蛤蟆先生去看心理医生（成长的寓言）
过了一周，蛤蟆又与咨询师见面了，还是坐在老位子。 他很诧异自己那么快就习惯了咨询的常规，连这把椅子都被 他视作“自己的”椅子。有时他会想，不知别人是否坐过这 个座位，还是这间咨询室每周只因为他才使用一次。 但在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是，他能得到苍鹭全 身心的关注。蛤蟆发现，这辈子还从来没有人对他全神贯注 过。至于他有没有这样对待过别人，也得打个问号。 苍鹭全程专心地听蛤蟆说话，就好像整整一个小时里， 他完全聚焦在蛤蟆身上，只专注于蛤蟆的情况，其余一概不 关心。所以蛤蟆发现自己不用老说“你明白我说的吗？ ”或 是“我说清楚了吗？ ”这些习惯用语，是他为自己表达不清 的胡扯道歉用的。
只要蛤蟆找到了词汇来形容自己的所思所想，苍鹭就会 倾听并理解他。苍鹭没能理解时会如实相告，蛤蟆就必须搜 寻其他的词句来更准确地表达意思。 不知怎的，苍鹭倾听并不断向蛤蟆发问的方式，使得蛤 蟆觉察到了自己的种种想法和感受。渐渐地，他开始在很多 方面探索和审视自己，以前他根本想不到要这样做。换句话 说，蛤蟆开启了学习模式。 那么，蛤蟆，你感觉怎么样？ ”这个问题不再让蛤蟆 惊讶，实际上，他对这个问题已有了心理准备。 “我感觉不一样了，”他答道，“虽然还是情绪低落， 但我发现自己一直在思考我们上一次面谈时你提到的'儿童 自我状态'。今天我们会继续谈这个吗？ ” “是的，”苍鹭说，“我很愿意和你一起探讨，不过这
意味着我必须换个角色。” “换角色是什么意思？ ”蛤蟆问。 “意思是，我的行为方式会有变化。如果我要告诉你什 么是儿童状态，就得切换到老师的角色去。老师不同于咨询 师的一个地方就是，老师用讲解模式，而咨询师用倾听模 式。如果我能成功教会你理解'儿童自我状态'，你就能用 这些概念来探索自我和你个人的经验了。记住，能实践的理论才是好的理论！”
蛤蟆还在努力理解这番话时，苍鹭站了起来，走到挂纸 板前。 他开始了讲授。“'儿童自我状态'，是由我们童年残 留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你 一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼 年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为 模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部 分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形 和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应， 所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景 因人而异。”
“请你再进一步解释一下好吗？ ”蛤蟆问。 “当然可以。”苍鹭回答，“我的意思是，我们的某些 基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色，对所有婴 儿来说都是类似的。然而当我们作为个体开始发展的时候， 我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种原色 混合在一起就变出各式各样微妙的色调和色差来。这么说 能理解吗？ ”
“能，”蛤蟆说，“我能理解。”“很好。”苍鹭问道，“你觉得这些基本的情感是什么？ ” 蛤蟆皱着眉挠着头，却答不上来。 “这么来看吧。”苍鹭说，“我知道你未婚，但你有侄 子侄女吗？ ” “有，当然有，”蛤蟆说道，“我一直都记得他们的生 日，我还喜欢在圣诞节带礼物去看他们。我想他们应该是很 喜欢我的。” “好，”苍鹭回应道，“那么你会怎样来定义他们的基 本情感？ ” “呃，他们通常到处乱跑，玩得很开心。真不知道他们 旺盛的精力是从哪来的！当我带着一堆礼物过去时，他们会 扑过来给我最热烈的亲吻和拥抱，真的，我非常讨他们喜 欢。”蛤蟆接着说，“可别以为是因为送礼物他们才这样， 我什么时候去都一样受欢迎。他们就是这么充满热情。”
“我想他们一定是的。”苍鹭说，“我们把这个写上去。” 于是他走到白纸板前，写上了标题“儿童的基本情感”，在标 题下边，写了 “快乐和深情”
O
