大家好，我是心理咨询师马承宁。很多朋友都通过各种方式来问我，说：

“老师，我是心理学小白，我想学心理咨询，我先看哪些书呢？”

在这里，我向大家统一回复。

我们要学习心理咨询，我不建议大家去看一些社会上的畅销书。因为这些畅销书都是为了阐述自己的某一个观点，而用全书进行论述，话题比较狭窄，没有办法给我们读者塑造一个非常完整、非常系统的心理学事件。那么在这里，我想给大家推荐这么几本书。

第一本是《西方心理学历史与体系》（叶浩生主编），这本书是所有想学心理学或想学心理咨询的同学们应该要阅读第一本书。因为这本书系统的、全面的讲解了心理学的来龙去脉，讲解了各个流派的代表人物、主要观点以及它的发展脉络。当你看完这本书，你会对心理学有一个非常全面、非常系统的、非常知根知底的一个群脉络，只有对心理学有一个系统全面的认识之后，我们才不会一叶障目。

就比如说社会上有很多心理学的爱好者，认为学了精神分析之后，觉得精神分析就是心理学；学了催眠之后，认为催眠就是心理学；学了家庭系统排列之后，觉得家庭系统排列就是心理学……实际上那些都只是心理学冰山一角，那是心理学的九牛一毛。所以我们学心理学的时候，绝对不能不学基本功，只学高难度，那样的话你根本不知道心理学的全貌是什么样子。那么《西方心理学历史与体系》这本书将会把心理学的真实面貌呈现在你面前。你首先对心理学有一个非常全面和系统的认识之后，你会知道心理学都有哪些流派，他们的观点都是什么样子的，为什么会存在这么多的流派，就是因为没有任何一家流派的理论足以解释所有问题，所以各家理论互为补充，这就是心理学。当我们知道了所有心理学的理论流派之后，对于很多问题会迎刃而解。

我给大家推荐的第二本书就是《中国心理学史》（高觉敷主编）。在中国做心理咨询，必须要懂中国人的思维。在今天，中国的心理学其实有很多短板，为什么这么讲呢？因为我们在本科生、研究生、博士生阶段学的大部分的心理学理论，几乎全部都是西方的，西方的心理学代表着前沿，大家都认为西方的心理学才是科学的。但是在中国做心理咨询，西方的心理学既不符合中国国情，也不符合中国文化。所以如果直接把西方的心理学用在中国的来访者身上，效果一般不好。

所以如果你要在中国做心理咨询师，你必须要阅读《中国心理学史》，你得搞明白中国有哪些心理学家，中国哪些心理学观点是影响到今天人的思维的。虽然说我们已经改革开放三十多年的时间了，但是封建思想影响了我们几千年，很多思维习惯仍然在影响着我们。如果你不懂中国的心理学历史的话，你很难能够从事心理咨询这个行业。

我给大家推荐的第三本书是《中国文化心理学》（汪凤炎主编），这本书非常的重要，为什么？还是那句话，做心理咨询是建立在该国家该地区环境和文化的基础之上的，一个人的思想是文化塑造的产物，一个人的心理问题或心理疾病大部分来自于他的价值观，如果他的价值观能够跟环境和谐相处，他的心理就是顺畅的，就是健康的。如果他的价值观跟环境不相符，产生了冲突，那么这就是心理问题，甚至是心理疾病。作为一个在中国从业的心理咨询师，你绝对不能不懂中国文化，那么《中国文化心理学》这本书直接能为你提供咨询内容，比如说中国的孝文化，中国的面子文化，中国的鬼文化，你都能从中获得答案，你甚至直接可以把其中的内容当成是你的咨询内容，用在心理咨询的过程中。

但是可悲的是，这么一门重要的学科，在我们的大学里被边缘化，甚至很多学校是不开这门课的。也就是说，本科阶段的心理学是应试学科，从来就不是应用学科，这不得不说是我们中国心理学的不足之处。

那么接下来给大家推荐的几本书，包括《人格心理学》，要做心理咨询师，你必须要懂人格，必须要懂人格理念，必须要懂人格塑造的过程，这个是必须得弄明白的。我们经常会说：“我是学心理学的，但是你不要问我是不是知道你心里在想什么，我虽然是学心理学的，但是我不知道你心里在想什么。”我想告诉大家的是，这是一位非常没有自信的心理学学生才会说出来的话。如果你的心理学学的很好的话，你确实能够知道对方在想什么。如果你的心理学学的特别棒的话，对方一个眼神，一个动作，你就能知道他的性格特点，否则的话，你真的不能说自己是一个学心理学的学生，那真的是给心理学丢脸的一句话，那只能说你的水平还不足以达到看穿对方心理活动的目的，并不代表学心理学的不能做到这一步。

接下来为大家推荐的就是《人格心理学》，《社会心理学》，《发展心理学》（林崇德主编），《变态心理学》（钱铭怡主编）这些基本内容，如果大家不想每一本书都买的话，我建议大家看这么两本，第一本是心理咨询师考证教材的基础知识，在这本书里面，我刚才说的那几个学科全部汇总在当中。如果这本书你买不到的话，那你可以去买《心理学与生活》，这本书在淘宝或者其他电商平台都有售卖，其中基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学，它全都囊括了。

所以各位心理咨询的小白，如果你想学心理学的话，你首先应该用我提供给你的这个顺序去看这些书。

心理咨询师需要具备四项基本功：基础理论，基础技术，案例经验，足够健康的自身心理健康水平。聆听安宁心理咨询将从这四项基本功着手为大家提供比较权威的教材书籍电子版供大家阅读——私

作者简介：

马承宁，聆听安宁心理咨询创始人，国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，是来访者忠实的陪伴者和心灵守护者。专注个案心理治疗心理咨询10余年，致力于做适合中国来访者的心理咨询师。 现有心理咨询师系统成长课，有意者详细了解。

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