这种不安全感可能来自工作、人际关系、自我认知等多方面。如果你也曾有过这样的迷茫，或者缺乏安全感，那么今天我要推荐的三本书或许对你有用。

一、《我心安稳》

这本书你可能比较陌生，它是贝丝·穆尔的作品，讲的是当今女性的不安全感来源，包括内在和外在的原因，以及如何解决这个问题带来的困扰。可以说这是一本塑造世界观，影响观念的书，它还给你许多实际的建议。

尽管作者是基督徒，上帝这个词在书中出现的频率很高，但是当你去掉信仰的外衣，也发现这本书仍然值得一读。作者不是高高在上地说教，而是以朋友的身份，亲切友善地和你谈论不安全感的前因后果，让你很容易被人接受。

在阅读时，你发现自己的心情变得更加平和，自信，尤其适合在缺乏安全感时阅读。

二、《你当刚强壮胆》

陆可铎的这本书讲的是恐惧感的本质，以及如何通过恢复世界的秩序来消除恐惧，这目标很大啊。作者认为，恐惧是一种本能，是人在面对危险时的自我保护反应，不过这种不安全感是可以消除的，也是没必要的。

比如当恐惧感驱使我们为还没发生甚至永远不可能发生的事情感到害怕，这样的恐惧就变得有害，也没有任何实际意义，它只会消耗掉我们的大半能量和热情。因此，用作者的话说是要消除恐惧，就需要恢复世界的秩序，让人重新回到上帝的祝福和保护之下。

这本书还让告诉我们，尽管这个世界处处都有危险，但只要我们有信念，心存希望，就可以在面对恐惧时保持刚强和壮胆。

三、《改变带来医治》

亨利·克劳德的这本《改变带来医治》讲述了一个人如何长大成人，以及如何通过改变来实现自我医治。作者强调了关系、真理和恩典在人的成长过程中的重要性，并通过了解自己的情绪、态度和反应来实现成长。

推荐理由：这本书让你明白了如何去处理内心的不安全感，以及看到了改变和医治的重要性，比如你可以通过了解自己，建立与人的关系，设定界限，承认错误并接受饶恕等来实现自我医治。

读了这三本书，你就找到了面对不安全感的勇气和智慧。这些书不仅给你理论上的指导，还有实践的方法，让你在面对不安全感时，有了应对的策略。所以，当你缺乏安全感时，就去读这三本书吧。