演讲内容全文如下：

年底了，大家可能都在忙着做年终总结。我也一样。但是我做的，不仅是我个人和我的团队的总结，我还想对我所热爱并从事的这份职业做个总结，同时也是为了解答一些朋友的困惑。因为有很多朋友通过各种方式向我提问各种问题，包括报志愿的时候心理学专业能不能报啊？心理咨询行业能不能做呀，前景怎么样？想学习心理咨询，应该怎么入手？需要考研吗？想做心理咨询选择心理咨询师要怎么选？……等等，很多问题，今天借这个机会，我们统一向大家介绍一下。

我先说一下我自己的情况，我是在高中的时候就决定要成为一名心理咨询师，所以高考结束后就报了心理学专业，我是心理学专业毕业，并不是半路出家，做过心理咨询资格证的培训讲师，毕业后就一直从事职业心理咨询工作，做个案，直到现在，没有第二职业。所以我对咱们国家心理咨询行业的各个环节还是了解一些的。所以我想把我这些年看到的，想到的，经历过的真实情况分享出来，希望能够对各位想从事这个行业的爱好者们有点用。

今天我的演讲大纲分为三部分：

第一部分介绍心理咨询行业的现状和前景，包括会回答大家心理咨询这个行业好不好？报志愿的时候心理学专业能不能选？有了心理咨询师证书就能做心理咨询吗？等具体问题。

第二部分介绍我们国家目前心理咨询行业的弊病，包括揭开心理学初学者的一些迷惑，介绍中国目前心理咨询师成长之路的缺陷，大学心理学专业设置的缺陷，中国来访者的特点等。

第三部分介绍我认为的目前在我们国家心理咨询师成长的正确途径。会从内容和方式两个部分来介绍。

那接下来我们进入正题：

第一部分，心理咨询行业的现状和前景。

咱们中国的心理咨询发展到今天，早就不再是刚起步阶段了。心理咨询可以说已经被老百姓认可了，虽说没有被广泛认可，但是我们今天的咨客量已经不小了。空口无凭，我们直接用数字说话，而且是一个大家都很关心的数字——月收入。我们聆听安宁团队的心理咨询师，都是专职咨询师，而且不是合作关系，是隶属关系，我们的咨询师必须隶属我们聆听安宁这个团队，坐班，专职。这是为了保证心理咨询师的水平足够强，保证咨询质量。他们都没有第二职业，成熟的咨询师月收入每个月可以稳定在1万以上，有时候会达到2万以上。这是我们真实的情况，没有任何水分。

而且从客观角度讲，心理咨询，心理治疗就和吃饭一样，是社会刚需，并不是可有可无的。比如说，孩子不上学了，夫妻情感不和了，有人晚上睡不着觉了，你面前有不同的职业你不知道怎么选择了，这些都是心理咨询的工作内容。更何况有些问题除了心理咨询其他方法几乎是解决不了的。所以说，心理咨询是社会刚需，因为只要有人在，就离不开心理。所以随着国民认可度的不断提升，加上在各种不同岗位的工作人员共同努力下，心理咨询在我们国家，前景一定会更好，会越来越好。

就比如说，前不久刚出的电视剧《女心理师》，根据毕淑敏老师的同名小说改编的，很多人都在讨论，还有人问专业心理咨询师怎么评价这部剧啊？怎么评价？好啊。这个电视剧专不专业，我认为不重要，一点都不重要。心理咨询的专业性也不会因为一部电视剧就怎么样，这部电视剧存在最大的贡献是它让国民更知道心理咨询的存在，起到的是一个宣传作用。饭要一口一口吃，路要一步一步走，先让国民知道了心理咨询，以后再谈专业不专业的问题。你看影视工作人员都在为这个行业做贡献呢。而且现在国家对心理健康的关注也越来越大，尤其是“新冠”疫情之后，国家也是越来越重视，央视《焦点访谈》还专门推出了一期节目，关注武汉新冠患者的心理健康。这些都是积极信号。将来全社会都会为了这个行业而努力的。

我刚才已经说，就在当下，我们的咨客量已经很大了，那么随着宣传工作的不断开展，咨客量只会越来越大的。

很多人对这个行业没有信心，说从事心理咨询养不活自己，我可以很负责任的告诉大家，这完全是一种误导性的认识。市场那么大，问题那么多，你就说孩子厌学不找心理咨询怎么办？我们就看着这个孩子慢慢颓废掉？再看神经症，每天就让自己在焦虑恐惧中生活吗？去医院，医生就只给开药。吃完，好了，过段时间再犯。而且药物也带来了很大的副作用，它没有办法根治，因为心理问题和心理疾病的本质通过药物没有解决。现在孩子厌学、网瘾等问题越来越多，情感问题，育儿问题，职场问题，情绪问题，人际关系问题，神经症问题，等等等等比我们想象的要多的多。所以这个行业，这个市场目前是完全没有问题的。

那有人问了，既然这么好，怎么有些咨询师还养不活自己呢？这个呢就与心理咨询的弊病有关，我后面会详细地讲。

所以，心理咨询这个行业完全没有问题，而且我们国家对心理咨询师的需求还十分巨大，相关的数字，大家完全可以到网上去查，看看我们到底还需要多少心理咨询师，心理咨询师还有多大的空缺。

那么我紧接着回答第一个问题：有些高中的毕业生通过各种网络平台问我，说我对心理学专业非常感兴趣，很想学，但是家人认为不好找工作，那我能报心理学专业吗？我想说的是如果你想学习心理学，那么你就大胆地报。我如此强烈推荐心理学这个专业的原因除了上面我说的这些关于心理咨询的现状和前景之外，还有以下两个原因。

第一个原因，本科阶段的心理学是一个非常非常基础性的学科。我们要知道，在心理学当中有很多的分支。比如教育心理学，公关心理学，营销心理学，人力资源，犯罪心理学，广告心理学等等等等。心理学是一个基础性学科，研究的是在各个具体项目当中人的心理活动。各行各业都需要去研究对方的心理。比如在营销当中要研究客户心理，包括谁是购买者，谁是使用者；在管理当中要研究同事心理，员工心理，上级心理。也就是说各行各业都可以用到心理学的相关专业知识和技能。

所以说心理学有这么多的分支，又怎么能说因为就业前景严峻呢？各行各业如果自己的专业技能不强的话，哪个专业都严峻。如果自己能够把自己的专业学得非常扎实，而且运用得当，没有严峻的行业和专业。你如果心理学学的很好，你可能会比其他人更会营销，更会公关，会更懂广告，更会设计，你可能会成为更好的产品经理。因为你每天都在研究人。

我的大学室友，读了华东师范大学人力资源方向的博士，现在工作也非常的优渥。所以不用再去信什么心理学，就业前景不好，行业非常的严峻之类的话了。在大学期间，把自己的专业学好学扎实学完善，做这个专业当中的翘楚，就不怕找不到工作。

