当一位女人对你感到失望时，你可以选择放弃或者尝试挽回她的心。挽回一个对你失望的女人并不是一件容易的事情，但只要你在行动中保持真诚和坦率，你就可能重新获得她的信任和爱。

一、自省确认自己的感受
首先，你需要反思自己对她失望的原因，并客观地评估自己的行为。找出你在过去做错的地方，并意识到你的改变是为了真正挽回她的心，而不仅仅是为了满足自己的需求。

二、保持真实坦率
在与她进行沟通时，坦率地表达你对过去的错误感到抱歉，并承诺将来避免重复。诚实地解释你的内心感受，向她展示你对她的重要性，并希望重新建立起你们之间的亲密关系。

给予对方理解和尊重是挽回失望女人的关键。尽量站在她的角度思考问题，认真倾听她的感受，并尽量理解她的痛苦和困惑。尊重她的意见和决定，不要试图强迫她接受你的观点。

四、保持友谊
建立起友谊是重建信任的基础。尽量以朋友的身份与她保持联系，给予她支持和关心，但同时不要过分依赖。通过久远的友谊，你有机会重新赢得她的信任，并慢慢重建起你们之间的感情。

五、给予时间和空间

追回失望的女人需要时间和空间来修复自己的内心创伤。在此期间，尊重她的决定和需求，不要强行打扰她。充分利用这段时间来反省自己，并为以后的相处做好准备。

六、避免造成困扰
在努力挽回她的同时，避免给她带来更多的困扰。尊重她的隐私和个人空间，不要通过过多的电话、短信或社交媒体来打扰她。爱她也意味着尊重她的需求和决定。

挽回一个对你失望的女人需要坦诚、理解和耐心。但请记住，爱并不是强迫，如果她决定离开，你也需要学会接受并继续前行。最重要的是，无论结果如何，始终保持对她的尊重和祝福。