自律对一个人的人生影响深远且重要。以下是一些自律对个人人生的积极影响：

1. 成功：自律是成功的关键因素之一。自律的人能够设立目标，并采取必要的行动去实现这些目标。他们能够坚持不懈地努力工作，克服困难，并且能够保持长期的专注力。这种自控和自我要求能够帮助人们克服惰性和拖延的习惯，从而取得更大的成功。

2. 健康：自律的人更有可能保持身体和心理健康。他们能够自律地进行锻炼和健康饮食，保持健康的生活习惯。自律的人通常更加关注自己的身体和精神健康，他们会养成良好的睡眠习惯，减少压力，寻找放松和休闲的机会。

3. 高效能：自律的人更容易管理时间，做出理性的决策，并保持高效率的工作。他们能够合理安排时间，设立优先级，并坚持工作计划。自律的人更不容易被外界干扰，能够集中注意力，并且更有能力完成任务。

4. 自信和内在安全感：自律的人通常更有自信和内在安全感。他们知道自己有能力掌控自己的生活，能够自我约束并且践行自己的价值观。这种内在的自我控制能够帮助他们感到满足和自豪，从而增强自信心。

5. 自我提升：自律的人不断追求自我提升和成长。他们会设定个人发展目标，并主动地去获取新的知识和技能。自律的人经常会反思和评估自己的行为，并积极寻找改进的机会。通过持续学习和努力，他们能够不断提升自己，并获得更多的机会和成功。

总之，自律对一个人的人生影响是积极的。它能够帮助人们实现目标，保持健康和高效能，增强自信，不断成长和发展。所以，发展和培养自律的习惯是每个人都应该努力追求的。