有几个知名的网络平台唱衰心理学专业，说心理学专业高不成低不就。我很不认可这种观点，这不是专业的问题，而是人的问题，人在学校的时候荒废了时间，没有扎扎实实的学习，以至于毕业后没有能力把学到的东西灵活地运用于生活，甚至他连本专业的知识和技能都没有掌握，才导致这个学生在本专业的工作中，基本功不过关，胜任不了，找其他专业的工作又不会的局面。而这样的学习状态学哪个专业都学不好。而且心理学专业中恰恰有改变人，提升人动力的方法，其他专业反而没有。所以不是专业的问题，是人的问题。这是个学习能力、学习心态和学习习惯，以及人生态度，也就是对自己的人生是否负责任的问题。跟心理学这个专业是没有关系的。

我推荐大家报心理学专业的第二个原因，我认为，在大学里学习某个专业，获得的最重要的东西不是相关知识，而是一种思维方式和意识。比如说学金融，你会比其他专业的人更有投资的意识；学计算机的，你就比其他人更明白互联网对人生活的重要性。我举两个例子，心理学里，有一个九十比十原则，这个原则说的是，“生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则由你对所遇事情如何反应所决定。我们无法控制发生在我们身上的10%的客观事件，但另外的90%的反应就完全决定于我们自己。”这一点通过ABC理论还可以进一步加强理解。合理情绪疗法ABC理论告诉我们，在面对一件事的时候，你的情绪或行为反应C，并不是由A这个诱发事件引起的，而是由你的认知信念B导致的。你掌控不了客观事件，但你可以灵活改变自己的认知信念呀。所以九十比十原则加ABC理论就让我对待生活更加乐观，因为你突然发现，在生活里你掌控的事情太多了。大家要知道掌控感是安全感的最直接来源，所以对待生活，我会非常的积极乐观。

另外，九十比十原则还有另外一个意思，就是一个人在遇到一件事的时候，他会有个反应，这个反应有10%的原因来自于当下，90%的原因来自于过去。所以知道这一点，我就告诉自己，当别人有些反应你觉得不可理喻甚至很过分的时候，不要急着去怪罪他，而是要知道他一定有他的原因。这让我在以后的人际关系中包容心变得非常大。而且我还总结了一句话，就是心理咨询师之所以比一般人更有包容心，是因为我们更相信因果。我们更愿意去探究他这个不可理解的反应背后的原因，而不是急着埋怨和指责。那我的人际关系就很好。

第二个例子，心理学告诉我们人是社会性的动物，生来就需要与人交往，如果不与人交往，就会出现各种各样的问题。所以我非常重视人际关系，这种重视不是其他人对人脉的重视，那是一种功利心。而我的这种重视是因为我知道与人交往这种需求是一个人像吃饭一样的本能需求，既然这是本能，我们就不要违背，所以我很重视人际关系，我有这种意识。因此我在工作中就不会像有些人一样，以为在工作单位，只要把工作做好就行，认为人际关系不重要。这种意识也给我带来了很多好处。

这就是心理学对我的生活的改变。所以即使你将来不做心理学相关的工作，你也会比其他专业的学生，在生活和生命的角度上有更多的思考。

所以，这就是我强烈推荐大家学习这个专业的原因。所以再次澄清，不要再去相信什么心理学行业不好就业，前景不好这类的鬼话了。学习心理学找不到好工作，真的是自己个人能力问题，而不是行业问题。说心理学不好就业的，无疑会给很多心理学毕业的学生以及想从事心理咨询的非专业人士带来很大的误导。

今天演讲的第二部分，介绍我们目前国内心理咨询的弊病。

听我说了这么多，很多朋友很困惑。既然心理咨询行业这么好，怎么会有些人养活不了自己。这就是因为我们这个行业目前有很严重的弊病。从心理咨询师对于心理咨询的理念、理论、培养过程、实践能力等各个环节上都存在问题，所以才导致有些同行做不下去。

第一，我们先给大家介绍，我们国内目前心理咨询师的培养途径。

在今天，中国大多数心理咨询师成长路径大致可以分为两条：

第一条，通过考学，从本科开始，在学校里学习心理学专业。本科、硕士、博士一路学过来。这是第一条路。这条成长之路，优点是可以非常系统地学习心理学的专业知识，对心理学能够有比较全面的认识和理解。

第二条路，是半路出家，在社会上，通过自己看书学习，或者上各种培训班来学习一些心理学的理论和技术，这条路的优点是灵活，因为这部分咨询师他们学习心理学之前来自于各行各业，他们会把自己好的阅历融进心理学中，不死板，不像有些科班出身的人那样墨守成规，有些反而效果很好，比较接地气。

那么这两条路有问题吗？有，而且问题非常大。

我们先说，在社会上自己学习成长这条路的问题。因为这条路上成长起来的心理咨询师问题更严重。

问题一，也是最严重的一个问题——讲速成。

半路出家，通过在社会上各种心理咨询和心理学的培训班出来的心理咨询师，其中很大一部分人，学习心态就特别不正确。这部分人对心理咨询认知错误，他们当中的很多人都是奔着挣钱来的，觉得这一行挣钱太容易了，就往那儿一坐，动动嘴皮子，钱就到手了。一个小时好几百呢，多美。所以他们并不是真的热爱心理咨询，并没有怀着一种医者仁心的态度对待这个行业，完全为了自己的一己之私。我并不是说，心理咨询师就不能图利，而是不能只图利，更不能把利益放在第一位。这个行业需要富有爱心，富有良心，富有温暖，富有负责。如果心理咨询师唯利是图，那么他就会在学习的时候，极力地降低成本。降低金钱成本还不算什么，他们会大大降低时间成本，讲速成。如果你们认为心理咨询师是一份能够速成的职业，一天到晚想着练手，那就大错特错了，害人害己。心理咨询实际上，就要像学医一样，没有至少3~5年的时间去扎扎实实地打基础，你根本无法胜任这份职业。尤其是面对我们中国的来访者，速成的心理咨询师更不能用。原因我一会儿会解释。

我总结了心理咨询师需要必备的4项基本功，分别是基础理论，基础技术，案例经验，还有自身的心理健康水平。这四项是基本功，是必备的，不是可有可无的。每一项基本功所包含的内容，都是丰富而且系统的。通过几个月的培训，上几堂课，你就能掌握了？而且上课还是挑周末，业余时间学。人家专门研究这个的，都不一定能胜任，你业余的情况下就拿下来了？而且这其中还有不少人把一些完全没有依据的，比如迷信的东西，都放进自己的理论体系里，或者把自己生活中的很多不良习惯传递给来访者，这完全就是不负责任。所以心理咨询这个行业的水平参差不齐，这个下限，在一定程度上就是这部分人拉低了。而且在倒闭的心理咨询机构中，这些人也占多数。

讲到这里，我就顺带着回答一个问题：有了心理咨询师证书就能从事心理咨询吗？

答案是不能，如果你只是学习了心理咨询师考证的课程，然后就想从事心理咨询，那还差得远呢。大家一定要把考证、学习、从业，这三个部分分开看待。首先心理咨询师证书考试学习的那些内容是心理咨询理论当中最最基础的内容了，也就是说你考下来了证书，也仅仅是入心理学的门罢了，心理咨询的门可能还没有进来呢。我上面说了，心理咨询师，需要4项基本功，考证学习的内容连一项的程度都达不到。这就是我们国家在心理咨询师证书这个问题上的大问题，设置很不成熟。所以说，现在网络上很多短视频都在打广告，让你考心理咨询师，花个几千块钱，拿个证，就能月入过万，那就是胡扯。

