有研究表明，睡眠习惯和姿势是人潜意识的一种表现，也能代表一个人的性格特征。

孩子的睡姿在一定程度上能够反映出他的性格和情绪方面的特征，重点是能够流落出孩子的内心世界。

父母如果想了解自己孩子的内心世界，不妨观察一下他的睡姿。

一、蜷缩式

1. 胎儿式睡姿。

睡觉时候的姿势像胎儿，身体蜷缩，手抚着枕头侧睡。

这类人表面很倔强，但是内心害羞敏感。

对不认识的人一开始会感到害羞，不过很快就能够放松下来。

女性采用这种睡觉姿势的居多，因为这种睡姿像被人打倒在地的时候拱起背来保护自己，能够给人带来一定安全感。

这类睡姿的孩子对于熟悉的人或环境有很强的依赖性，比较感性缺乏安全感。

逻辑思维能力较差，遇到困难总是习惯于逃避。

性格比较软弱，独立意识也差，责任心也不强。

常常有嫉妒、自私和报复他人的心理。

并且这类人容易发脾气，身边的人都要小心点，以免戳到他们痛处激怒他们。

2、抱着东西睡

如果孩子喜欢抱着枕头、毛绒玩具或者妈妈的手臂睡觉，那么他们内心缺乏安全感，特别需要朋友和亲人的支持和呵护。

这类孩子长大后很看重跟他人的亲密关系，很可能是一个重情义，顾家的人。

暗示因为喜欢抱着东西睡，说明警戒心强，他们的精神会长时间处于紧绷的状态。

觉得他人靠近自己都有目的，过于理想化。

对这类孩子来说，让他们有时候不必过于紧张，换个角度看待别人，才能跟别人更好的相处。

二、侧睡式

1、树干式睡姿。

侧睡，手臂贴在身上，睡姿像一块树干。这一种睡姿，也是相对舒服、对人体健康更有利的睡姿，采用这种睡姿，脊柱、关节都得到了很好的舒展。

采用这种睡姿的孩子性格中性偏外向，性情随和，为人处世既不会过于激进冒失，也不会犹豫不决，他们有着强大的号召力和领导才能。

能够较快地适应陌生环境、新的集体。

不过，这类孩子比较容易轻信别人，从而导致上当受骗，所以父母要多对孩子加强防拐、防骗方面的教育。

不过如果孩子只是偶尔出现树干式的睡姿，说明他们对最近的学习状况或者工作、生活情况都很满意。

2. 思念式睡姿。

侧卧，但双臂向前伸展。

这类人和树干式睡姿的人一样，大多性格开放随和，与他人相处得很融洽。

但容易多疑且愤世嫉俗，不能很好的控制自己的情绪。

做决定犹豫不决，但一旦形成决定，就很难改变主意。

这种姿势还是夫妻关系中冷战的开始。

采用侧卧睡姿的人性格往往极其稳健。

他们非常了解自己的优缺点，为人处世小心谨慎，虽然有很强的自信心，但从来都不自负。

他们从不会为任何事情发愁，哪怕他们已经感到焦躁不安了。

他们心直口快，却从不怕得罪他人。

与此类型的人交往时，切记不要因为说话原因而使彼此之间的关系变得恶劣。

三、仰卧式

1、士兵式睡姿。

仰卧，四肢伸直。

喜欢这种睡姿的孩子通常性格保守，对生活也严肃，固执不懂得变通，自制力好。

这种孩子性格一般偏内向，性格安静，对自己的要求也很高，也会不自觉的严格要求他人。

在与别人发生矛盾时，他们不知道如何应对，常常通过逃避问题或者“冷处理”的方式解决。同时，他们爱动脑，勤于思考，理性思维比较强。

2、海星式睡姿。

仰卧，双手上举过肩。

这种睡姿的人为人慷慨谦和，也乐于助人，是一个非常好的倾听者，通常能够成为很好的朋友。

他们不喜欢成为人群中的焦点。

3. 演讲式睡姿。

这种睡姿是腿弯曲，双手摆头上，像演讲者振臂疾呼。

这类人非常自信，但往往太过于自信，很自负。

不怎么在意身边的人情冷暖，不过也会因为自信可能获得成功。

4. 大字式睡姿。

面朝上仰着，手脚伸开呈“大”字形。这种睡姿是人体与床接触面积最大的一种，暗示着这类人想成为他人关注的中心。

这种姿势没有任何防御动作，表明孩子内心比较放松，充满了安全感。

这类人心胸宽广，愿意帮助人，待人宽容。

不过因为内心简单干净，所以遇到麻烦的事情他们不太愿意处理。

喜欢这种睡姿的孩子长大以后可能呈现出两种性格：

一种是性格乐观、自信，待人接物热情、开放情绪变化也很快，喜欢追求速度。

另一种是各方面的能力都很强，所以不怕受到伤害。

他们一般很自信，甚至有些自负。

这种性格使得他们交际能力一般。

不过，这类人如果有开拓冒险的精神，在工作中常常能取得意想不到的成绩。

仰卧睡姿的孩子性格多开朗、大方，热情有同情心。

他们都非常有责任心，遇事一般不会推卸责任。

能够洞察人心，了解他人的需要。

三、俯卧睡姿

朝下趴着睡，双手伸到肩上。

喜欢这种睡姿的孩子通常很有自信，能力也很突出，随机应变的本领很强，懂得如何调整自己。

但是，这种睡姿的人性子急，脸皮薄。

精神容易紧张，遇到批评，反应很激烈。

与人交往时常常会保持一定的距离，性格比较内向，甚至非常内向。

大多数喜欢俯卧式睡姿的人为人比较含蓄，有着很强的自信心，并且动手做事的能力十分出众，但经常杞人忧天，不过他们能够很好地掩饰自己的真实情感。

做事有分寸，就是喜欢背后说人不是，也喜欢强迫他人不在乎 他人。

虽然为人含蓄，但是经常用傲慢的态度去对待身边的人，缺少知心的朋友。

此外，人的一生当中有1/3的时间都是在睡眠中度过的。

卧室里选择不同的家具也能够看出当事人的性格特征。

比如，喜欢睡大床的人，往往希望有自己施展的空间，有远大的抱负。不过他们跟人交往会让人有距离感，这类人并不希望有人能够彻底了解他们。

喜欢睡单人床的，通常对自己要求严格，对工作认真负责。

非常有毅力，往往能成功。虽然不够聪明不过为人处世却异常小心谨慎。

喜欢折叠床的一般拥有双重性格，时常压抑自己，但有时候又无节制放纵自己，有时候会缺乏责任心。

喜欢床带镜子的，一般比较自恋，他们总努力寻求一种东西保护自己，很多时候会因为不相信错过成功的机会。

其实通过睡姿来观察孩子的内心，很多时候也是父母无奈的选择。毕竟有青春叛逆这回事，不过选择哪种睡姿都好，不同阶段的孩子也会变换不同的睡姿，并不是一成不变的。父母都留心观察即可，也算是间接跟孩子沟通的一种方式。