“还有别的吗？ ”苍鹭问。 “他们当然也会闹脾气。有一次他们打架打得太凶了，
我甚至得上去把他们拉开。孩子有时候真是小恶魔。” “所以这是另一种基本情感。”苍鹭说着，就在白纸板
上写上了 “愤怒”。 “哦，是的，我完全同意。” 你还能想到别的吗？ ”苍鹭问。 “我有点儿卡壳了。”蛤蟆停了停，回答说。 “试试用另一种方式来思考，”苍鹭说，“我们生下来 就有的基本情感有哪些？与生俱来，不用后天学习就有的。”
“我不确定这是不是你想要的答案，我的小侄子和小侄 女很容易感到不安和悲伤。我记得上一次去时，他们正在
哭，泪流满面，因为小狗死了。我想尽办法安慰他们，可也 不管用，最后连我自己都哭了。你知道，我真是心肠太软
”
说到这儿，蛤蟆撮了一下鼻子，拨了拨领结，眼里泛 着泪花。 “这听上去就很像一种基本情感，”苍鹭说着，又在列 表上加上了 “悲伤” 一词，“还有别的吗？ ” 蛤蟆摇了摇头：“我想不出来了。” “恐惧呢？ ”苍鹭问道，“在我的经验里，孩子们很容 易感到害怕，你很容易吓唬一个孩子。难以置信的是，有些
成年人很喜欢那样干，不过这是另一回事儿了。总之，你同 意恐惧是一种基本情感吗？ ” “很有道理，”蛤蟆答道，“我还记得在我很小的时 候，从人生第一个噩梦里尖叫着醒过来。没人教过，可我就 会这么做。这是与生俱来的。” “好，这样的话我们就完成了列表。”他在纸板上写下 “恐惧”。所以最后白纸板上是这么写的：
儿童的基本情感 快乐和深情 愤怒 悲伤 恐惧 “所有这些情感加在一起，就构成了所谓'自然型儿童'， 而这是整个'儿童自我状态'的重要组成部分。”苍鹭解释说。 “那么，”蛤蟆说，“如果我看到有人非常深情，或者
发怒、悲伤和害怕，我就能说这人正处在'自然型儿童’的 状态里。是这样吗？ ”
“正是如此。不过愤怒更复杂，我们会在之后进一步了 解这种情感。” “不论人们年纪多大，都可能处在儿童状态吗？ ” “确实如此。人们进入儿童状态后，他们的感受和行为 都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄并没有关系。” 蛤蟆陷入了沉思，在许久的沉默之后，他终于说话了： “我觉得我经常处在’儿童自我状态'里。”说完，又陷入 了沉默。 “但是到这里我们只说了一半。” “什么意思？ ”蛤蟆问，“关于'儿童自我状态'，还
有别的要说吗？ ” “当然，还有很多要说的。如我们所见，一个孩子的自然 行为混合了上述几种基本情感。”苍鹭指向白纸板上的列表。 “比方说，婴儿为了获得食物和关注会尖叫，尽可能多 地吮吸乳汁，吃饱后就心满意足地睡觉了。从出生第一天开 始，这些天生的情感就开始运作了。随着这个孩子的身体逐 渐强壮，他的情感世界也丰富起来，能量也更加充沛。 “但在这个过程中也有其他的因素参与进来，最重要的 因素就是父母，他们从一开始就对这个孩子的意识产生影 响。婴儿做的几乎所有事情都会引发母亲或父亲的某些反 应，这些反应对孩子具有深远的影响。
“面对哭闹的婴儿，母亲通常的反应是给予爱和安抚。 但也有父母会做出缺乏爱心的举动。母亲可能累了，甚至病了
,
就会表现得很严厉。又或者，父亲的育儿观念可能非常 严苛，就会故意无视婴儿的哭闹，怕'宠坏'了他。” “这让人想到孩子是多么容易受伤啊，”蛤蟆若有所思 地说道，“我之前从没意识到父母其实拥有巨大的权力，可 以对子女拥有绝对的控制权。他们可以爱孩子也可以抛弃孩 子，可以宠爱他们也可以虐待他们。你能拥有怎样的父母， 就像买彩票一样，得看走不走运。” 蛤蟆安静地坐着，陷入了对童年的回忆，想尽力记起童 年时自己的感受。过了一会儿，苍鹭开口了。 “你说得很对，蛤蟆。大多数的父母会尽最大的努力来 养育孩子，很少有父母要故意伤害自己的孩子。可是，父母 也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正 如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要 学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。” “可他们该怎么学会应对呢？ ”蛤蟆问，兴致高涨起来， 看得岀来他在认真琢磨。“婴儿和小孩子不会用逻辑思考， 他们没法坐定下来计划怎样应对父母的行为。”蛤蟆的语气 很强烈，好像他探讨的不是儿童心理学里一个艰深的话题， 而是从非常私人的层面讲他自己的事儿。事实上也正是这样。
“嗯，当然了，婴幼儿确实不能用逻辑或有意识地去想明白这些问题，”苍鹭说，"但他们会从经验中学习。这样
