“怕什么来什么”、“我就知道不可能顺利”、“总是和我想的不一样”？不知道你是否总有上面提到的这种感觉，并且无从解释？其实，这些问题的背后潜藏着墨菲定律。什么是墨菲定律呢？

任何事情都不会像它表面上看起来那么简单️；所有任务的完成周期都会比预计的时间长️；任何事情如果有出错的可能，那么就会有极大的概率出错；如果你预感可能会出错，那么它就必然会出错。这就是墨菲定律。墨菲定律是一种心理学效应，1949年由美国的一名工程师爱德华·墨菲提出，也称作墨菲法则、墨菲定理等。

既然墨菲定律是一种客观存在，我们就不能对其置之不理。我们要把目光投向怎样应对甚至利用它。

1️ 墨菲定律的消极可能切换成积极可能

正因为犯错不可避免，所以才要考虑各种可能性和概率，将隐患消除在萌芽状态。既然所有任务的完成时间都比预计更久，那就延长预计的时间同时做好充分准备。也就是说，我们要辩证看待墨菲定律，一方面承认、接受它的消极可能，一方面探索、创造它的积极意义。

2️ 固定型思维切换成成长型思维

美国斯坦福大学的卡罗尔·德韦克教授将人的思维模式分为两种，固定型思维和成长型思维。固定型思维倾向认为人的能力源自天生不能改变，而成长型思维倾向认为人的能力源自努力可以提升。由此导致前者害怕挑战故步自封，后者拥抱变化持续创新。所以我们要将固定性思维切换成成长型思维：对变坏的可能了然于胸，对变好的概率积极争取。

3️ 快系统切换成慢系统

著名心理学家丹尼尔·卡尼曼认为大脑处理信息时往往依赖两个系统：快系统感性，能快速、自动化、情绪化处理信息；慢系统理性，能有逻辑、有意识、慎重处理信息。显然，任由快系统快速自动处理需要理性慎重处理的问题，结果可想而知。即便对于看似无足轻重的事，使用慢系统，也能找到更妥善的方案。以路怒为例，如果自己碰到了这样的对象迅速启动快系统，从谩骂到动手甚至人身危害，后果不堪设想。相反，启动慢系统却能避开可能发生的一切危机。

4️ 侥幸心理切换成防范意识

墨菲定律往往发生在我们抱有侥幸心理的瞬间。然而，统计学中的“大数定律”却告诉我们，尽管事件的发生概率极小，但反复次数趋向于无穷大时，其发生的概率就会趋向于1。也就是说，短暂的侥幸只是个别事件，只要重复的次数够多，总会自食恶果。未雨绸缪，防微杜渐，谨慎行动，才能应对墨菲定律。

5️ 瓦伦达心态切换成充分预案

瓦伦达是一名高空钢索表演者，技艺高超，心理素质极佳，在美国几乎家喻户晓。可是在一次高空表演中失足掉落，不幸身亡。他的妻子在接受记者采访时含泪给出了答案：“这次表演前，他一直在说‘这次表演太重要了，一定不能失败，绝对不能失败’。”此后，不专心做事，对意义和结果患得患失的心态就被称为“瓦伦达心态”，害怕失败而最终导致失败的情况就被称为“瓦伦达效应”。

摆脱墨菲定律的纠缠，不能靠意念，而要靠可行的策略。关于我们自身未来的可能性，只在我们自己手中。

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