我不否认心理咨询是个高薪职业，在我今天演讲的第一部分内容中，我已经说清楚了。但是，你如果只是拿了个证，你真的不可能月入过万，你能挣个几百块钱就不错了。当你花了钱，拿了证，你才发现什么都不会。这是考证学习的内容所决定的。所以什么时候考证啊？你的基本功过关了，现在要上岗了，这个时候你再拿证，才是合理的。

所以说学习和考证一定区别对待。学习学的是基本功，考证是最后一个步骤。

半路出家的咨询师的问题二，心理健康难以保证。

半路出家的心理咨询师，有相当多的一部分人，他一开始学习或接触心理学，是因为他自己有心理问题，想通过学习来解决自己的问题。这部分人也拿了证书，而且还从业了。这就埋下了隐患。

首先我先阐明我的观点，我并没有说，有过心理问题，甚至心理疾病的人不能从事心理咨询，相反，很多心理咨询大师，都曾经得过心理疾病，比如阿德勒，埃里克森，霍妮。而且有过心理问题或心理疾病的人更适合做心理咨询师，因为他更能对来访者的问题感同身受。那问题出在哪儿呢？问题仍旧出在了速成上。他们讲速成的问题不在于图利，而在于没有等到自己心理健康就从业了。

我曾经说过这么一个例子：我说喜欢进厨房的人分两种。一种是因为他自己饿了，他到厨房里是去找吃的，一种是本来就喜欢做饭的，当他手里拿上刀铲锅勺，然后用一道道作品满足别人的食欲的时候，他十分有成就感。前者他是为了自己，满足自己；后者是为了别人，满足别人。为了自己的人，经常会犯的错误，一是给己所要。什么意思呢？他自己觉得某个东西好，他就会硬搬到来访者身上。比如说他自己学习了某些理论，对自己有一些帮助，在面对来访者的时候，他就会把对她有帮助的东西生搬硬套到来访者身上。而这个东西对来访者压根就没有用。

第二个会犯的错误就是移情。他们自己不健康，有些价值观就不对。他们自己的心理问题就是这些不对的价值观导致的，但是他们还没有发现，就会在咨询中把错误的价值观传递给来访者，加重来访者的问题，尤其是处理一些亲密关系的时候更容易出现。

我充分地认可他们想要助人的这份心，但是他们的心理健康水平不足以胜任这份工作。这也是犯了速成的错，四项基本功的最后一项不过关。所以这部分人在做咨询的时候，实际上是在满足自己的需求，是在为自己做咨询，并不是为别人做咨询。做咨询的过程中，他们没有放下自己的人格，所以很难灵活地面对来访者。你要知道，心理咨询中几乎没有相同的来访者。不灵活，就会很容易出问题。同时，心理咨询师就是一面镜子，镜子不干净，来访者在照镜子的时候，就不知道是自己的脸脏了，还是镜子脏了，就会很困惑。

以上就是半路出家，在社会上学习这条路所存在的问题。

那么下面我们说这学校里学习这条路存在的问题。这条路的问题，主要是集中在学习内容上：

问题一：应用性不强。目前中国高校的心理学专业的教育，在本科阶段更多的是一种应试性教育，学习的实质是一种为考研服务的教育模式，一些真正对心理咨询有用的，但是考研不考的科目被设置为选修或者直接没有这门课。比如说，《中国文化心理学》，这是与我们国家心理咨询关系特别密切的一门课。密切到什么程度？其中相当多的内容可以直接拿来作为咨询内容，但据我了解，很多学校的心理学专业是没有这门课的，即使有也是边缘化，一点都不重视。而到了硕士和博士阶段，主要任务又变成了翻译和项目研究，关注数据比较多，关注风土人情、生活习惯、生活阅历、传统文化研究不多。而且整个过程中职业心理咨询的经历少之又少。即使是应用心理学和临床心理学，对我刚刚说的做心理咨询中用到的传统文化方面的知识涉及也不是很多。所以整个学业中的实践严重不足。你这怎么能培养出好的心理咨询师啊？在我看来，心理咨询的学校教育应该像学医一样，本科至少5年，学完理论，要给予学生充足的时间去实习和见习，这样，心理学学生毕业之后才能成为真正的可用之才。而且学习的理论要来自于实践，绝对不应该来自于某某著名的心理学家，不应该来自于书本或老师。所以我常说：学习心理咨询，不该只是从书本上学，也不该只是跟着老师学，还要跟着来访者学，从来访者的反馈中学习。心理咨询做的好，不是你的老师说你做的好就算好，也不是按照书上写的做就算好，只有来访者说你做的好，才算好。

问题二：学校里学的理论和现实有巨大差距，甚至有些与现实是背道而驰的。

我们中国的心理学界呀，到目前为止有一种崇洋媚外的色彩，你一提某个心理咨询大师，满嘴的外国人。弗洛伊德、荣格、阿德勒、皮亚杰、弗洛姆、班杜拉、雷米、贝克、埃利斯、欧文·亚隆、卡巴金、麦克怀特……等等，就不数了啊。全是外国人，就好像国外的心理学就代表着心理学的前沿。所以无论是看的书，还是上的课，几乎都是直接来自于外籍书的译制或者国外的研究成果。心理咨询的理论、理念也全是西方的，对于我们中国人的日常、文化或人际关系研究非常薄弱，这是非常不正确的。所以在理论指导实践的过程中就很容易出现各种问题。

咱们中国现代的心理咨询呀，起步很晚，比国外要晚的多，西方的心理学发展到今天都多少年了？冯特在1879年在德国莱比锡建立心理学实验室，到今天都已经142年了，我们呢？大面积的正儿八经的开始研究也就改革开放之后。我们知道的高觉敷、潘菽，他们的著作也都是在1980年以后才推出。心理学在文革期间就是禁书。所以心理咨询在西方的普及率要比我们高太多了，这就使得西方人对心理咨询的接受程度比我们高得多。很多西方的理念、理论、技术、设置是不能拿过来就直接用的，这既不符合东方文化，也不符合中国国情。你比如说，书本规定的一周一次的咨询频率；只解决心理问题，不解决现实问题；咨询的前三次都要用来收集资料等等，这些设置都很有问题。你别说前三次用来收集资料，你就是第一次咨询，所有的时间都用来收集资料，那也是不行的，人家来访者早就会不满意了。这就是为什么我们经常会在网络上看到曾经做过心理咨询的朋友吐槽：我一直在讲，咨询师话很少，一点用没有。甚至直到今天还有很多心理咨询师秉持：“你来做咨询，给我钱，不解决问题，就是出租我的耳朵为了让我听你倾诉的”，在我们中国谁不会做这种咨询呀？这些都说明了，照搬西方的心理学在中国是水土不服的。

