我们时常挂在嘴边的一句话就是：“这孩子怎么这么不听话啊？”“这孩子太不懂事了”“这孩子太磨蹭了”。

当孩子有问题时，我们会生气，甚至会打骂孩子，我们习惯把错归咎于孩子，认为是他们又吵又闹，把我们逼到“极限”，使我们大发雷霆，事

实真的是这样吗？

首先我们要认识到要改变孩子，先改变自己。在《家庭的觉醒》一书中写道：“父母把子女视作镜子，让他们看到自己也需要成熟和成长。

这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。”

传统的育儿方法认为，家长情绪爆发，都是因为孩子的过错，孩子犯错了，我们应该用合理的方式惩罚他，否则我们就是不称职的家长，但惩罚的效果只是短暂的，孩子还是会犯类似的错误。

因为家长学习的是如何控制孩子的技巧，而不是解读孩子行为背后的动机，而不是去思考孩子为什么这样，从内心深处去了解孩子，简单粗暴的惩罚孩子，会使孩子越来越叛逆，亲子关系也会越来越疏远。

事实上，我们需要改变的不是孩子，而是我们自己。很喜欢一句话：“你希望孩子成为什么样的人，你先成为那样的人。”

父母是孩子的引路人，父母的一言一行都影响着孩子的发展，身教胜于言传。

当我们埋怨孩子不读书时，我们可以先从自身找原因，有没有自己每天坚持读书；当我们埋怨孩子没有时间观念时，我们自己是不是也是磨磨蹭蹭；当我们埋怨孩子懒惰时，我们是否反省自己是不是平常替孩子做的太多了，养成了他懒散的习惯。

当我们不再简单的发号施令，不再把问题的焦点全部放在孩子身上，而是看向自己。我能做些什么改变为孩子提供帮助？为了孩子，我该在哪些方面有所成长？”当我们明白子女教养的关注点在我们自身，是提升自己。

那么亲子关系一定会越来越融洽，我们一定能成为一名真正的好家长。其次父母要控制好自己的情绪，以一种平和心态对待孩子。相信每个家长都被孩子激怒过，都有控制不住自己情绪的时候。当孩子生气时，我们比孩子更生气，甚至会崩溃地朝着孩子大喊，而事后我们常常后悔不已。

我们总是忘记以一种平和关爱的方式和孩子交流，而这正是孩子所需要的。正如书中所言：“我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。相反，很多时候，我们认为我们是在爱孩子，而孩子感受到的是控制。”为人父母，从来不是一件容易的事，我们也需要学习和成长，学习如何让孩子感受到我们的爱。

在现实中，很多孩子觉得自己常常被父母责骂，他们感受不到父母的爱意，甚至还会惧怕父母，这完全与我们爱孩子的本意相违背。

很多父母苦恼的是，孩子从来不和自己说心里话，常常向别人倾诉，也不向自己敞开心扉。

我们想不通为什么孩子会如此疏远我们呢？孩子需要的不单单是物质上的满足，他们需要父母对待他们始终如一，面对情绪爆发时能保持冷静，他们需要家长理解他们的内心情感，孩子需要的是我们的理解和接纳。

书中有句话是这么说的：“对孩子的爱，从接纳开始。”我们的职责不是去评价他们，而是帮助他们找到自己的价值，认识到自己的价值。

当孩子情绪失控时，我们要做到保持冷静。安抚好孩子的情绪，我们的任务是了解孩子为什么会发火，从内心深处去了解他，接纳他，包容他，而不是再去责骂他。

当我们学会了以平和的心态对待一切人和事时，孩子也会观察到，也会学会慢慢控制自己的情绪，不被自己的情绪所挟持。

最后就是让孩子学会遵守规矩，不“溺爱”孩子。我们有时很难拒绝孩子的要求，规定孩子只吃一块巧克力，可吃完孩子还想再吃一块。看着孩子乞求的目光，你还是忍不住让他多吃一块。

尽管我们知道，吃甜多了会损害牙齿。但我们还是不忍拒绝，正是由于我们的不坚定，孩子才会屡屡打破规矩。

书中举了一个例子，诺亚给孩子订了一个规矩，先洗澡再上床睡觉。然而，当开始执行时，孩子却不遵守。诺亚很坚定地对孩子说“只有你洗了澡，我们才能休息。”

孩子看到爸爸如此坚定，于是就去洗澡了，诺亚也和孩子谈了他的卫生问题，达成了共识，同意帮助彼此去遵守规矩。一个星期过去后，孩子养成了按时洗澡的习惯。

我们必须认识到，坚守规矩，并不意味着我们要惩罚孩子。它仅仅意味着让孩子知道哪些规矩是必须遵守的，是不可打破的。在订规矩时，我们可以让孩子参与到其中，我们必须让孩子明白哪些是孩子必须遵守的规矩，并且我们一直坚持遵守这些规矩。时间久了，我们就能培养孩子坚持一些好的习惯，并且受益终生。

父母在制定规矩时，一定要自己也去遵守，而不是只是去要求孩子，如果一边给孩子立规矩，一边自己破坏规矩，只会让孩子新生反感。俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”父母对孩子太过放纵，就会让孩子失去底线，漠视规则，最后惯坏孩子，悔不当初。

从小立好“规矩”，并以恰当的方式来引导和教育，让孩子知道什么事情能做，什么事情不能做，对孩子来说是大有裨益的。

《家庭的觉醒》中书中写道：“当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。”当我们对孩子没有“控制”，把孩子当成一个平等的个体来对待。多关爱、理解和接纳孩子，当我们做到关注自己的内心，和孩子一起成长进步，那么相信我们和孩子的关系会越好，孩子也会健康茁壮的成长，成为他最好的样子。