1. 缺乏尊重和平等：在不良亲密关系中，一方或双方缺乏对对方的尊重和平等对待。这可能表现为言语或身体上的虐待、控制和压迫等形式。

2. 不健康的沟通和冲突处理方式：在不良亲密关系中，沟通往往是不健康的，可能出现攻击性的言辞、沉默不语或暴力行为等。双方不会有效地解决冲突，而是通过争吵、逃避或激烈的争斗来处理问题。

3. 缺乏信任和诚实：不良亲密关系中的双方往往缺乏信任和诚实。可能会出现欺骗、隐瞒事实或反复违背承诺等行为，导致关系的破裂和不稳定。

4. 控制和依赖：在不良亲密关系中，一方或双方可能试图控制和依赖对方。这可能表现为不公平的权力关系、限制自由和独立的行为，甚至是经济上的控制。

5. 心理和情感伤害：不良亲密关系往往会导致心理和情感上的伤害。这可能是由于恶意的言语、羞辱、忽视、威胁或暴力行为引起的。这种伤害可以影响个人自尊心和心理健康。

如果你发现自己身处一种不良亲密关系中，重要的是寻求支持和帮助。家庭和朋友的支持、专业咨询师或心理治疗师的指导，以及社区资源都可以提供支持和帮助来应对不良亲密关系的问题。