我们总是说，作为一个成熟的人，要学会保持情绪稳定。但很多时候，保持情绪稳定，不是要主动、可以的做什么，而是要远离那些逼你情绪不稳定的人。

（1）七情六欲是人的常态

人本身就会有七情六欲，人的情绪也可以相互传递，特别是在亲密接触或频繁交往的情况下。

有人看不起你，你生气。有人侮辱你，你愤怒。有人伤害你，你悲伤，这都是很正常的，这种时候，没必要强求自己保持情绪稳定。

我们要做的，不仅仅是修炼自己，也要学会主动的远离一些人。

（2）远离这些品质的人

消极情绪传染者：这些人总是充满负能量，对任何事情都持消极态度。他们的情绪就像病毒一样会传染给周围的人，让你也变得沮丧和消极。

潜在的背叛者：这些人表面上对你友好，但暗地里可能在背后说你的坏话，或者暗中做一些伤害你的事情。远离背叛者可以保护你的情绪和信任感。

控制狂：他们总是试图控制你的生活和决策，不给你自主权。这种人会让你感觉被束缚和压抑，情绪会受到很大的影响。保持自己的独立性和主导权，与那些尊重你个人选择和空间的人保持亲密关系。

唯利是图者：这些人只在乎自己的利益，不顾及他人的感受和需要。他们可能会利用你，让你感觉自己是被利用的工具。

嫉妒心重的人：嫉妒心强的人常常无法忍受别人的成功和幸福，会通过各种方式来打压你。与这样的人保持距离，不要过多向他们炫耀自己的成就。

挑剔者：无论你做什么，他们总是找出问题和缺点。与这样的人相处会让你觉得毫无价值。

结语：

与这样的人在一起，我们容易被他们的情绪所感染。他们可能充满负能量，抱怨不停，或者情绪波动剧烈，这会使我们的情绪也变得不稳定，变得更加敏感脆弱，难以应对生活中的挑战。

而且，和这种人相处往往会耗费大量精力。他们可能经常陷入情绪波动，需要我们不断地倾听和支持。这样的关系会让我们感到疲惫和心力交瘁。

远离他们，才是保护自己最好的方式。