实践是可以反作用于理论的，理论是绝对不可以生硬照搬的。否则就变成了红军当年的第五次反围剿，注定失败。

在比如说，书上总说心理咨询只解决心理问题，不解决现实问题。在实践中我就发现这是不对的。有时候不解决现实问题根本解决不了心理问题。现实问题，就是一个人所处的环境，环境对人的心理影响十分巨大，你怎么能忽略呢？在中国做心理咨询，我们就应该做既能解决心理问题，又能解决现实问题的心理咨询师，有时候就要像一个军师一样直接告诉来访者怎么做。而有的心理咨询师墨守成规，就是不指导。这是错误的，在心理咨询的影响性技术中，明明白白地写清楚了“指导”是一种有效的影响性技术。

所以咨询理念至关重要，技术不纯熟，理论不扎实只是效果会打折扣，但是理念错了，方向也就错了，不但帮别人解决不了问题，耽误了来访者的时间，更可怕的是让来访者的问题越来越严重。当然对咨询师来说也丧失了帮助他和增加收入的机会，我就遇到了一个来访者，说之前的咨询师10年没有给他治好一个强迫症，现在又出现了抑郁，使得她都不知道信谁了。

咱们中国从来就不缺心理咨询大师，只是和你从课本上看到的不一样而已。比如墨子、诸葛亮、周瑜等等，他们也做了很多很成功的心理咨询。这些本土的心理咨询要好好学呀。

大家来看两个短片（点击短片标题观看视频）

短片一：诸葛亮成功为孙权做了一次心理咨询，解决了他的茶饭不思

诸葛亮和周瑜做的在我看来，也是心理咨询，这样的心理咨询对老百姓才是有用的，才是受老百姓欢迎的。我们不要总是一副高高在上的样子，心理咨询师要懂得向老百姓妥协，用老百姓能听懂的话，用老百姓能吸收的方式做咨询，才叫为来访者做咨询，否则就是在为自己做咨询。

我在给大家推荐入门书籍的时候，最先推荐的两本书就是《西方心理学历史与体系》和《中国心理学史》，要知道我们中国都有哪些心理学思想，心理咨询也要讲中国特色。理念、理论、技术、设置都要按照中国来访者的特点去改善。我刚刚也说了，学校成长这条路，实践就很少，这些经验又怎么能获得呢？

说到这里，我们就得知道，中国的来访者有什么特点。在我的职业实践过程中，我总结了我们中国的来访者两条特点：

第一个特点，他们“病入膏肓”了才会想起做心理咨询，对于西方人来讲，心理咨询是他们的第一选择，前一段时间，我接待一个美国的来访者，他告诉我，因为新冠疫情，他们的心理咨询师都不够用了，约不上。但是对于众多中国来访者来讲，心理咨询是他们的最后一根救命稻草，各种方法都用过了，没有用，最后抱着试试看的态度选择了心理咨询。

第二个特点，大多数来访者对心理学根本就不感兴趣，他们根本就不想知道心理学、心理咨询是个什么东西，有时候对自己的问题是怎么形成的也不太想知道，更多的就一句话：“老师，你告诉我我该怎么办？”中国人还是比较“穷”的，虽然一部分人很有钱，但是大多数人的消费商并没有得到提升，他们可以花几万买衣服，但花几百块钱做个心理咨询却很难，所以这就要求每一次的咨询都需要让他们感觉到有用，有效果。在我看来，来访者问“老师，你告诉我我该怎么办？”这个问题一点都不过分，心理咨询师就是来解决怎么办的问题的。“是什么”和“为什么”那是心理学家该干的。

要改变一个人谈何容易，所以我们就需要遵从来访者的特点，深谙先跟后代的原则去一步步地帮助来访者进步，而不是自命不凡，以“我是心理师”自居，天天坐在老板椅上，以各种理论流派的理论框架去规范来访者，心理咨询师你不能做你的理论的捍卫者，理论要服务于人。否则不仅不能帮助来访者成长，就连最基本的咨访关系都建立不起来。那不叫心理咨询，那是在自己的心理学知识世界里做梦呢。心理咨询师是将心理学知识灵活运用于生活的人，而不是心理学知识的搬运工，任何一门学科都应该为人，为生活服务的。

所以说只是上课学习，只按照书本学习，根本就做不了心理咨询，因为所具备的能力完全无法胜任这份工作，当然也就不可能以此谋生。就是基于中国来访者的这两个特点，我上面说的讲速成的心理咨询师也活不下去。

问题三：学校心理学教育提升了心理学知识，却没有提升心理咨询的能力。

大家首先要搞清楚，心理学不等于心理咨询；懂心理学，也不一定能做心理咨询师。心理学和心理咨询实际上是两个领域的东西。我之前举过一个例子，我说心理学家就相当于是爱因斯坦，是研究相对论的，是物理专家，核物理专家，为核能开发奠定了理论基础，但他不会造原子弹。一个是理论领域，一个是实践领域。

同样是，心理学是理论领域，而心理咨询是实践领域。心理咨询以心理学作为理论基础，但是却不能只以心理学作为理论依据。所以我一直在倡导一种心理咨询的理念，就是心理咨询的理论依据不应该仅仅是心理学，世界上所有好的学问，都可以成为心理咨询的理论依据。如果一个人只懂心理学，他有可能做不好心理咨询。比如说，一个人非常精通心理学，但是口才不好，那么心理咨询也会受限。你可以理解一下这个道理。再举个例子，岳晓东曾经在《登天的感觉》这本书里，写过这样一个故事，他为了给一个同性恋做心理咨询，专门到哈佛大学的同性恋协会里呆了一个星期。所以做心理咨询，不光要学习心理学，而且要学习其他一些相关知识，比如国学，生理解剖学，脑科学，礼仪，口才培训等，还有来访者当地的文化也要有所了解。光这样还不行，还需要能够将所学理论，灵活地运用于生活。我说了，心理咨询就是解决“怎么办”这个问题的，心理咨询师不是理论知识的搬运工，那是能够将理论灵活运用于生活的人。一场咨询下来，可能我们一个心理学的专业名词都不讲，但是我们给来访者的每一条指导意见背后都有理论依据。心理咨询师就是造原子弹的实干家，不是只懂核物理的理论家。你可以把心理咨询师理解为蓝领，是技工，而不是白领。

讲到这里，顺便回答我们来访者比较关心的一个话题：想做心理咨询，如何判断机构或者咨询师是否专业靠谱?

