孩子在幼儿园坐不住，父母有多苦恼？

昨天带女儿去小区娱乐区玩耍，刚找了个位置坐下，就听到身边几位妈妈你一句我一句的议论着什么。仔细一听原来她们是在吐槽自家孩子多调皮、多难管，尤其是在讨论到孩子在幼儿园课上坐不住的问题时，这些妈妈更是找到了共鸣，你一言我一语、讨论激烈。

比如下面这位妈妈，在谈到自己坐不住的儿子时，忍不住抱怨道：

儿子从3岁半上幼儿园，直到现在上中班，一年的时间里，幼儿园老师隔三差五就找我。每次都跟我反映同一个问题，就是坐不住、乱跑。大家都坐的好好的，他突然就会从位置上跑下来，而且还会去干扰其他小朋友。有段时间我还怀疑他有多动症，甚至带他去医院检查，但是医生表示不是多动症，他就是不能遵守规则，专注力低，我给他讲道理，也惩罚过，但是都没啥效果，真的是愁死了。

孩子坐不住是普遍现象吗？坐不住的孩子到底怎么了？如何才能让孩子坐得住……今天我们就来聊一聊有关孩子坐不住那些问题。

1.好动是孩子的天性

坐不住的孩子到底怎么了？很多频频被老师约谈的家长，总会不由自主的怀疑孩子得了“多动症”，甚至带孩子去医院各种检查。

殊不知，好动是孩子的天性，绝大多数孩子坐不住属于正常的生理行为。除非孩子存在明显注意力缺陷，或者伴随心理行为异常表现，家长才有必要带孩子去医院检查。

排除多动症的情况下，如果孩子依旧坐不住，考虑可能有以下几个方面的原因：

1）教学活动吸引力不足

本着对孩子高度负责的精神，作为家长，我们不可以胡乱的猜疑老师，也不可盲目的信任老师，要察其言观其行，保证孩子健康成长。

当老师向您反映孩子坐不住的情况时，家长也得花些精力了解下孩子的在校情况。多问老师几句，与其他孩子家长沟通下，与自家孩子沟通下。是他自己坐不住，还是其他孩子也坐不住？

如果一个班里十几个孩子，好几个都坐不住，那就要考虑下是不是幼儿园老师的教学内容或者形式过于单调无趣，无法吸引孩子的注意力。

2）情绪调控力不足

3-6岁的孩子，情绪调控能力还在发育过程中，自控能力比较弱，如果孩子过于兴奋、紧张、情感需求没有得到满足，或者情绪起伏较大时，就很难安静下来专注于一个活动。

比如，孩子因为刚入园因为焦虑紧张时，就会坐立难安，注意力无法集中；再比如孩子在园内的情感需求没得到满足时，想得到老师的关注，也会不断地站起来说话。

3）自我管理能力差

现在很多家庭的孩子，在上幼儿园之前，几乎都处于一种自由散漫的状态，根本不懂何为规则秩序？几乎从没有机会体验过管住自己的感觉。

一下子上了幼儿园，忽然受制于各种条条框框，难免不适应，也根本不知道如何管理自己的行为，从而无法专心学习，坐不住。

4）专注力不够

研究发现：儿童的专注力的发展，是一个循序渐进的过程，随着年龄的增长而逐渐提升。

以下是各个年龄段孩子专注力持续的平均时间，各位家长可以给孩子找个他喜欢的事，在旁观察，参考以下数据测下他的专注力发育情况。

2~3岁的儿童，约5~10分钟;5~6岁的儿童，约10~15分钟;7~10岁的儿童，约15~20分钟;10~12岁的儿童，约25~30分钟;12岁之后的儿童，约30分钟以上。

2.面对坐不住的孩子，家长该怎么办？

孩子坐不住，不仅无法安心学习，还破坏班级秩序，影响其他同学学习，父母被老师约谈在所难免。

家长频频被约谈，孩子屡教不改，我们难免着急上火，甚至做出一些错误的行为：

比如，简单的认为孩子是故意的调皮捣蛋，有能力控制自己，但是就是不控制；单纯的给孩子讲道理，甚至责骂、惩罚孩子，对孩子没有耐心。这些行为只会让孩子越变越糟糕。

想让孩子“坐得住”，家长可以参考以下做法：

1）核实

把孩子送进学校，作为家长不能猜疑老师，但是也不可盲目的信任老师。

所以一旦老师向你反映孩子的问题时，我们首先要做的就是核实问题是否属实？找其他家长，或者跟孩子交流一下，排除除孩子之外的因素，比如幼儿园老师的教学活动吸引力不足。

如果核实后，确实是自家孩子的问题，那接下来才是我们要做的工作。

2)接纳、理解、允许孩子

父母是孩子的第一任老师，孩子出了问题，责任并不在孩子，而在我们。

所以，一旦发现孩子的问题，我们第一要做的就是接纳、理解。坦诚的跟老师沟通，告诉老师孩子坐不住，不是他不想，是他做不到；同时，告诉孩子你理解他为啥坐不住，接纳他的行为。

保持坚定、耐心的态度，与孩子多沟通，让他明白为何在课上不能乱动，给他提供解决办法。

如果有可能，尽量让老师配合自己做工作，比如在课上给孩子安排个发放玩具、发个言等任务，让孩子循序渐进的改善。

3）训练孩子的专注力

研究发现专注力有助于孩子的行为控制，专注力高的孩子更能控制自己的冲动，抑制自己的分心，遵守规则，完成任务。

游戏是培养儿童专注力的重要手段，尤其是0-8岁，更是培养孩子专注力的黄金时期。

我们家长可以根据孩子的年龄、认知水平给孩子设计、提供一些可以锻炼专注力的游戏，比如，陪0-3岁的孩子，玩寻找小球，积木搭建，卡片配对等简单有趣的游戏，训练孩子的注意力。

3-6岁的孩子前额叶皮层发育迅速，是专注力发展的关键期，我们可以组织一些类似拼图、绘画填色、益智贴纸等需要持续注意的游戏，锻炼他们的专注力。

等孩子到了6-8岁，自制力逐渐增强的时候，我们可以适当增加训练专注力的游戏的难度及规则性，来锻炼孩子的专注力。

不过需要注意的是，无论哪个阶段的孩子，每次训练的时长都不宜过长，切忌训练过猛，应与孩子的认知发展水平相适应，耐心引导，以免孩子产生厌倦。

最后给家长们推荐一款各个年龄段孩子们都喜欢，效果又非常好的训练道具：贴贴纸。

女儿在1岁左右就开始玩各种贴贴纸，当时给她买这些贴纸，并没考虑到这些贴纸可以训练专注力，主要是觉得小孩子都喜欢，并且还可以锻炼手部精细操作能力，没想到这些贴纸给女儿带来最大的收获竟然是专注力的提升。

现在女儿已经上小学3年级了，这几年学习期间从来不存在坐不住的情况，小学阶段更是专注力一流，每次无论是写作业还是看书，都能达到同龄孩子平均水平以上，学习成绩也从未让我费过心，一直在班里没下来过前3名。

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