孩子注意力不集中、心思不在学习上，这是很多家长和老师面临的共同问题。孩子的学习成绩与他们的注意力密切相关，如果注意力不好，学习效率和成绩也会受到影响。那么，家长和老师应该怎么办呢？下面是一些建议。

第一，应该了解孩子的性格和兴趣爱好，从而找到孩子喜欢的学科和学习方式。例如，如果孩子喜欢运动，可以通过运动来刺激他们的学习兴趣。如果孩子喜欢音乐，可以让他们听古典音乐来提高他们的注意力和专注力。

第二，创造一个良好的学习环境。环境对于一个孩子来说是非常重要的，如果孩子在学习的时候处于杂乱无章的环境中，那么他们就会分心。家长可以为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，让孩子能够集中注意力进行学习。

第二，制定一个学习计划。制定一个明确的学习计划可以帮助孩子更好地组织自己的时间，从而能够更好地集中注意力。同时，学习计划应该包括一些小目标，这些小目标可以让孩子感到成就感，从而更加积极地投入到学习中去。

第三，鼓励孩子进行运动。适当的锻炼可以帮助孩子释放压力，增强身体素质，提高注意力和专注力。家长可以鼓励孩子进行一些简单的运动，如散步、慢跑、游泳等等。

第四，采用一些有效的学习方法。不同的孩子有不同的学习方法，家长可以帮助孩子找到适合自己的学习方法。例如，一些孩子喜欢通过听力学习，可以通过听录音来进行学习；一些孩子喜欢通过视觉学习，可以通过看视频、图片等方式来进行学习。

第五，还可以采用多种方法来增强孩子的注意力，比如通过游戏、运动等方式来提高孩子的集中注意力能力。同时，也可以通过减少干扰、提供安静的学习环境等方式来帮助孩子集中注意力。

第六，需要给孩子充分的关注和支持。孩子的注意力不集中、心思不在学习上可能是因为他们遇到了困难或者需要更多的关心和鼓励。家长和老师应该多与孩子交流，理解他们的想法和感受，帮助他们克服困难，建立自信心和自尊心。

第七，保持积极的心态。家长应该给孩子树立正确的学习态度，让他们知道学习是一件有趣的事情。同时，家长也应该给孩子充分的支持和鼓励，让他们在学习中不断进步，提高自信心。

总之，让孩子集中注意力是一个需要时间和耐心的过程。家长应该采取适当的方法来帮助孩子更好地专注于学习，从而取得更好的成绩。孩子注意力不集中、心思不在学习上是一个常见的问题，但是只要家长和老师采取正确的方法和措施，就能够有效地解决这个问题，帮助孩子实现自己的潜力和成长。