越是阳光开朗的人得抑郁症的现象，确实存在，并且很多人可能觉得难以理解。虽然我们不能一概而论，因为每个人的情况都有所不同，但下面我将就可能的原因进行探讨。

压力和期望过高：阳光开朗的人往往给人们一种积极向上、乐观的印象。然而，这也意味着他们通常会被设置更高的期望和压力。他们可能感到需要一直保持快乐和积极，而无法真实地表达自己的

负面情绪。持续的压力和抑制情绪可能最终导致内心的不平衡，进而引发抑郁症。

自我要求过高：开朗的人通常喜欢追求完美，对自己的要求也非常苛刻。他们可能觉得自己应该时刻保持快乐和积极，而当他们无法达到自己的期望时，会感到失望和沮丧。持续的自我要求过高会增加压力和焦虑，最终可能导致抑郁症的发作。

没有适当的支持系统：阳光开朗的人通常被视为是别人的精神支柱和快乐源泉。然而，他们自己常常没有足够的支持系统。由于他们经常扮演着帮助他人的角色，他们可能不愿意向别人展示自己的弱点和负面情绪。这种缺乏适当支持和倾诉的机会可能导致内心积累的压力和抑郁症的发作。

孤独感：尽管表面上看起来他们与人交往广泛，但阳光开朗的人也可能感到孤独。他们可能会觉得自己与周围的人存在一种隔阂，很难找到可以真正理解和欣赏他们内心深处的人。这种孤独感可能逐渐加重，最终导致抑郁症的发生。

不确定性和失望：阳光开朗的人可能对未来抱有很高的期望，并期待着事事都能如愿以偿。然而，当现实与他们的期望不符时，他们可能感到灰心和失望。这种长期的失望感可能逐渐转化为抑郁情绪，使他们陷入情绪低落的状态。