不知道你发现没有,有的人平时看上去挺坚强的,可遇到一点芝麻粒大的事就要死要活的,无论你怎么安慰,他都说你不理解他的痛苦。
这只能说明他的内心太脆弱了。这样的人,内心想变强大的话,除了多经历生活的打击之后,就是多读书了,就像下面这三本书。
这是一本帮你战胜抑郁、走出困境的好书,它以四个主题为线索,让你的内心变得强大:自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。
作者斯科特·派克用自己的经历和思考,给出了很好的建议,让你正视问题、解决困境,从而强大自己的内心。
推荐理由:读了这本书,它就会告诉你的问题存在,并告诉你如何直面问题并去解决它们。另外,从书中你还学到怎样通过自律和爱让自己内心强大起来,尤其在解决内心的矛盾之后,心理承受能力也在慢慢地变强。
假如你的内心不够强大,说明你或多或少有一些心理问题的。当然这不是坏事,因为同样的问题也发生在别人身上,只要勇于面对,并想办法去解决就好了。
这本书的作者伊娃·埃格尔是当年奥斯维辛集中营幸存者之一,也是出色的心理学家,他写这本书是用自己的经历和临床案例,分析对普通人常见的12种消极心理,并教你如何去改善它。
所以读了这本书,你的才知道自己的问题在哪,并找到了如何让内心变强大的方法。
你可能奇怪,让内心变强跟这本《财务自由之路》有什么关系?我可不是乱推荐的,因为我发现一个人身上有钱的时候,心理承受能力比平时强很多,毕竟这种内心的强大,还是需要一定的经济基础来支撑的。
推荐理由:如果你因为缺钱而忧心忡忡,或者囊中羞涩没底气,那么就读这本书吧,它教会你如何赚到更多的钱,并在赚钱的过程中慢慢强大你的内心,让它真正变强。