其实这是一个非常好的问题。对于来访者来讲，心理学是个比较陌生的专业，所以对于心理咨询师说的很多内容来访者并不能区分对错，这就涉及到一个信息差的问题。所以两者之间很容易引起误会。

当然来访者不可能判断咨询师的对错，那样来访者自己不就是专家了？还需要找心理咨询师吗？所以心理咨询师就像医生一样，心理咨询这项专业的专业度非常高，并不是非专业人员轻易可以判断的对错的。不过，通过一些方面，来访者也是能够认识这个咨询师是不是靠谱。以下是我总结的几条鉴别方式，供大家参考：

1.心理咨询理念是否为来访者解决问题。心理咨询师的理念是为来访者服务，还是为他学过的理论服务？这是一条可以鉴别的标准。好咨询师做心理咨询非常灵活，他们深谙“心理咨询是为来访者做的，而不是为自己做的。”所以在咨询中会以解决来访者的问题为咨询目标，善于适应来访者。而有些咨询师却要让来访者努力适应自己，为自己学过的理论是从，张口设置，闭口概念，甚至有的把心理学讲的特别玄，来访者听得云里雾里，不明就里。做心理咨询，就是要用来访者——普通老百姓能听懂的话讲。如果讲的东西来访者都理解不了，这不能算心理咨询师，而是知识的搬运工，就是把知识从书上搬到了咨询里。有些书本上的心理咨询理念，照搬西方，根本就是水土不服。好咨询师为来访者服务，以帮助来访者解决问题为宗旨；差的咨询师以遵守自己的理论为宗旨。

2.是否明确直白的回答来访者的问题。很多来访者都是带着具体问题来的，好咨询师不会回避来访者的问题，在收集到充足的资料后，会直接用来访者听得懂的话回答来访者的问题，简单、直接、明了。对于不能回答的问题，咨询师也会直接讲这个问题目前回答不了，为什么回答不了，会把原因阐述的非常清楚。但凡你遇到一个咨询师对于你的问题绕来绕去，就是不回答，那极有可能是他自己根本就不会，他不知道怎么回答你，所以只能扯东扯西，或者说什么“要让你自己悟出来”之类的佛系语言。大家都挺忙的，来访者花了钱，花了时间，结果自己的问题还要自己悟，那是来访者给咨询师钱，还是咨询师给来访者钱？“拿人钱财，与人消灾”这种连最普通的小商小贩都明白的道理，受过高等教育的心理咨询师更应该懂。

3.来访者是否感觉的到每一次的咨询都有效果。心理咨询是有目标的，既有短期目标，也有长期目标。不断完成短期目标，最终会达到长期目标。而短期目标的效果是清晰可见的，而且有可操作性，来访者自己每次做完咨询之后，能够感觉到，自己在认知信念上、情绪上、行为上、技能上、知识上、关系上……等一个方面，或多个方面有变化，有改善，这就是好咨询；如果搞了半天，自己没有任何所得，就是没有效果的。

在这里我要为心理咨询师多说几句。刚才我已经说了，我们中国的来访者，有两个特点，一是他们“病入膏肓”才会选择做心理咨询；二是，他们对心理咨询根本不感兴趣。心理问题或者心理疾病从来就没有一蹴而就爆发式产生的，几乎全部都是积累的结果。很多心理问题，实际上都已经积累很多年了，就是因为来访者的情况一般都比较重，所以解决问题肯定需要有个过程。我写过一篇文章，叫做“心理咨询和心理治疗是治病良方，不是灵丹妙药”（点击标题阅读），文中讲清楚了心理问题是什么，心因性因素都有哪些，心理问题到底怎么来的。有兴趣的朋友可以到我的账号里去阅读。

所以来访者也应该放下自己的奢望，别把心理咨询的预期定的太高，一个失眠患者想一个小时解决问题，只是一种奢望。

然而小的目标在一次咨询中，来访者是能够感知到的。所以你做完一次咨询后，有没有所得，就是可以判断这次咨询有没有效果的标准。

总的来说，心理咨询是一个很专业的工作，一名好的心理咨询师一般都受过长时间的专业训练，有时候所用的方法，一般人也不能完全理解。

以上这些就是我们今天心理咨询界的一些问题，弊病。这些问题严重影响了来访者的体验，让来访者对心理咨询失去了信心。其实所有的心理咨询工作者都是一根绳上的蚂蚱，你能力不行，人家不信任的不是你个人，或者你自己这家机构，是整个心理咨询界。心理咨询的名声不好了，每个人都好不了。所以心理咨询师有义务提升自己的业务能力，把自己在书本上学到的知识实践化，本土化，一句话，要接地气，要“拿人钱财，与人消灾”，而不是照本宣科。要去努力的根据实际情况改造自己的知识和技能，这才算得上是一个好心理咨询师。

同时心理咨询师和来访者也是一条船上的。你能力不行，影响了来访者的体验，人家不信任心理咨询，你自己就养活不了自己呀。如果来访者觉得很有效果，他们就信任心理咨询，愿意接受心理咨询，心理咨询师能活下去，来访者也能解决困扰自己的问题。这是多赢的局面。心理咨询师和来访者之间，一荣俱荣，一损俱损。所以作为心理咨询师要有负责任的态度，要眼光长远，要多思考中国国情，要多为我们中国的老百姓服务，不要天天想着哪个大师，哪个学派。没有用啊。

讲到这里，我们回答网友提问的一个问题：想从事心理咨询，必须要考研吗？

答，不一定。而且呢，权衡之后，最好不要考研。刚刚我已经讲了，我们学校的心理学专业的实用性并不是很强，心理学研究生培养的是心理学的专业人才，而不是心理咨询的专业人才，两者有区别。所以读研对将来的心理咨询工作作用不是很大。我们应该专门去学习心理咨询方面的能力，提升实践功夫。具体怎么学，我接下来的内容就是这一部分。

今天演讲的第三部分：我们国家的心理咨询师应该怎么学？正确的学习成长途径应该是怎么样的？

很多心理学的初学者，苦于没有学习途径，想学习却不知道如何入手。有的朋友花了很多钱，上了各种班，最后一做咨询还是不会。而且，社会上就充斥着一种言论：“要成为一名心理咨询师要花费很多时间和金钱”，让很多人望而却步。

我可以很负责任的和大家讲，这种说法，有一定的误导性。要成为一名心理咨询师，确实需要花时间去学习，但是并不需要太长时间。有人说至少需要10年，我只能说，要么学习能力太差，要么就是学习方向错了。心理咨询师需要终生学习，但是终生学习不是很多职业都得需要的吗？心理咨询师就像医生，但是医生也不是需要学一辈子才坐诊的。我今天在这里把我的一些经验讲出来，希望能够让大家有路可寻，不至于误入歧途，更不至于被一些课程误导，白花冤枉钱，浪费时间。

正确的学习方式，包括内容和方式两个部分。

内容方面：上文中，我总结说心理咨询师必备的四项基本功，分别是基础理论、基础技术、案例经验和自身的心理健康水平。

首先，在基础理论方面，如果你是心理学专业的学生，那么恭喜你，你已经赢在了起跑线上。心理学仍然是心理咨询的主要理论依据，你有机会系统的学习心理学理论。在大学里设置的那些主要理论科目，一定要学扎实，主要流派、主要人物、观点等烂熟于心。一般在学校里会有西方心理学历史与体系、普通心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、人格心理学、教育心理学、心理咨询、心理诊断、心理测量、心理统计，有的学校还有临床心理学，等各种理论课一定要打好基础。除此之外，你一定要在课余时间对我们中国的传统文化、国学经典、风土人情、历史地理、宗教等内容有所涉猎。心理咨询离不开文化，文化对一个人，一个群体，甚至一个民族的人格的塑造起着无比巨大作用。只了解西方心理学知识，是远远不够的。所以，在大学期间，一定要珍惜时间，不能让时间荒废。大学之所以被称为大学，因为它的本质就是一所学校；大学生之所以被称为学生，因为他们的主业就是学习。如果你将来要做心理咨询师，不要花太多时间参加一些无关的社团活动，可以有，但不能太多。因为大家一定要知道，单单学习课业内容是完全不够的。你必须要补充大量的课外知识。