的学习不仅涉及用头脑思考，也涉及全部的自我。我们学到 的是一种生存的策略，并发展出一套行为来应对父母和其他 人。幸运的话，我们就能用余下足够的精力来享受生活。 “这意味着每一个婴儿都必须学习如何调整他的基本行 为，来应对自己所处的初始状况。这些调整，就像原子核一 样，以后我们所有的行为都围绕着这个核心形成和发展。当 然，人生后面阶段的许多其他事件也会对我们造成影响，但 这些最早期的经历塑造了人格的雏形，所以我们无法否认也 无法忘记它们。” “你可以说慢一点儿吗？ ”蛤蟆请求道，“每次我觉得 理解了一点儿的时候，你又继续讲别的东西了。”
“很抱歉，”苍鹭微笑了，“我知道关于这个话题我会 说得有点儿多，但我认为这很重要。蛤蟆，理解你的童年就 是理解你自己的关键线索，这贯穿我们咨询的全过程。弗洛 伊德曾说，'本我所在，自我相依。’这个我会在以后做解 释。好了蛤蟆，你没有理解的部分具体是什么？ ” “你说我们在婴儿期就开始学习应对生活，我们得对自
己天生的行为做出调整。这个具体是什么意思？ ”
“你的问题非常好。我用一个小故事来回答你。这是个科幻故事，所以你可以天马行空地想象。 “想象在一个很小的星球上只住着三个人：你和其他两 个人。那两个人的身高比你高一倍还多，所有的事情你都得 完完全全依赖他们，不光是吃喝，你的情感需求都得靠他们 来满足。他们通常都对你很好，你也用爱来回应他们。但有
些时候，他们会对你生气，这让你感到害怕和不快。他们是 那么的高大有力，所以你感到很无助。你怎么看这个故事？ ” “我不太喜欢这个故事。如果那个人是我，我会造一艘 宇宙飞船，以最快的速度逃离那两个家伙。”
“不幸的是，你没法逃离。所以你只能忍受这个状况， 同时学习如何尽你所能地去应对。” 蛤蟆已经明白了故事的内涵：“那也就是说，我得学着 调整自己的行为来适应这个特定的情形。” “很好，”苍鹭回应道，“你现在真的在学习了。正如 你所理解的那样，刚才的故事是一则关于婴幼儿时期的寓 言。从呱呱落地起，我们的生命里只有两个人陪伴，有时候 甚至只有一个人。和我们相比，他们是那么的强大，而我们 则全然依靠着他们。因为无处可逃，我们唯一能做的就是去适 应他们每一次的喜怒无常。我来画一个图形进一步解释。” 他走到白纸板跟前画了一个圆，在上方写上“儿童自我 状态”这几个词。接着他画了一条横线，把圆分成了两半。 在圆的上半部，他写上“自然型儿童”，而在圆的下半部则 写上“适应型儿童”。看上去是这样的
编辑
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
“好了，蛤蟆，今天的面谈就到这里。这一次我们谈了 很多，也一定给了你很多值得思考的东西。所以我要给你一 些作业，为下一次面谈做准备。” “噢，不！”蛤蟆回答，他看上去十分焦虑，“别留作 业！我一向讨厌预习。这个礼拜我可能没法做任何作业。实 际上我刚想起来我还有很多活儿要干，我可能还得去趟镇 还有别的一大堆事儿。”他怯怯地加了最后那句。随之 而来的是两人良久的沉默。 “我有点儿好奇，你会怎么分析刚才你对我说的这些 话？ ”苍鹭问。 “呃，我只是告诉你我为什么没法做作业。”蛤蟆显得 很不自在，也无法直视苍鹭的眼睛。 “是的，可你觉得你的那番话会给我什么感觉？ ” 蛤蟆换了个坐姿，说：“我真的不知道。我只不过告诉 你我没法做作业的理由。” “这些是理由吗？ ”苍鹭问。 停了好一会儿，蛤蟆说话了。 “也许你觉得听上去像是 借口？ ”
“你觉得呢？ ”苍鹭问。 “我能理解你这么想，”蛤蟆答道，“可'作业'这个 词让我感觉很糟糕。我还记得很清楚，上学的时候，我在晚 上努力学习拉丁文或是背诗歌时的感受。还有恐惧，我很害 怕第二天早上答错了会挨罚。” 所以当我说要给你布置作业时，你处于什么状态？ ” 苍鹭问。 “儿童，”蛤蟆迅速回答，“过去所有的恐惧和焦虑全 都涌上心头。苍鹭先生，是不是我有什么问题，才会有那样 的表现“不，当然不是。”苍鹭温和地说道，“我们都会因为 某些词或某些场景而触发童年的感受。我猜大家最有共鸣的 触发词就是'牙医'吧。” “噢，不，别提牙医！”蛤蟆抓紧他的下额，故意做出 痛苦的表情。 “所以我就不用'作业'这个令人害怕的词了，我会请 你在我们下次面谈前做一些事情。” “什么样的事情？ ”蛤蟆问道，还有一丝戒备。 回想一下你的童年，想想那些过往还有最初的记忆， 然后我们再看能不能在咨询中一起悟出些什么来。再会，蛤 蟆。我期待下周再见到你。"
举报/反馈
0
0
收藏
分享
