青少年在上课时发呆走神是一个常见的现象，包括14岁孩子在内。这种注意力不集中的情况可能源于多种原因。

1. 生理发展：14岁的孩子正处于身体和大脑快速发育的阶段，此时他们的注意力还不够稳定。他们可能因为对学科内容缺乏兴趣、过多思考或想象，而导致心思不集中。这种情况是正常现象，因为青少年的大脑发展尚未完全成熟。

2. 心理压力：在学业和社交中，14岁的孩子面临着不少压力。他们可能在追求成绩、适应新环境以及与同龄人建立关系等方面感到紧张和焦虑。这些负面情绪可能干扰他们在课堂上保持注意力，从而导致发呆走神的现象。

3. 缺乏兴趣：课程内容如果与孩子的兴趣不符，他们可能会在课堂上失去兴趣，进而走神发呆。青少年时期是探索自我和兴趣的时期，如果他们对所学习的内容没有特别的兴趣，就容易分散注意力，并开始走神。

4. 缺乏挑战性：对于思维敏捷、求知欲旺盛的孩子来说，课堂上缺乏足够的挑战会令他们感到无聊。在缺乏刺激和挑战性的环境中，孩子就容易分心和走神。他们需要与教师和学校保持沟通，争取获得更多符合自己能力水平的学习机会。

5. 技术和媒体干扰：在现代社会，技术和媒体对青少年的影响不可忽视。手机、平板电脑和其他电子设备可能成为孩子分心发呆的源头。他们可能会在课堂上偷偷使用这些设备，或通过社交网络和游戏等娱乐方式分散注意力。

针对14岁孩子上课发呆走神的原因，可以采取以下一些方法：

1. 提供有趣的学习体验：教师可以尽量使用有趣的教学方法和教材，以激发孩子的学习兴趣。引入实践活动、教学游戏和讨论等方式，让课堂更加生动有趣。

2. 调节学习环境：为孩子提供一个安静、无干扰的学习环境。减少噪音和外部刺激，并确保课堂设施满足学习需求。

3. 培养专注力：通过培养孩子的专注力来改善他们的注意力问题。可以尝试一些专注力训练游戏和练习，帮助孩子提高集中注意力的能力。

4. 与家长合作：学校和家庭之间的密切沟通是关键。家长可以关注孩子的学习情况，提供情感支持，并与教师合作解决孩子的学习难题。

5. 管理技术使用：家长和学校应帮助孩子管理技术使用时间，建立良好的媒体素养。控制使用电子设备的时间和地点，以减少对学习的干扰。

总之，14岁孩子上课发呆走神可能是多种因素共同作用的结果。了解其中的原因，并采取相应的措施，可以帮助孩子优化学习状态，提高专注力和学习效果。