对于一些边缘性的学科，也不能掉以轻心，因为很多内容以后会用得到。比如马克思主义哲学，就是从经济的角度阐述清楚了人性，对我们心理咨询的工作也十分有用。

对于学校我也有几条建议：

第一，我们现在高校的心理学教学是学科导向型，而不是职业能力导向。是一种偏理论的教学，通常就是把一些知识人为地分成了很多学科，或单元，老师抽象地讲，学生线性的听。然后到了工作岗位上，还得把分散的知识按实际案例重新组合，大大增加了应用过程中的转换成本，而且很多人会转换失败。所以，对心理咨询的教学，学校应该设计一种遵循应用整体性的教学思想，以案例为导向，让学生能够在一个案例中学习其中蕴含的所有理论或技术。最大限度地实现教学过程和实践过程的对接。所以学校心理学专业要做到两项转变：由老师教为主，转变为学生学、以学生练为主；用什么就学什么，用什么就练什么；由学科系统性向应用整体性转变，强调案例教学，以案例为导向，不再以学科为导向。

第二，要把《西方心理学历史与体系》、《中国心理学史》这两门课放在大一上学期讲授。因为《西方心理学历史与体系》详细阐述了西方心理学的发展脉络与体系，以及对各流派的主要成员，观念，发展等内容的介绍。将会让初学者对心理学有一个系统的全局认识。只有了解了心理学的历史，体系与脉络，我们心中对心理学才能有一个整体的认识。才能去选择自己最感兴趣的那个流派，去深入研究。而不是一叶障目，就像社会上很多心理学爱好者或心理咨询师一样，头脑一热，就只迷恋精神分析，只迷恋家庭系统排列，只迷恋OH卡牌，只迷恋音乐治疗，我觉得那都不是在学习，那都只是在满足自己的好奇心而已。自己因兴趣做了解可以，但是作为职业学习，这种方式十分错误。当我们的认识不全面的时候，我们很难去了解心理学的博大精深。所以读过这两本书之后，我们能够很清晰的知道心理学有哪些流派，各个流派的理论观点是什么样的，他们的长处和弊端都有哪些，然后根据自己所需要的自己感兴趣的去深入研究，这是初学者的初步学习内容。而《中国心理学史》则是把中国从古到今的各家心理的观点做了系统的汇总和介绍。学习心理学，必须要建立在文化的基础之上，脱离了文化，就如同邯郸学步，不仅学不会有效的心理咨询，而且自己都会忘记做一个正常人应该是什么样子，天天只会想书本上的专业概念。这就是为什么有些心理咨询师总让人觉得很奇怪，总与周围人格格不入。同时，因为大一新生刚刚参加完高考，阅读文言文的能力还在，阅读《中国心理学史》会很容易。

第三，要纳入更多关于中国传统文化的内容。譬如儒释道文化。

以上是我对学校心理学教学的几条不成熟的建议。

对于非心理学专业的朋友如果要入门，我的建议是虽然你没有在学校里上学，但是也要想着按照学校里一样的节奏和设置，拿出3年左右的时间来学习。我很喜欢岳晓东的一句话，他说：“当今心理学界有一个怪现象，不学基本功，只学高难度。”这话说的非常对，心理学爱好者们不潜心学习这些基础知识，却一门心思的花大价钱去学家庭系统排列，沙盘，OH卡牌等等，其实他们不知道，学好了基本功，这些东西很容易就能学会，万变不离其宗。所以还是建议大家打好基础，不要盲目跟风，否则既浪费钱，更浪费时间。

我之前录过一个视频，叫“心理学小白学习心理咨询要看哪些书呢？”（点击标题观看）给大家详细地介绍了相关入门书籍。我并不太建议初学者去读一些心理学的畅销书。因为畅销书的观点一般都很狭窄，他是为了说清楚自己的某一个论点而做，这会导致初学者思维的狭窄化。虽然说畅销书比较好读，但是我更建议去读教材类的书目。

第二，当具备了相应的基础知识之后，可以学习几个专业技术，作为技术支撑。心理咨询的技术很多，但是我们不需要都去学。在我的实践过程，我逐渐发现有这么几个技术非常好用，效率比较高。在选择技术的时候，我们依然要从中国来访者特点的角度出发去考虑问题。中国来访者的两个特点要求我们要追求效率。所以我推荐下面这几项技术。

第一个需要学习的技术就是催眠，这是一种在心理治疗和心理咨询中经常用到的基础性技术。催眠有很悠久的历史，发展到今天，已经有非常完善的理论体系了。也就是说，催眠不仅仅是一种技术，也可以作为一种理论，甚至是一种哲学观而存在了。在心理咨询中，解决问题的时候比较高效。所以可以集中力量去学习这种技术。

第二个要学习的技术是意象分析。这项技术主要是以荣格的分析心理学为主，其他一些人的理论为辅。为什么要学习意象分析呢？第一个原因，在于它的普遍性。每一个人在我们的人生成长过程中都具备了意象化的能力。把现实世界里的各种客体内化到自己的内心世界里的能力是每个人都具备的，而且是本能的。所以这就导致这种技术的应用十分广泛。比催眠还要广泛。你看催眠，在很大程度上受来访者催眠感受性的影响，有的时候效果不是很明显。有些人由于内心恐惧严重，甚至进入不了催眠状态，但是意象就不会有这个问题。第二个原因，是因为意象分析所包含的具体内容比较多，我们可以称之为子技术，包括释梦、自由联想、意象对话、艺术疗法、沙盘，OH卡牌，房树人，测字测画。如果你对意象分析理解比较深的话，就会发现，这些技术，背后的原理其实是差不多的。学会了意象分析，这些子技术其实可以无师自通。

我之前就设置了一门课：叫“从唐诗宋词小说中，学意象分析”。能够在比较形象的案例里去学习。

第三个推荐的技术，就是认知行为疗法。这项技术非常适合我们中国来访者。因为效率比较高，你能让你的来访者在每一次咨询里都能感觉到有收获。

第四，就是正念疗法。这种方法会集中力量很快的增加头脑中的积极图式。

其实前三个技术已经够用了，第四个技术会让你做的更好。在此基础上，我们再去了解其他的一些技术。

第三项基本功，案例经验。在学习这一项基本功的时候，我们才算是真正入了心理咨询的门。因为我说了，心理咨询师不是心理学家，心理咨询师是以解决问题为目的的技术性人才，是实践领域的。它的本质就是用来解决问题的。所以只有有了一些案例经验，我们才算是有了心理咨询的基础。

这就涉及到，学习心理咨询方式方面的内容了。我上面说了，正确的学习方式，包括内容和方式两个部分。在你掌握了足够多的理论和技术的前提下，以案例为导向学习，会有事半功倍的作用。

虽然心理咨询师的学习过程不能讲速成，但也是有捷径可循的。就是具备了一定的基础理论和基础技术之后，马上要以案例为导向进行学习，在解决问题，写解决方案的过程中，发现自己有欠缺的理论就去补理论，有欠缺的技术就去补技术，这样的学习步骤，会很快的让你成为一个成熟的心理咨询师。

