得了抑郁症的人，就是心地太善良，不想得罪谁，也怕为难谁，只有自己承担所有不快乐，不如意的事，让别人安心安享，自己受苦受罪，才觉得心安理得，这种自虐式表达让人既同情又可怜。

另外得了抑郁症的人，也扎在自己的世界里，不肯出来，从而越走越窄，越走越黑暗，走入死胡同。

我们说善良的语言和行为，能化解矛盾，平和关系，增加和谐氛围，这种善意值得提倡，但是如果，表现太过了，没有分寸感，分不清对象和事件，把善良给了不应该给的人，别人变本加厉，自己受苦受难，那怨不得别人。

一旦得了抑郁症的人，很难被根治，很难解脱，家人朋友关心，心理医生做心理辅导，到了严重的程度，根本无济于事，自己一心求死，认为那样才能脱离苦海，超脱凡尘，一了百了。

尤其情绪低落的情况下，身心疲倦，心里想的和做的都在远离正常人群所思所想所为，即使表面看起来说话正常，也行动起来了，看似改变了，其实一切都是假象，故意做给周围人看到的，一旦放松警惕，他们(她们)就会趁机做一些犯傻的事儿。

每当听到身边那些人说谁谁已经好了，没事了，正常了，以为彻底好了，等再过一段时间，突然说他(她)自残了，自杀了，此时甚为惊愕，惊叹不已！

人们才不得不说抑郁症真的很可怕！

可曾想过，抑郁症的人有过怎样的挣扎和绝望，忍受人间最最痛苦的难耐的煎熬，甚至每一分每一秒都是受罪，所以才有一死了之，一走了之的想法。

抑郁症一般经历三个阶段，轻中重度，最好在轻度期就扼杀下去，当发展到重度抑郁期，人就会焦虑不安，食不下咽，失眠健忘，头痛欲裂，身体各个地方肌肉、骨节都痛，全身机能减退，痛苦难当，每天面临崩溃的边缘，一心想走极端，很难被治愈。

要知道一个人的想法是根深蒂固的，是很难动摇的，很难被改变的，所以很难被根治，只有自己一点一点地感受生活中的一点小美好，生命中的一点小感动，事物中的一点小确幸，才能把多愁善感化作春风细雨，丝丝缕缕入心田，微微细细扣心扉。

把一切看轻看淡，别再内耗自己，一定要善待自己，万般皆下品，唯有放下，才能真正放过自己！

真心希望全社会都来关注和关爱这个脆弱、敏感、孤独又悲伤的群体，因为我本善良，他(她)亦善良。