青少年沉迷网络怎么办？父母可以通过给孩子营造良好的家庭氛围，提升自身网络信息素养，培养孩子良好行为习惯，提升孩子抗压能力，培养孩子兴趣爱好及主动寻求专业帮助这六招解决孩子沉迷网络问题。
第一，给孩子营造良好的家庭氛围。很多孩子沉迷网络游戏是因为长期得不到父母的关爱，家庭的关爱包括父母给与孩子高质量的陪伴及给孩子营造良好的家庭氛围，这是解决孩子沉迷网络问题的最重要、最迫切的途径。
第二，提升自身网络信息素养。父母要跟孩子一起学习，提升孩子安全防护、信息辨别等能力，提高孩子的网络安全意识，让孩子理性科学使用网络。
第三，培养孩子良好行为习惯。在孩子接触游戏开始，父母要跟孩子沟通好网络使用的一些原则并严格执行，根据孩子的年龄及个性特点，设定一定的网络使用权限，培养孩子规范使用网络的行为习惯。
青少年沉迷网络问题第四，提升孩子抗压能力。目前，青少年主要通过网络来休闲娱乐、缓解各种压力和调节不良情绪，久而久之会形成对网络的依赖，所以父母要引导孩子学习用体育锻炼及放松练习等方式积极地应对压力，这有助于减少孩子在压力情景下对网络的依赖，能更好地促进孩子身心健康发展。
第五，培养孩子兴趣爱好。很多孩子沉迷网络是因为没有其他兴趣爱好，空虚无聊，所以父母可以带孩子多参加健康有益地活动，培养孩子良好地兴趣爱好，转移孩子的注意力。
第六，主动寻求专业帮助。当孩子网瘾比较严重时，父母要积极主动地寻求心理咨询师，得到专业的帮助。
青少年沉迷网络怎么办？以上六招父母可以参考。身处科技时代，不可能将网络视为洪水猛兽，网络沉迷其实也从另一个角度折射出很多社会问题和教育病症。所以，父母要正确审视。
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