在这里，我要说一个非常严肃的问题，心理咨询师不可以拿来访者练手。来访者不是你的练手对象。这就好比，你根本没有做过手术，而且也没有多少实习经验，你就上手术台给你的患者做手术一个道理，这是一种非常不负责任的心态。有些人拿了心理咨询师证书之后，天天想着练手，这些人你要好好检讨一下自己适不适合做一个心理咨询师。你考虑问题只从自己的角度出发，而不是从来访者角度出发，态度不端正，责任意识不强，风险评估不到位。

我想告诉大家，我们积累案例经验的方式有很多。第一种方式，我们可以去阅读大量的案例集，这类书非常多。这就像学医一样，实习之前，先从书本获得大量案例。你比如学中医，我们要去看一些病例，一些疑难杂症，这些疑难杂症具体是什么问题？名医是怎么解决的。第二种方式，其实在我们身边并不缺少案例，大家不要觉得只有走进咨询室的来访者才叫案例。你身边的所有人都可以是你研究的案例，你朋友、亲人的每一句话都是一个值得研究的案例，你要踏踏实实的研究你生活中每一个人遇到的每一个问题，我说了心理咨询的本质就是解决问题，你身边人的问题，你都解决不了，来访者的问题你能解决了？你把这些问题当案例，去做方案。第三种方式，把自己当一个案例，曾子说，吾日三省吾身。你可以把你一天中的情绪波动，遇事之后的反应，人际关系的模式作为案例，去细细研究，把学到的理论或技术用在自己身上，就像神农尝百草一样。这种方式，可以说是一举两得，不仅积累了案例经验，而且也提升了自己的心理健康水平，在不断地认识自己，了解自己。第四种方式，如果你进入一家机构学习了，其他成熟咨询师的案例，你拿过来想如果是你做会怎么做，要学着去做咨询方案，然后听专职做心理咨询的老师的指导，再去修改，这就是最快的成长之路。

在内容方面，我们可以先以一类问题为导向，例如在一段时间之内你只关注婚姻情感问题，那么就看你身边谁的婚姻比较幸福，谁的婚姻不幸福，以他们为案例进行研究，如果不幸福的话，要怎么让他们才能变得幸福？在这个过程中有欠缺的理论就去补。直到所有婚姻问题你都能解决了，我们就换下一个咨询方向，例如神经症。

这种学习步骤和方法会让你在很短的时间之内，就能成长为成熟的咨询师。心理咨询师是将心理学知识灵活运用于生活的人，是解决实际问题的人，不是知识的搬运工。

很多人有一种错误想法：我想要把各种理论都学一遍，才能做咨询。于是你就看到一种穿梭于各种课堂的人，热衷于各种课程。我见过有人花了20万去学习家庭系统排列，但是还是不会做咨询。既浪费了钱，又荒废了时间。这种学习方法是错的，事倍功半，甚至会起到负迁移的有害后果。

学习心理咨询，最快的方式是以案例为导向，以解决问题为目标，以治愈疾病为目标。咨询师只有在实际案例中，把自己学过的理论和技术灵活地为案例服务，才快速成长。因为心理咨询的本质就是解决问题。所以只去报班上课，学到的永远都只是课程，做不了咨询。

我几乎每天都带着我的学生研究案例，做方案，分享见闻，拓宽视野；传授适合中国来访者的咨询理念，进行案例督导，手把手的教他们做咨询，所以我们这边的心理咨询师成长都很快。

第四项基本功，自身的心理健康水平，提升的方式有3项。第一，增加心理咨询理论知识的过程其实就能帮你提升心理健康水平，比如社会心理学中关于人际关系的内容，你学了，你知道了建立人际关系要遵守的原则，你就能用正确的方式去和人交往。第二，把学到的理论和技术用到自己身上，比如自我催眠，增加自己内心的积极图式等。第三，有条件的话，就可以定期接受心理咨询。比如一个月2次。心理学呀，其实是可以分为积极心理学和消极心理学的。所谓消极心理学，就是解决各种心理问题、心理创伤、心理疾病。积极心理学关注人的积极品质，充分挖掘人的潜力，促进个人发展，使人更加幸福。可以这么来讲，消极心理学是用来治病的，用来解决问题的；而积极心理学是促进让人成长的。所以不是说有心理问题才需要做心理咨询，没有问题，想要更好，也可以接受心理咨询。这部分可以和案例督导，结合着一起进行。心理督导师，在每一次督导案例的时候，实际上面前是摆着两个案例的，一个是需要督导的这个案例，一个就是被督导的心理咨询师。心理督导师，一方面需要对你的案例进行指导，另一方面也要把你当一个来访者，帮你解决问题。所以这是非常高效率的成长方式。因为名师指路，在今天这个社会里是最高效的成长方式了。

最后，我向大家介绍一下，我的课程体系。上面我已经为大家介绍了心理咨询师成长的正确途径，也说明白了，心理咨询师必备的四项基本功。我的课程设置就是从这四项基本功出发，帮助学员全面提升自己的专业素养和健康水平。即使你将来不做心理咨询师，学习我们的课程也会对你的生活有很好的帮助，帮助你的生活更幸福。

首先声明，我的课程是针对于想真正成为实用的心理咨询师的学员准备的，聆听安宁心理咨询职业技术培训学院主要是为了培养实用性的心理咨询师。这类学员在理论和技能上，追求实用，不拘泥于任何书本和权威；在心理健康上，也敢于以身试法，先让自己的心理健康水平达到职业心理咨询师的高度。能够踏踏实实学习，最终真正具备心理咨询和心理治疗的专业能力，将来从事职业心理咨询或心理治疗工作。人员包括，高考落榜生，心理学专业或非心理学专业大学生，社会心理学爱好者等。每一项能力都是需要千锤百炼的，没有一蹴而就的能力。所以我们的课程并不是为了那些想要速成，或一心只为拿证的学员准备的。

符合规律的做事，就是会起到事半功倍的效果，我们的课程恰恰是学习心理咨询，掌握心理咨询最快的方式。顶多3、5年，就可以从一位小白成长为一名成熟的心理咨询师。虽说心理咨询师的成长不需要花10年20年，但是要想几个月就能成为心理咨询师，也是不现实的想法。仅仅想要速成，最终会害人害己。

我们的课程仿照大学的模式，设置为2~3年完成学习，内容按模块划分。

课程体系包括：

1.基础理论课：包括普通心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、心理咨询、心理诊断、心理测量（注意：学习完全部基础理论课，即可颁发心理咨询师资格证书）。

