很多人潜意识里都有自毁倾向,你以为是外界因素导致的意外或毁灭,其实很多程度是“自己”想要那样的。

自毁型人格特点:

第一:别扭到极致  口头往往会不受控制地那样表达,但事实上内心是相反的。总忍不住伤害爱自己的人。

第二:爱钻牛角尖  自毁型人格的人非常容易因为一些小事而变得“脆弱”、“失控”,出现一些旁人难以理解的行为和想法。

第三:行为和思想上不匹配  事实上,自己有可能并不是真正喜欢干那件本不应该做的事,而是通过做这件事来怨恨自己来获得一种心理上自我悔恨的高潮。

第四:重复性的犯错  自毁型人格的人可能工作或者学习在他人看来还算是成功的,但内心却非常的不快乐。这种痛苦的根源一般来自别人不知晓的原因,一般会避免与别人谈论自己内心的痛苦经历。容易失眠、不能专心,记忆力变差,无休止地犯一些重复性的错误。

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心理疗愈师芷萱

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心理咨询疗愈,内心探索,协助你走出身心情绪困境。
婚姻家庭咨询师,乘风计划作者
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