长期相处的夫妻，会长得越来越像，这叫“夫妻相”。

如果我说，不止是夫妻，主人和自己养的宠物狗也是如此，你信吗？

英国有一项研究，心理学家把主人的照片和狗的照片混在一起，随机请路人来配对：哪个人养了哪只狗？

结果，配对成功的比例远远超过正常的概率。

难道，主人长得越来越像狗？或者狗长得越来越像主人？

康奈尔大学的Shannon Odell研究发现，真正的原因是主人在购买宠物的时候，会不知不觉选择和自己长得相似的狗，这叫做“暴露效应”，人们往往会偏好自己熟悉的事物，社会心理学也称之为“熟悉定律”。

1999年有一项研究，让261位女性挑选她们喜欢的狗，结果发现，长头发的女士会更喜欢垂耳的狗，短头发的女士则更喜欢立耳的狗。

其实，这背后是一整套人际关系理论。

大量心理学研究发现，影响人际关系亲疏的五大要素是：1.空间距离；2.交往频率；3.相似性；4.互补性；5.人格品质。

下面，我为大家一一做梳理。

一，空间距离

为什么同班同学关系密切，非同班同学就差得远？

为什么一个寝室的同学常常成为一生的朋友？

为什么多年忘不掉的是“同桌的你”和“睡在上铺的兄弟”？

1950年，心理学家费斯汀格对麻省理工学院17栋170户已婚学生的住宅楼进行了调查。他们搬入宿舍不久，彼此各不相识。过一段时间后，让每一户举出新交的三位朋友。

结果发现，新朋友几乎离不开四点：

(1）是他们的近邻：

(2）是他们同层楼的人：

(3）是他们信箱靠近的人：

(4）是走同一个楼梯的人。

由此看来，经常见面是友谊形成的一个重要因素。

所谓“远亲不如近邻”，就是如此！

为什么多年的朋友不走动就会生分？

为什么“异地恋”常常劳燕分飞？

为什么两地分居久了就会有人趁虚而入？

要想拉近彼此之间的关系，就要经常在一起，喝喝茶，念念旧，把酒言欢，畅叙幽情。

第二，交往频率

现在，住在大城市，好多邻居不再走动了，甚至住在对面都不相识了，却在网上聊得火热，这是影响人际关系的第二个要素在起作用：交往频率。

班长和班主任关系更亲近，课代表和任课老师关系更密切，同一个单位里工作交集更多的同事彼此更熟悉，都是因为交往频率更高！

所以，如果不能经常见面，也可以建立亲密关系，那要靠其他的交往方式，电话，短信，微信，邮件，信函，网上聊天……

当然，交往频率也不是越高越好，相关研究显示，交往频率与喜欢程度的关系呈倒U形曲线，交往频率过低与过高，都不会使彼此喜欢的程度提高；中等频率的交往，人们彼此更喜欢对方。

常年不来往，人际关系会生疏；但是，天天腻歪在一起，也未必是好事。孔子说：“过犹不及”，又说：“近之则不逊，远之则怨”，所以，把握好人际交往的“度”才能高人！

第三，相似性

如果给你一支笔，你在无心状态中随意在纸上书写，结果发现，大多数人写的是自己的名字。

为什么？你喜欢你自己，你最关心你自己！

和你相似的人，就像另一个自己，你会无意识的、本能地喜欢对方。

相似性也叫“同质因素”，包括年龄、价值观，性格，兴趣爱好，社会背景和地位，年龄阅历及工作经验等等，如果双方意识到某一方面有相似性，则更容易相互吸引，彼此产生亲密感。

我有一次面试一位新员工，看到简历上“爱好”一栏填写的是“文学”，便忍不住多问起来。因为我那时也是“文学青年”。

我问：“喜欢外国文学还是中国文学？”

她答：“喜欢中国文学。”

我问：“喜欢中国古典文学还是现当代文学？”

她答：“喜欢现当代文学。”

我问：“最喜欢哪几位作家？”

她答：“喜欢鲁迅，钱钟书，陈忠实，余华，史铁生，王小波…...”

我问：“最喜欢王小波的什么作品？”

她答：“《黄金时代》《一只特立独行的猪》《沉默的大多数》……”

我问：“你喜欢李银河吗？”

她答：“最喜欢李银河悼念王小波的文章《浪漫骑士· 行吟诗人· 自由思想者》”

我突然有一种相见恨晚的感觉，因为她的喜好跟我一模一样。

我继续问：“什么时候可以上岗？”

她答：“目前还没有辞职。”

我问：“申请辞职需要多长时间？”

她答：“公司规定，必须提前一个月。”

我问：“如果不提前一个月会怎样？”

她答：“公司规定，一个月的工资会拿不到。”

我说：“这样吧，你尽快办理辞职手续，一个月工资我公司补给你。”

谈完了，她离开办公室，这时我才想起最重要的问题没有问。她是干什么的？有什么能力？适合什么岗位？我又不是在招聘“文学青年”！

这就是相似性对人际亲密度潜移默化的影响。

第四，互补性

为什么很多儿时的玩伴彼此遗忘、老死不相往来？

为什么很多老朋友渐渐疏远、又结识了很多新朋友？

为什么客户一旦终止合作，人际关系难以维系？

因为，彼此不再需要对方。

你不需要我，我不需要你，人际关系凭什么存续？

互补性，彼此需要对方，是人际关系维系的前提。

当然，这里的互补，不仅仅是物质层面，更多的是情感层面的，心理层面的，情绪层面的。

互补关系最重要的有三种：需要的互补；社会角色的互补；人格特征的互补。

当双方的需要、角色及人格特征都表现出互补关系时，就会产生强大的吸引力。

关于权力的研究发现，当你能够满足一个人重要的、唯一的、不可替代的需求时，这个人在心理上就会对你形成依赖，也就是“离不开你”。一旦对方对你产生依赖，你对对方就无形中拥有了权力。如果依赖解除，权力会自动丧失。

第五，人格品质

物以类聚，人以群分，不是一家人，不进一家门，一个人很难与自己厌恶的人做朋友。

影响人际关系的第五个最重要因素是人格品质。

美国学者安德森（N.Anderson，1968）研究了影响人际关系的人格品质，排在最前面的、受喜爱程度最高的是真诚；排在最后面、受喜爱程度最低的是虚伪。

真诚受人欢迎，虚伪令人厌恶。

所以，周恩来说：“最聪明的人就是最老实的人”。

德国诗人海涅说：“生命不可能从谎言中开出灿烂的花朵！”

积极心理学的研究显示，决定人的一生是否幸福，最重要的因素就是人际关系。如果你不能建立和谐满意的人际关系，你可以对照以上五个方面一一检视。