2.基础技能课：催眠初级技能、OH卡牌实操、房树人测试初级课程、意象分析初级课程、行为认知疗法初级课程。

3.进阶理论课：生理解剖、中国心理学史、中国文化心理学、心理学与文化、心理学与宗教、国学经典串讲、精神分析理论串讲。

4.进阶技能课：演讲与口才、催眠高级课程、读小说学意象、家庭系统排列技术、NLP、认知行为疗法高级课程。

5.案例实操训练课堂：第一，以案例为导向，一个案例一个案例的精讲；第二，学员自己的案例进行督导。没有课程数量上限，根据实际情况，无限增加。

6.人格培训课堂：对主动求助的学员进行心理干预、心理督导和心理咨询。以一对一或小组形式进行。课时根据实际情况，无限增加。

除此之外，根据实际情况，会增添部分课程内容。

上课形式，除了人格培养课之外，其他都以录播为主、直播为辅的方式进行。

课程优势：

第一个优势，聆听安宁心理咨询职业技能培训学院的培训内容会让学员快速成长。实践中怎么用就怎么学，用什么就学什么；怎么用就怎么练，用什么就练什么。聆听安宁心理咨询职业培训不同于高校的应用心理学专业。两者的区别有以下几个方面：

第一个区别，高校的应用心理学是心理学的一个分支，虽然和心理学专业比起来确实更加注重实用性，但是这种实用性仍旧强调理论性，更加注重在书本学习。有的高校开设的应用心理学专业更多的会开设一些实用性课程，例如营销心理学、公关心理学、犯罪心理学等，以此来凸显自己的应用性，但仍旧被书本束缚，而且注重应试，更多偏向于考研课。更重要的是应用心理学专业很少会有心理咨询技术课，例如催眠等技术仍然需要自己花钱去课外学习。更加不会有案例督导和案例讲解。心理咨询职业技能培训，从上述4项基本功入手，教授的内容更注重实践，立足于实操，有时可以脱离课本学习。学以致用，以用为导向，什么有用就学什么，没有用的坚决不学。怎么用就怎么学，怎么用就怎么练。

第二个区别，我说过，心理咨询的理论不应该只有心理学，心理咨询的理论依据是所有好的学问。应用心理学专业仍旧是学习心理学，本科4年学习的内容仍然在心理学范畴中徘徊。但是心理咨询职业技能培训，不仅要学习心理学，和心理咨询相关的其他重要内容也要学。例如，我们的传统文化，国学经典。我国文化深受儒释道文化的影响，为国民提供了众多行为准则，不懂儒释道文化，就不会知道中国人行为的原因，也就不会懂得该如何立足于社会。因此包括国学、哲学、解剖学、生物学、神经科学，甚至演讲与口才课等学科也是心理咨询职业培训的内容，也就是说心理咨询职业培训突破了心理学的壁垒。

第三个区别，本科阶段的应用心理学毕业后的心理咨询能力很弱，几乎不具备，因为它主要为考研服务。而参加心理咨询职业技能培训，2~3年后，早已成为一名十分成熟的心理咨询师。值得一提的很多心理学博士毕业后，也显得“水土不服”，无法通过心理咨询来养活自己，主要是因为高校培训的方式更西方化，理论和理念本就水土不服。而心理咨询培训完全立足于本国文化基础和民众特点，以心理咨询作为谋生手段完全不是问题。

第二个优势，以案例为导向，学习心理咨询

聆听安宁心理咨询职业技能培训学院会从心理咨询师必备的四项基本功入手，让学员从0基础的小白成长为一名合格的心理咨询师。

当学员具备基础理论和基础技术后，我们设有案例分析和案例督导课程，在案例实操训练课堂部分，以一个实际具体案例为目标导向，做出解决这个问题或疾病的实用方案。在做方案的过程中发现有欠缺的理论，就去补理论，有欠缺的技术，就去学技术，就这样一个案例一个案例的过，渐渐的该有的理论和技术就全部掌握了，而且能够迅速掌握某一大类案例的共性所在。这种学习方法极大的降低你成为心理咨询师的经济成本和时间成本。

从做中学，从学中做，只有以实际案例为导向的学习才是最高效的学习。单纯只学习理论和技术，其最终还是不知道该怎么用，做不了咨询。所以心理咨询必须是在实践中，在专家的指导下，遵循客观和现实规律去学习，用实践去检验真理。心理咨询要立足于现实，而不应该立足于书本。

第三个优势，帮助学员提升自身心理健康水平。

心理咨询师自己的心理健康水平，直接决定了其心理咨询水平的上限，甚至有的心理创伤还会给来访者造成二次伤害，所以要成为一名合格的心理咨询师，自身的心理健康水平必须要过关。聆听安宁心理咨询，会定期对学员进行心理测评，让学员和导师都对学员的心理健康水平有了解，同时对于有心理问题甚至心理疾病的学员进行干预。

第四个优势，聆听安宁的咨询理念适合中国来访者

聆听安宁心理咨询有自己的一整套适合中国来访者的咨询理念。

例如：

“心理咨询有三个目标：第一，满足来访者的合理需求；第二，让来访者更加适应这个社会；第三，促进来访者的人格的成长。”

“心理咨询师是将心理学知识灵活运用于生活的人，而不是心理学知识的搬运工。更不是知识、理论和道德的捍卫者。”

“书上说心理咨询只解决心理问题，不解决现实问题。这是不对的。有时候不解决现实问题根本解决不了心理问题。在中国做心理咨询师，有时候就要像一个军师一样直接告诉来访者怎么做。”……

这些都是聆听安宁的咨询理念，总之一句话：接地气，有效果。聆听安宁心理咨询的宗旨就是“心理咨询是给来访者做的，有效果才是硬道理。”

在这样的咨询理念的指导下，咨询师才能做好疗程咨询（疗程是心理咨询的基本特点），来访者才愿意跟着咨询师一起成长。同时咨询师也就能有收入。

要验证我们的理念对不对，很简单，先把你学过的心理咨询相关知识全部放下，以一个来访者的视角去判断。如果此时你是一个有心理问题或者心理疾病的患者，你会找你自己做咨询吗？你愿意听一些虚无缥缈，听起来与自己毫无关系的内容吗？你是否也和我说的一样：老师您说我该怎么办？

第五个优势，聆听安宁有经验，够专业，讲效果

学习心理咨询，要跟着职业做心理咨询的老师手把手的学。很多培训师是高校教授或者医院医生，我不否认他们讲课会讲的很好，但是就是因为不以职业心理咨询为主业，所以在心态上会有些微差别：他们很容易去捍卫自己的理论或技术。

我们多年来，仅靠心理咨询个案为生，珍惜每一个咨客。任何理论和技术都不会高过咨客，所有的理论和技术都是为咨客服务的。对方适合什么理论，咨询师就用什么理论；什么技术能最快解决问题，咨询师就用什么技术。

咨询师不能总活在自己的世界里，咨询师大多时候应该向老百姓妥协。只有跟着以心理咨询为主要职业的老师，才能学得好心理咨询。

希望这篇文章能够让有志之士从中获得启发，明确方向。中国心理咨询还很落后，希望有越来越多的适合中国来访者的心理咨询师不断涌现，为广大来访者提供最有效的心理咨询和心理治疗服务。希望广大有学习之心者，能够节省时间和金钱，以最快的方式如愿以偿。

主讲人简介：

马承宁，聆听安宁心理咨询创始人，国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，是来访者忠实的陪伴者和心灵守护者。专注个案心理治疗心理咨询10余年，致力于做适合中国来访者的心理咨询师。 现有心理咨询师系统成长课，有意者详细了解。

注：（承宁原创，版权归“聆听安宁心理咨询”机构所有，未经允许不得用于商业用途，转载需注明出处。）