如今针对现在的孩子而言，手机成为他们手中最不可缺少的一部分。尤其是在家庭教育中，不少父母发现很多孩子沉迷手机当中。特别是有一些孩子玩手机越玩越上瘾，这对孩子的成长来说身体健康会造成不利的影响。那么如何去帮助孩子摆脱手机的依赖呢？今天大黄蜂老师给家长支招。
大黄蜂老师一、制定合理的手机使用规定
在孩子沉迷手机的情况下，制定合理的手机使用规定是必不可少的。可以与孩子商量制定一份手机使用时间表，规定每天所能使用手机的时间，比如每天只能玩手机一个小时等。制定这样的规定可以帮助孩子控制使用手机的时间，并且逐渐改善依赖手机的习惯。
二、给孩子安排丰富的活动
孩子沉迷手机的一个重要原因就是因为孩子习惯了钻研手机游戏或者APP等。因此，家长建议在孩子闲暇时间中为孩子安排多样的活动，如阅读、绘画、音乐、体育等。这样可以使孩子逐渐认识到体验生活的快乐，而并非仅仅依赖手机游戏的刺激。
三、建立良好的亲子关系
建立良好的亲子关系是消除孩子依赖手机的一个重要方法。首先，要保证亲子之间的沟通与交流。无论是生活中的琐碎事情还是孩子感兴趣的话题，家长都应耐心地倾听孩子的讲述，尊重孩子的想法和感受，谈笑间增强亲子间的情感。同时，家长还要在孩子使用手机的过程中给孩子提供有效的指导，帮助孩子做到科学使用手机。
四、严格限制手机使用场合
手机使用场合的限制是防止孩子沉迷手机的一个有效措施。家长可以在孩子的房间外放置一个定时开关插头，以确保孩子在规定时间内停止玩手机或停止在睡前使用手机。同时，家长还要和孩子共同协定不在饭桌上使用手机、不在公共场合玩手机等规定，以确保孩子在不同场合间更好地控制手机使用量。
大黄蜂教育以上就是几点帮助孩子摆脱手机依赖的方法。对于孩子来说，手机玩耍是一种休闲、娱乐的方式，但长期沉迷手机不仅会耽误学业，妨碍孩子的成长，而且极大的危害着孩子的健康，因此，合理的控制孩子的手机使用量是必不可少的。大黄蜂教育是一家针对孩子沉迷手机问题进行打造的教育中心，能让孩子从而放下手机，更好的去学习和成长，才能知道沉迷手机是没有用的，才能更好的去进行成长。
