作为子女，让父母失望透顶，无疑是一件非常痛苦的事。

但只要我们意识到错误，并且真心悔改，一定还有机会获得父母的谅解。

以下给出五点，可以尝试挽回父母受伤的心。

一、深刻反省，找出错误原因

首先，我们要做的就是深刻反省，弄清楚自己做错了什么，原因是什么。

是自己太过幼稚、目无法纪，还是走上了不该走的歧路？这一步非常重要，找到错误的根源，才能避免再次重蹈覆辙。

同时，明确自己的问题所在，也可以帮助我们更好地向父母道歉、表明悔改的决心。

可以找个安静的时间与空间，认真思考导致现在这种结果的原因。

不要回避问题，也不要全怪外在因素。作为个体，我们才是最大的因素。

如果思考良久还不明白，可以写下来，或者找一位智者求教，这样可以看得更清楚。

无论结果如何，一定要保持积极向上的心态。

人非圣贤，孰能无过。重要的是发现错误，勇于改正。

二、主动与父母沟通，道歉认错

当我们找到问题的根源，明确改正的意愿后，就是与父母沟通的时间。

我建议大家主动请求与父母坐下来谈一谈，不要强调他们对你的误解或错误指责，始终将焦点放在诚恳地承认自己的不对，并由衷地道歉。

在谈话中，要注意自己的态度。不要急于为自己开脱或辩解，更不能诋毁父母“不体谅”“不理解”。

要站在他们的角度，思考作为父母，如果孩子这样，自己会有什么感受。

要倾听父母的想法，让父母感受到你的重视和关心。

三、行动证明改正决心，重新赢得信任

言语容易，行动难。

仅仅说说远远不够，我们还需要付出行动来证明自己。

如果是功课问题，就马上调整学习状态，攻坚学科弱项。

如果是网瘾问题，就主动删除游戏账号，多参加室外活动锻炼身心。

如果是误交坏朋友，就断绝不良往来，珍惜身边正能量......

无论问题的性质如何，我们都要立即行动起来，以实际行为展现决心。

四、给予双亲更多关爱，弥补他们的心理创伤

在子女犯错后，父母的内心也会遭受创伤。

他们会自责没有教导好孩子，也会担心子女的前程。

我们更要给予家人感情上的支持。

可以经常打电话回家，跟父母说说外面见闻，讨论讨论他们感兴趣的话题。

定期回家看看，带些父母喜欢的食物或小礼物。

如果经济条件允许，还可以计划一些度假旅行，陪伴父母放松心情。

子女离家在外，本就是父母最牵挂的事。

我们务必经常给家里来电，与父母保持联系。

多倾听父母的话，让他们感受到养育之恩和付出的价值。

五、重新确立人生目标，规划未来

挽回父母信任的同时，我们还要重新审视人生的目标方向。

要认真思考自己喜欢什么，擅长什么，未来想从事什么样的职业。

如果原本的规划出现偏差，也不必气馁，还来得及调整。

我们不可能一帆风顺，但只要努力奋斗，一定还有翻身的机会。

父母最担心的，就是我们没有目标和抱负。

当他们看到子女重新拥有梦想、并全力向未来进发时，内心的阴霾也会消散。

每个家庭环境不同，需要具体情况具体分析。

只要我们保持积极态度，以时间和行动来治愈伤痛，一定可以重新得到父母的谅解、重塑美好亲子关系。

一定要继续保持信心和努力，我们终会过上令自己和父母都骄傲的人生。

努力，加油！