那就是他压抑自己的表现。
此外,他还要压抑他的狂喜。
因为他在外面有别的女人了,小三崇拜他关心他肯定他支持他,小三觉得他是个人物,他很开心。
他一回到家里,他就要压抑自己,因为他不能够把这种骄傲,把这种开心暴露出来。
在这样的情况下,有的男人会说,“我抑郁了”,事实上他不是抑郁,他是在压抑自己的这些状态。
有时候,他和小三产生了矛盾和冲突,他还要面对老婆,他会胆战心惊,他会怕老婆,那么他也只能压抑自己。
各种各样压抑情绪的状态,他都可能会出现。
最终,你会发现,以前开朗的老公,健谈、有话聊的老公,现在变得不爱说话,总是闷闷不乐的。
第四、开始讨好你
有些男人总觉得自己出轨了,他每天回家之前会告诉自己一遍,“我要对老婆好一点”。
这就是我们经常说的“无事献殷勤,非奸即盗”。
以前他从来不讨好你,现在他讨好你;
以前他压制你,他总是批评你,他总是抱怨你;
现在他突然发生了变化,你一定要小心他。
第五、变得冷漠
以前他是很开朗、很开心的人,现在他回到家里,总是耷拉着一副脸。
你和孩子有说有笑的时候,孩子喊一句:“爸爸,我们一起来玩”,他也是拉着脸。
哪怕你过生日,孩子过生日,他也拉着脸。
你们一起出去见朋友,他也拉着脸。
甚至他都不想出去见朋友,生怕自己的婚外情被人知道,生怕自己的人设崩塌而无地自容。
他变得冷漠,你也会感觉到阵阵的寒意:“眼前这个男人还是我老公吗?”
所以说,如果你已经发现老公对你冷漠,你要小心他是不是在外面有女人了。
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说白了,当你开始怀疑老公出轨,同时还发现了他相较于以前,出现了烦躁、易怒、压抑、讨好、冷漠的情绪变化时,你就要有开战的部署了。
比如在我们的开战婚外情《破心魔》课里,首先就是要帮助你破除“离婚脑”“孩奴脑”“真爱脑”“老公脑”;再帮你打开认知,升级认知,破除错误观念;直至你已经做好了思想准备,能够确立清晰目标,清晰老公的套路。
总之,枕边人有没有鬼,一切都是有迹可循的,你是能察觉到的。
而越早地发现老公的婚外情,越能速战速决地打掉婚外情。
对你,对他,对孩子而言,都是好事。
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