文|洛清枫聊育儿

暑期结束，很多宝贝就会成为新一年的小豆包，父母们往往表现得既欣喜又焦虑。

欣喜的是孩子终于要成为一名小学生了，而焦虑的是担心孩子会有各种不适应。

而在所有的焦虑中，父母最担心的就是孩子是否能够快速融入集体，和同学们友好相处？

其实，孩子能否快速适应新环境，融入新集体，和老师、同学建立和谐关系，离不开人际交往的能力，也称为“社交能力”。

01 什么叫社交能力？

“所谓社交，其实就是人与人之间的相互结识、相互理解、相互作用。它是人的思想、观念、兴趣、情感和态度的相互交流过程，其目的在于沟通、协调和建立起良好的人际关系。”

简单来说，所谓社交能力，就是指人们在社会生活中，通过与他人沟通思想、联络感情、增进友谊所建立起的一种广泛社会联系的能力。

社交能力是人际交往能力中一项很重要的能力，是衡量一个人能否适应现代社会需求的标准之一。

而以孩子的视角来看，社交能力就包含孩子能否以正确的方式表达自己的意愿？能否融入集体？能否独立处理问题？

良好的人际关系，不仅有利于孩子身心的健康发展，而且也能帮助孩子尽快适应小学生活。

02 如何培养孩子的社交能力？

社交能力的培养贯穿孩子一生。拥有强大社交能力的孩子，他们适应环境、适应社会的能力就比普通孩子强。

那么作为父母，我们究竟该如何培养孩子的社交能力，才能让即将步入小学生活的小豆包尽快适应呢？

我们可以从如下3个方面开始，尽早培养孩子的社交能力：

第一：教会孩子正确认识情绪、控制情绪

孩子刚刚步入小学，可能会面临诸多问题，比如：交不到朋友，和同学闹别扭，被老师批评等等，这些情况都会诱发孩子出现不良情绪，影响孩子心情，使孩子感到沮丧、焦虑、失望等。

父母要及时发现问题，引导孩子学会接纳自己的不良情绪，做到正确表达情绪，适时控制情绪，帮助孩子建立起自信和安全感，让孩子更快适应新环境。

第二：培养孩子的语言沟通能力

语言沟通能力是社交能力的重要组成部分。它不仅要求孩子能正确进行自我表述，而且也要求孩子能够清楚理解别人的意思。

1、准确表达自己的想法和意愿

父母平时在与孩子沟通、交流时，要尽可能为孩子创造更多的说话机会，教会孩子用准确的语句表达自己的想法，鼓励孩子多说、多练、多表达，有意识地培养孩子能够清楚流利表达自己意愿的能力。

在这个过程中，如果孩子表述问题不够清楚，或是出现了表达错误的情况，父母要及时纠正，保持耐心，切记不要指责孩子。

2、学会倾听，正确理解他人的语言

除了教会孩子正确表达，父母还应该有意识地培养孩子学会倾听的能力。因为只有学会了倾听，听懂了别人的语言，才能更好地理解其中的意思，也才能不断提高自己的理解能力。

日常生活中，父母可以利用逐渐精练、复杂的语言，给孩子布置小任务，逐步帮助孩子提高理解能力。

比如：请你去拿一支笔；请你去拿一支黑色的笔；请你去书桌上拿一支黑色的笔。

通过有意识地训练和培养，孩子的思维认知和理解能力都会显著提高，为将来实现团队协作，培养团队精神打好坚实基础。

第三：帮助孩子掌握一定的社交规则

社交能力是贯穿人一生的社会性能力，父母可以通过正确的引导，让孩子理解并掌握一些常用的社交规则，帮助孩子快速适应新环境，提高孩子解决问题的能力。

1、学会基本的社交礼仪

父母需要教给孩子一些基本的社交礼仪，比如：

①需要别人帮助时要说“请”；别人给自己提供了帮助之后要说“谢谢”；给别人制造了麻烦时要说声“对不起”。

②去别人家里拜访时，要注意保持卫生，注意礼貌称呼，未经允许不能乱动、乱翻、乱看别人的东西。

③不在公共场合喧哗，在外玩游戏时要排队，咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻等等。

这些事情表面上看有些繁琐，但习惯一旦养成，就会变得很容易，就像我们生活的一部分一样。

只有懂礼貌的孩子，才能更好、更快地融入集体，融入到团队协作中去。

2、会合作、懂分享

要想培养孩子的社交能力，就免不了要让孩子学会与人友善相处，而学会合作与分享是一项必不可少的能力。

父母要多为孩子提供与其他孩子合作交流的机会，鼓励孩子与他人共同游戏、共同创作、共同分享。

父母可以经常带孩子走亲访友，或把邻居小朋友请到家中，拿出玩具、糖果、图书，鼓励孩子和小朋友们一起玩耍与分享。

但有一点需要注意：不要强迫孩子分享！强迫分享会让孩子感到恐惧和痛苦，且容易让孩子的“物权观”产生混乱。

想要让孩子懂得分享，父母首先要学会尊重孩子的物权。可利用“讲故事”、“树榜样”的方式引导孩子学会分享，并通过日常生活中的分享行为，让孩子体会到分享的快乐。

父母注意不要说教，保持耐心，慢慢让孩子产生主动分享的意愿。

3、学会自己解决矛盾与冲突

当孩子之间发生矛盾和冲突时，在没有过激行为的前提下，父母最好静观其变，不要急着上前去做“裁判"，或者插手帮忙解决。

如果孩子确实解决不了，父母再适当引导，帮助孩子学会从对方的角度客观思考问题，从而调整自己的言行。

孩子之间的冲突并非都是坏事。通过冲突，孩子才能明白互相尊重、互相谦让的重要性，逐渐学会约束自己、控制自己，学会用友好的方式去解决问题。

总之，父母要善于引导，帮助孩子发挥他们的主观能动性，鼓励孩子自己主动去解决问题。

03 写在最后

生活离不开社交，想要孩子拥有一个好未来，父母就要从小培养孩子的社交能力。

可以引导孩子和不同年龄层次的小伙伴一起玩耍，以积累更丰富的交往经验，从而提高孩子的自制能力、抗挫能力和交往水平。

社交能力强的孩子，更能得到同伴的喜爱，也更能拥有自信和热情。

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作者：洛清枫聊育儿

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