心灵鸡汤是这个世界上最丑陋的文字，小编同意。

我们来读一读这丑陋的心灵鸡汤。

于丹曾经发布一条谈雾霾的微博，我们来一起读读看。

“大家能做的就是尽量不出门，不和它较劲。”

“关上门窗，尽量不让雾霾进到家里；打开空气净化器，尽量不让雾霾进到肺里；如果这都没用了，就只有凭自己的精神防护，不让雾霾进到心里。”

想必各位看官读完已经笑了，这是来自百家讲坛学者的言论。

虽然发心是善良的，但是除了抚慰之外毫无价值——可以说既无科学价值，也无经济价值，甚至连哲学文学美学价值都为零。

难怪于丹老师会被北大的学生们嘘下讲台。

心灵鸡汤的鼻祖，小编认为是纪伯伦，黎巴嫩伟大文学家、哲学家、诗人。

小编奉他为心灵鸡汤文体的鼻祖。不信，我们也读读看。

当你背向太阳的时候，你只看到自己的影子。

如果有一天，你不再寻找爱情，你是去爱；你不在渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修炼，一切才真正开始。

如果有一天，你不再寻求爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是修养自己的性情，那么，你人生的一切，才真正开始。

当你解答了生命的一切奥秘。你就渴望死亡，因为它不过是生命的另一个奥秘。生和死是勇敢的两种最高贵的表现。

你们的痛苦真是那破壳而出的悟性。就像果核必需破壳而出，才能享受阳光，你们也必需明白痛苦。

当人们称赞我冗言的过错，却批评我沉默的美德时，我的孤独感油然而生。

真实的自我沉默无言，后天的自我却喋喋不休。

我的生命之音不能到达你的生命之耳，但是让我们来交谈吧，以免彼此寂寞。

读到这里，其实小编也想把纪伯伦老先生嘘下讲台。

如果非要论心灵鸡汤，小编首推陶渊明，这是个高中生作文烂大街的题目。

哈哈，十八九岁的孩子们啊，你们不经历些事情，又如何你能懂陶渊明先生呢？

这才是真正的鸡汤，不信我们闻闻看。

远远的闻着一股特别醇香的香味飘来，顿时令人食欲大开。

端着那精致的青花瓷小碗，拨开那些属于土鸡特有的，如黄金般色泽的鸡汤汁油珠儿，雪白的汤顿时浮现在眼前。

浅尝一口，浑身一颤，唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，久久不能散去，待吞下去以后，回味悠长，隐隐还带着一股药香，混着鸡肉的独特味道。

汤如美酒一饮而尽，舌舔唇边回味无穷。

回味无穷、玉液琼浆，香飘十里。清香四溢，色香味形，融为一体。滋味浓郁，鲜美甘淳。

为什么陶渊明先生的文字有这样的功力呢？

因为他不做作，他真实，他身体力行。

陶渊明先生用他的经历告诉我们，人生进可攻退可守。

纵然退无可退又如何？不过浊酒一杯，粗茶淡饭而已。

浊酒一杯，粗茶淡饭就不美好吗？当然不是，我们依然可以“采菊东篱下，悠然见南山”。

想一想，我们端着一碗米饭，米饭上盖着一层薄薄的咸菜，我们身在菊花丛中，初秋的风吹拂过来，花海荡漾。

南边有座不知名的青山，随着秋风潇潇，也开始显得有些翠绿又有些苍茫。一抬眼，不经意就看见了它。

云儿飞出了南山，鸟儿飞入了树林。

我们自己么，要么和亲戚朋友一起，要么孤身一人，要么坐车到处游荡，要么乘船顺流而下，有时候到东山上高声唱歌，有时候到河边深情吟诗。

管他好与坏，管他生与死。

呵呵，更不用去思考什么升职加薪，什么人情世故，什么股票基金，什么房租店租。

青山在远，秋风欲狂。世间破事，去他个娘。

言尽于此，请随小编读一读陶渊明《归去来兮辞》——史上最佳鸡汤文。

归去来兮，田园将芜胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。

舟遥遥以轻扬，风飘飘而吹衣。问征夫以前路，恨晨光之熹微。

乃瞻衡宇，载欣载奔。僮仆欢迎，稚子候门。三径就荒，松菊犹存。携幼入室，有酒盈樽。引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜。倚南窗以寄傲，审容膝之易安。园日涉以成趣，门虽设而常关。策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心以出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。

归去来兮，请息交以绝游。世与我而相违，复驾言兮焉求？

悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。农人告余以春及，将有事于西畴。

或命巾车，或棹孤舟。既窈窕以寻壑，亦崎岖而经丘。木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。善万物之得时，感吾生之行休。

已矣乎！寓形宇内复几时？曷不委心任去留？胡为乎遑遑欲何之？富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。

登东皋以舒啸，临清流而赋诗。聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑！