在当代社会，随着心理问题日益突出，中小学阶段的学生正承受着越来越大的压力和挑战。因此，中小学开设心理健康教育课对于培养学生的身心健康、促进学生全面发展具有重要意义。

首先，开设心理健康教育课可以帮助学生更好地认识自己。现代社会中，学生面临着诸多困惑和疑问，如自我身份认同、性别角色等，并且往往缺乏正确的认知和思考方式。通过心理健康教育课程，学生可以了解自己身体、情绪、认知等方面的特点与需求，从而更全面地认识并接纳自己。

其次，心理健康教育课能够帮助学生有效地处理情绪。学生在成长过程中会遇到许多挫折与困扰，如考试压力、人际关系问题等，往往会产生负面情绪和紧张焦虑的状态。通过心理健康教育课程，学生可以了解情绪管理的基本原则和技巧，从而学会正确应对和调节自己的情绪，增强心理抗压能力。

此外，开设心理健康教育课可以帮助学生建立良好的人际关系。人际关系是社会生活中不可或缺的一部分，而学生在中小学时期正处于人际互动频繁的环境中。通过心理健康教育课程，学生可以学习沟通技巧、冲突解决方法等，提升他们与同学、老师以及其他社会成员之间的交往能力，建立积极健康的人际关系。

最后，中小学开设心理健康教育课有助于学生的全面发展。除了传授心理知识和技能，这门课程还将培养学生的自我管理能力、创造力以及心理社会适应能力。这些能力将在今后的学习和职业生涯中发挥重要作用，提升学生的综合素质并为他们的未来成功打下坚实基础。

综上所述，中小学开设心理健康教育课具有重要性。通过这门课程，学生能够更好地认识自己、处理情绪、建立良好的人际关系，促进他们的全面发展。只有在身心健康的状态下，学生才能更好地完成学业、实现个人价值，并成为社会有益的一员。因此，我们应当重视并提倡中小学心理健康教育。