7月5日晚，李玟因患抑郁症轻生离世，没想到一直乐观、坚强态度面对大家的李玟，竟被抑郁症折磨多年。目前全球有3.5亿名抑郁症患者，国内约有9000万。其实很多明星都曾被抑郁症困扰，也有很多人走出抑郁症，看看他们是如何攻克抑郁症！ 郭富城拍《父子》时由于太投入到性格忧郁的角色中，导致自己性格也开始抑郁。为了摆脱低落状态，他称是运动帮助了自己。每次一进健身房，精神马上就恢复。

杨颖曾因网络上铺天盖地的恶评，导致她夜夜难眠，每天看着天花板流泪，有了抑郁倾向。后来她靠打游戏来缓解心情，最难过的时候甚至卸载所有社交软件，屏蔽外界各种消息。专心做自己的事情，不理外界纷扰，让她最终调整好了。

陈坤曾因童年的阴影和自卑让他不断怀疑自己，以至于患上了抑郁症。2007年抑郁症越演越烈，甚至无数次想要自杀。后来陈坤开始信佛听佛，通过禅定静坐让自己的心灵安定下来，慢慢从禅定中找到了自我。

张杰曾在某节目自曝自己得过抑郁症，差点从25楼跳下去。谢娜也曾一度难以坚持，觉得自己那么快乐的人都温暖不了他。最后张杰靠着专业医生和药物治疗，以及谢娜和家人的陪伴帮他走出了抑郁症阴霾。

陆毅当年演完《永不瞑目》后，网上的恶评压得他透不过气来。于是陆毅把自己关在家里，天天打游戏、酗酒，不省人事的时候甚至还自残，拿烟缸砸自己的头，还在身上划了一道道的伤痕。好在有女友鲍蕾的陪伴，帮他一步步走了出来。

英国喜剧巨星憨豆先生也曾患有抑郁症，并在一家诊所接受心理治疗，同时他也帮助其他病人摆脱抑郁。医生表示在帮助其他病人的同时，有助于更好地认识自己，每天写下感恩的事情，有助于提高快乐能力，帮助别人会让自己很充实，从而走出抑郁。